不明病情何谈治疗，建议先做磁共震检查为病情定性再疗，需助发来磁共震照片为你指导。提示，此病理多见于继发性脑干周围之动眼神经损害。
您好，强迫症（OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。治疗：森田疗法的理念：森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对和精神上的不采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。
自我疗法：假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力，反愈感到紧张和痛苦。
所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。
心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。
要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等，都有一定效果。可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。
同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。
实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。
家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复药物治疗：可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
余光强迫症，简单来说，当你看一样东西A的时候，视线会不由自主的分出一部分转移到旁边的物体B上。但你内心只想看A，而导致强迫对抗。根据心理能量守恒定律，你多出的那部分讨厌的余光，在别的地方恰恰又是很需要的。比如说，你的工作是信息录入工作，但你有检查强迫症，每输一串数字都要一个一个输，输一个还要停留检查一会，不仅效率极低而且很累。但这个时候余光就很有用了，一眼扫过去，手指敲几下，一串数字就很快录入正确了。
心理分析：你好，余光恐惧症是社交恐惧症里的一种，因此是属于一种心理障碍。不知道你这种情况有多久了，如果特别影响你的生活，还是需要系统治疗。心理指导：一般恐惧症都是以心理疗治中的系统脱敏疗法为主，但如果情况严重的话可能需要去专业医院心理科求治，所用药物也须是处方药，一般药店是买不到的
题主，我患上余光强迫症快十年了，之前一直看各种各样的心理学书籍，练习正念，确实让我的性格变得更加平静温和了，但是余光强迫症确始终深陷其中，严重影响了我正常的工作、生活、恋爱，觉得自己真的快撑不住了。我现在有人坐在我身边或者一间屋子里都会很难受（只有学习的时候），在办公室没有办法集中注意力做自己的事，连女朋友要跟我去学习我都觉得紧张，而且强迫症已经泛化到了日常生活，穿的衣服要对称，不能左边有标志，右边没有。桌面也要要对称等等。我看到您有提到过您之前也有过余光强迫症，不知道您是怎么恢复的呢，有没有什么建议？我也试过很多的方法，却始终没有很好的效果，现在依然每天焦虑着，希望能得到您的解答，万分感谢～
遇人紧张，用余光看人症状从高一开始就显现了，但还不会有很大影响。但到现在，开学后，可能是因为在家太久，胡思乱想，再加上太久没见人，症状大大加深，导致上课也会紧张。如果直视老师，或者是用余光看到老师，眼睛就会一直眨，表现得很不自然，感觉眼睛是在瞪别人，所以感觉老师也会因而紧张。所以有时候上课甚至就不敢抬头，怕影响到别人。同时，如果旁边有人，注意力也会到余光，会感觉浑身不自在，紧张也随之而来。现在，身体在多人的地方有时甚至会发抖，这种状态让我十分痛苦，甚至觉得生活没了希望，请问我该怎么办？用什么方法，可以当我又有这些不自然感受的时候，能够回归正常，注意力回到当下和正在做的事上来?求求各位大佬们帮帮忙，在下感激不尽。
在校经常是心情压抑，不想说话做事。上课也强迫自己听，有时觉得浑身都累，麻木了。每时每刻，我一直都在想东西，就是心里一直在说话。在学习时脑海一直在跳出画面，或者是检查自己的注意力，然后我就制止自己，但又跳出来，无限循环。现在对晚自习上课和考试都很害怕恐惧，余光看见别人抖腿、或专注认真的写作业，都在煎熬。现在很怕自己的注意力注意到什么东西，控制不住。我也很害怕去人多的地方，觉得老是有人看着我，不自在。每天晚上入睡困难。我现在也不会学习了，对学习是又无力又讨厌恶心，越学越退步，学也没用。我开始三观道德，信仰崩塌扭曲了，我看什么人都觉得恶心，脑海会有很多很恐怖扭曲的想法，很讨厌我自己，我觉得我一无是处，在家总是很焦虑走来走去啥也不干不出门。一想到大学，就想到那里有人很多厉害的人，想到大学的课堂、宿舍这些都让我非常害怕我看到厉害的人就很糟糕很想远离。我不敢尝试任何东西。非常害怕再回去学校了。
