抑郁症本身就缺乏安全感，这样的人就是心细比较敏感，脆弱等一切。象这样的应找—个比较体贴的人，特别是女生就怕的就是失败。男的需要家的爱护吧！
患抑郁症只是精神上得了一场感冒，会有好转的一天，只是需要时间。
一个本来拥有阳光灿烂个性的孩子，初中被老师加上“性格孤僻”的评语，高中成了老师同学都不敢碰触的“雷”。当老师建议她去看心理医生时她和她的家人都不承认她生病了。
直到大学，她数次将利器指向自己，被同学发现，才不得不面对事实。
好在，她考取的是本市的大学。四年，她入院三次，接受药物，电疗治疗。学校有朋辈帮助，有辅导员谈心，但她感觉不到真诚。
不得不说，她是幸运的孩子。在医院里，她结交了同病相怜的真心朋友，她们互相鼓励。她最成功的是克制了自残的问题。
毕业后，爸爸妈妈帮她挑选了合适的工作。所谓合适，是不管挣钱多少，最主要是她没有压力。
没想到，她的工作得到了同事的肯定，她变得越来越自信，投入到工作中，是一件非常愉快的事，她每天也盼着和同事们见面，好像有说不完的话，很久很久以前那个活泼开朗的女孩子又回来了。
在群体活动中自在没压力，能正常工作，这场心理感冒就差不多好了。
金钱无法使人快乐，事业可以让人充实
如何知道自己是否患有抑郁症，有以下一些症状可供参考。但不要轻易给自己贴标签，负面的标签会带来消极的心理暗示，给自己造成不必要的心理负担。
典型症状：
持续的心情沮丧，情绪低落；
兴趣和愉丧失，对以往热衷的事情也不再感兴趣；
体力和精力的匮乏，思维迟缓，运动抑制。
此外，还有一些附加症状：
睡眠障碍，食欲改变，注意力难以集中，自我评价低，无理由的自责，罪恶感，无价值感，具有自伤或倾向等。
以上症状可供自己做初步判断参考，但不要自己轻易下结论，最好的方法是及早去医院检查确认。
如果经医生确诊为抑郁症，一定要引起重视，不要拖延，越早治疗效果越好。
如果只是短暂的抑郁情绪，可以通过找咨询师做咨询、多做做运动、找朋友倾诉等调节。
抑郁症患者应该主动求医治疗，最好到三甲精神病院找专科医生。现在一些药对治疗抑郁症很有效，副作用又小，要争取早期治疗，特别是对那些有倾向的病人，家属应十分重视。
抑郁症重在找到正确的方向和方法，朝向正能量的方向，转变内心，提升内在能量，纠正错误的固有的思想思维观念，这样才能从根本上彻底转变，彻底好起来。
您好，为什么抑郁者看到旁边的人高兴说笑会心里堵得很慌，也许有时候当我们情绪低落，闷闷不乐看见这种景象也会心里更加难受，从我们的角度去看这个问题的发生就是因为羡慕妒忌恨了...一般人会认为凭什么只有自己不顺境别人却能如此和谐欢乐，很多时候还能激发我们的向上动力。但，这是一般人的想法，如果是抑郁症患者来说，这场景无形的压抑，为什么这么说？
首先，认识抑郁症，了解抑郁症患者的思维模式。抑郁者的思维模式是自我价值低，思维迟缓，社会功能也受损导致无常沟通，加上如果抑郁者身边没有懂他体谅他的人在身边陪伴的话，他很难自己走出困局，以致愈发低沉。那么抑郁者看着别人高兴说笑，心里多少会有羡慕但是无法调动他的内在动力，陷在抑郁中的他堵得慌主要是因为太压抑了，像有一堵厚厚的墙压着他无法弹动，呼吸困难头脑发胀挣扎却无效，眼睁睁地看着外面的世界五彩缤纷，活着黑兮兮的世界里像多余的，甚至连尘埃都不如。
丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”抑郁症就像黑狗那种忠诚地陪伴着抑郁症患者，甩不掉并且时时刻刻跟我在一起，无法看到外面的光也无法摆脱折磨，黑狗会反复攻击让我逐渐失去挣扎的勇气和意志，直到某天离开这个世界。
除非能直面面对“黑狗”，黑狗的确很忠诚，它的出现也是保护我们最后的心理一道防线，重新认识它接纳它也是接纳自己的第一步。
承认自己的内在需要，积极地去达成。
勇敢地做自己，学会表达情绪，说出心里话。
学会好好地爱自己，再去用余力爱别人。
身边的亲朋多陪伴多鼓励，多倾听，让抑郁症患者重新收获生命的意义。
以上是个人建议，谢谢观看，希望对您有所帮助。
很多人在来医院就诊时也不是直接讲述自己有抑郁情绪，而是先和医生描述自己身体上的不适，比如最近心烦，容易发火，做事不能集中注意力，看见人多就紧张，乏力，出汗，食欲不佳，心慌等等；或许病人已经在综合医院就诊多次，仍没有躯体疾病的证据，而病情也没有得到有效的控制；这恰恰是因为人们对于精神疾病知识缺乏认识，没有意识到这些表现更符合焦虑抑郁的诊断；而在就诊后经过医生的询问，病人存在情绪低落、思维迟缓、兴趣丧失这些抑郁障碍的核心表现，只是因为其他不适主诉更直接的影响患者，才导致核心症状被掩盖。
