第一个：白羊座
容易
天秤座女生是否会抑郁，这个问题涉及到心理健康和人格特质的复杂因素。天秤座的人通常被认为具有平衡、温和、追求和谐的性格特点。然而，任何人都可能面临抑郁或其他心理健康问题，无论其星座。抑郁是一种精神疾病，受多种因素影响，包括基因、生理因素、环境压力、创伤和个人经历等。
我的答案是：水象星座：巨蟹、天蝎 和双鱼
水象星座的人，他们对外在世界的感知力、敏感度更高，这样就决定了他们在情绪体验上面，跟其他星座比较，来得更加强烈。
如果你有一个巨蟹座女朋友，恭喜你.....
巨蟹座的女生，温柔，懂得照顾人，顾家，典型的贤妻良母，最传统的女性典范。但，当他们没法照顾好自己的时候，同时又得不到他们理解和支持的时候，她们就会变得情绪极其不稳定，她们可能为一点点小事动不动就发脾气，但实在消极情绪早已经留存他们心间很久，而无法自我调节和消除，同时又得不到对方的理解和接纳。
如果你有一个天蝎座女朋友，恭喜你......
天蝎座的女生，眼光犀利，独特，他们非常懂得赚钱，运作社会资源，她们对感情执着，爱得深刻和热烈。但，如果你的背叛和花心辜负了她们的一片真心，怎么作死，怎么来。天蝎座的爱恨情仇，非李莫愁莫懂。
如果你有一个双鱼座女朋友，恭喜你......
双鱼座的女朋友，她们善解人意，包容你的一切，他们懂得生活的浪漫，也最懂得人间的温暖。但，如果你的欺骗和不负责，让她们营造的这一切的美好化为泡影，你会被她们的眼泪淹死。
白羊座：豪饮一顿，和朋友吃喝玩乐!
白羊座的性格大大咧咧，对未来无所畏惧，对生活和感情有强烈的热情。他们的内心感情丰富，有好强的性格。不过，人生不如意之事十有，白羊座十次有九次能自己想开走出来，但只要有一次走不出来，就会陷入抑郁状态。面对抑郁，白羊座最好的治疗方案就是大醉一场。和信任的朋友喝酒聚餐，不醉不归，把所有烦恼都忘掉，第二天醒来又是一个快乐活泼的白羊!
金牛座：在事业上努力，勤奋赚钱!
对于踏实的金牛座来说，吃喝玩乐这些并不能让他们快乐起来，相反，会让他们更加空虚。金牛座要想走出抑郁，最好的就是提升自己，让生活充实起来。赚钱和学习是金牛座最重要的事情，学习有了收获，会让金牛座特别有成就感;银行卡有了新的入账，也能让金牛座满足感爆棚。所以，抑郁中的大金牛，努力赚更多的钱、学习更多的知识吧!
双子座：去看别的有意思的好玩的事情!
双子座是一个有着双重性格的星座，对于他们来说，现实中没有什么坎是过不去的，他们的情绪来得快去得也快。只要有让他们转移注意力的事情，双子座很快就把眼前的烦恼抛之脑后。双子座看起来随意潇洒，其实他们很会排解自己的情绪，因此，双子座永远都保持着斗志昂扬的状态，时时刻刻都能为人们带来正能量。
巨蟹座：哭一场吧!将情绪发泄出来!
巨蟹座是一个感性的人，有些玻璃心的倾向。对于巨蟹座来说，每次不愉快的经历都可能给他们的心留下阴影。如果不把这些负面情绪宣泄出去的话，就会在内心积压，直到有一天彻底爆发，给自己前所未有的冲击，让自己陷入无边无际的悲伤当中。所以，巨蟹座一旦发现自己抑郁了，就要找各种方法把情绪宣泄出来。唱K、和朋友聊天、运动打球等，都是能让他们走出抑郁状态的方法。
狮子座：运动!竞赛!玩耍起来。
狮子座是一个运动型的星座，他们永远在家待不住，喜欢往外跑，喜好热闹的地方，不喜欢寂寞的感觉。很多狮子座都是白天笑嘻嘻，晚上哭唧唧，不愿意让别人看见自己脆弱的状态。所以，当狮子座抑郁的时候，可以选择运动、健身。运动不仅能让狮子座生活充实，而且累了一天的他们也没空去想东想西，精气神都会有不小的改变。
座：整理家务，收拾整理，断舍离。
座是一个集强迫症、洁癖、神经质于一体的。他们热爱整洁干净的环境，在这样的环境中，他们才能释放对生活的热情。如果抑郁状态的座还要面对一个杂乱无章的环境，无遗会让他们的内心更加崩溃。因此，打扫卫生是最明智的选择。劳累过后，洗个澡躺在干净的床上看着明亮的房间，能让座的坏情绪瞬间一扫而空，觉得生活又充满了希望。
天秤座：跟朋友聊聊天
天秤座是一个比较爱玩的人，他们注重平衡，善于交际，所以身边的朋友很多。虽然天秤座不一定会和每一个人交心，但是他们喜欢那种热闹的氛围和感觉。所以如果感觉自己陷入了抑郁，天秤座可以找朋友出去吃喝玩乐，在热闹的环境中忘却一切烦恼。也可以和朋友倾诉一下自己的苦闷，能让自己的负面情绪得到很好的宣泄。
天蝎座：冥想和放空自己。
天蝎座是一个性格相当内敛的人，他们通常不太愿意给别人添麻烦，有什么烦恼都是选择自己消化解决。他们认为世上没有感同身受，自己的苦恼只有自己知道。因此，天蝎座在感觉自己陷入抑郁的时候，可以选择暂时放下工作、学习，暂时放空自己。找个安静的地方，什么也不想，什么也不做，能让他们的内心逐渐安静下来，找到明确的方向。
射手座：出国游玩，或者去自己不熟悉的地方
射手座是一个热爱自由的人，对于他们来说，没什么比出去旅游更快乐更放松的事情。虽然旅行要做许多准备和攻略，但是射手座乐在其中，而且很享受这种探索未知的感觉。所以，射手座治疗抑郁最好的方案就是出去旅游，去体验不同的风土人情，看看别的城市的风景，让自己的烦恼忘得干干净净。回来以后，也能更加游刃有余的解决问题。
摩羯座：投入精力在工作上!
对于摩羯座来说，事业就是他们生活中最重要的事情之一，他们在工作中能够找到自己的价值，能够认识全新的自我。在工作中的成就，让摩羯座觉得生活更加富有意义。所以，摩羯座的抑郁治疗方案就是让自己更加投入工作，让自己忙碌到没有时间想其他事情。努力过后收获的工作成果，会让他们觉得眼前的困难微不足道，工作的成就感是无以伦比的。
水瓶座：尝试打游戏，在网络上跟人吐槽吧！
水瓶座是一个很喜欢玩的人，即使他们在为某一个目标而奋斗，也会选择劳逸结合。工作的时候认认真真，玩的时候也痛痛快快。水瓶座一般对游戏有一定的天赋，在虚拟的世界中，他们能找到放松的感觉。游戏晋级，也让他们成就感满满。所以，打游戏对水瓶座来说是一个不错的排解抑郁方法，但是一定要注意适度，切勿沉迷。
双鱼座：睡一觉!哭一场!
感性的双鱼座是十二星座中泪水最多的，他们太容易被触动，太容易掉眼泪。不过，爱哭也不一定是坏事，至少哭泣能让双鱼座释放出内心的情绪，找到一个发泄点。如果遇到不愉快的事情，心里一直过不去的话，双鱼座千万不要压抑自己，大哭一场就是最好的选择。哭过之后，双鱼座的心里会好受许多，面对现实的不如意会更有勇气去面对和克服。
这个影响因素有两个，一是先天性基因决定，二是后天防晒保养决定，众所周知熬夜和操劳容易变老，玩心大的射手座可能会喜欢熬夜，爱操劳那就非金牛莫属了，但是实际情况还得和工作性质以及作息有关系，如果是夜班的工作，那不论哪个星座都会显老的[捂脸]
最近一个星期我脑子里老是想着自己是抑郁症各种网上查，担心害怕，查出来的什么情绪低，闷闷不乐，总感觉特别像自己，导致我现在一想起来抑郁症的什么症状就想到自己是不是也是这种症状，比如我正在吃饭，然后想到抑郁症也是食欲不振我立马就没有食欲了，然后想到抑郁症会情绪低落我就立马感觉到有点难过了，比如看到抑郁症会凌晨三点左右的早醒，晚上睡觉总是醒来看看手机一看手机真是三点左右，虽然后面能睡着，但是早上醒来第一件事就开始网上查，导致我现在一想起来抑郁症就精神高度紧张，心慌，担心害怕。后来去医院做了一张抑郁自量表（其实之前在网上也做过）医生说我无抑郁，但是我还是不相信，总感觉这不是仪器做出来的，全是我内心想法做出来的，我会不会不是按照内心想法写的呀，总是怀疑，导致现在脑子里面全是抑郁症。只要不想抑郁症我内心就是开心的，只要一想心情立马就感觉低落，干什么都干不下去，还很烦躁。谁能给我解答一下我怎么了？