在就诊的抑郁症患者中，有些病人是能够描述自己的感受的，比如告诉医生自己在一段时间情绪特别不好，也说不上有什么原因，可能不是一两件事情，是很多事情积累在一起才导致那样的情况；有时控制不了自己的情绪，爱发脾气，事后还非常后悔；情绪特别低落，一天到晚就没有高兴的时候，脑子跟锈住了一样，一点都不转了，一片空白；有时还觉得自己记性不好，做什么事都好忘；感觉自己什么都做不了，做什么也不成功，跟废人一样，谁都比自己强；自我评价低，能力减退，工作效率下降，经常会感觉活着一点意思也没有，整天度日如年，曾经有过想死的念头等等。
在我国抑郁障碍的治疗现状不容乐观，低于50％患者到精神科专科医院进行治疗，但是否能够遵医嘱足量足疗程治疗存在很大差异，低于15％患者接受系统规范的抗抑郁治疗，从而能够恢复正常的社会功能，多数病人还是因为病情反复而导致症状迁延不愈；30－40％对首次接受的抗抑郁药物治疗无反应，一方面可能因为身体差异不同，代谢类型不同，导致药物发挥疗效失败，另一方面也有可能诊断不明确，没有对症治疗所致；60－70％经首次治疗不能达到痊愈状态，始终间断服药只会让疾病病程延长；此外，20％的病人两年后仍未康复，10％的病人经多种抗抑郁治疗干预仍处于抑郁状态，这些病人最终成为难治性抑郁障碍的患者。
① 选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRI）：代表药物:氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、氟伏沙明；
② 5-HT拮抗/再摄取抑制剂（SMA）：药理特点是既能抑制5-HT的再摄取，又能拮抗5-HT受体:代表药有曲唑酮；
③ NE及DA再摄取抑制剂（NDRI）：药理特点是自身对多巴胺有一定的回收抑制作用，而代谢产物对多巴胺和去甲肾上腺素都有回收抑制作用。代表药：安非他酮；
④ 5-HT及NE再摄取抑制剂（SNRI），药理特点是既抑制5-HT的回收，又能抑制去甲肾上腺素回收，还有轻度抑制多巴胺再摄取的作用。代表药物：文拉法新；
⑤ 选择性NE再摄取抑制剂（NSRI），药理特点是有较强的去甲肾上腺素再摄取抑制作用。目前仅有的药物：瑞波西汀
⑥ NE和5-HT选择性拮抗剂（NaSSA），药理特点是并不直接抑制5-HT或去甲肾上腺素的再摄取，而是阻断肾上腺素能自身受体和5-HT受体。代表药：米氮平
1. 疗效与经典抗抑郁药相当
2. 副反应较少，特别是较少抗胆碱能副反应
3. 比较安全，对于心脏没有明显毒性，即使超量也不会致命
4.急性副反应较少，病人易接受，即使长程治疗也较少出现副反应
5.剂量调整少，用药可一步到位
6.无需实验室监测血药浓度
7. 服药方便，往往每天只要服药一次，服药依从性较好
希望通过我的介绍能够给您提供帮助，感谢关注。
现在，人们的生活来自各方面的压力都很大。所以，精神上或多或少的都有些难以排解的情绪，心情烦闷、焦躁不安。
只是像这样的人群，对自己的心情的好坏，都有自制能力和调节能力。
而抑郁症患者，大多时候会任性自己的行为，也可以说有时自己不能控制自己的情绪，自制力很差。
这样的人往往感觉：心烦意乱、坐立不宁、无所适从，有的心境低落、兴趣减退、思维迟缓、语速较慢、记忆力减退、出现睡眠障碍、乏力、易哭、没有食欲、嗜睡不起床，更甚者个人卫生也不愿意打理！
有一个网红，从短视频里总看见，她自称抑郁症患者，每次看到她的视频段子，心就发紧、让人心疼不已。
看上去她很坚强，可总像是自己努力的在挣扎着什么……那荡漾在脸上的快乐，让人看着心酸，能感觉到她拼命在挣脱被抑郁症包围的那张网。
视频中，她尽情的释放着自己的情绪而无所畏惧。在此，为她的坚强和如此勇于面对的勇气而点赞。
“为了生活穿上厚厚的伪装，变得不再倔强，却学会了坚强……”这首歌在她的视频里唱着！
大多数抑郁症患者，一般都是孤独、寂寞或遭到某种打击和压力所致，自己感觉被这个世界孤立、抛弃！往往这时会有了厌世的倾向。
所以，一旦发现一个人有了抑郁的迹象，自己或家人要高度警惕，第一时间去看医生，并在药物治疗的同时加强身心调养，多出去走走、运动健身，多与人交往、听听音乐，看看书。这些，对抑郁症患者的康复都有很好的帮助！
在此呼吁大家，我们不要蔑视和排斥这样的人群，给他、她们以关心和帮助，让他们早日走出阴霾，迎向阳光！
抑郁症的症状针对每个人，会有不同的感觉和表现。
作为一名抑郁症患者，我可以跟你说说我自己的感觉：
一、兴趣丧失
开始对很多事情没有兴趣，什么也不想做，我个人是有一些自己的兴趣爱好的，比如拼高达模型，周末休息的时候，我可以一直拼模型到深夜，也会看很多关于模型的资料和视频，这些东西可以带给我快乐，觉得充实。
而现在，家里的好几个模型放了一年了，我连包装盒都没有拆过，完全不想碰，去动，觉得没有任何意义。
二、食欲降低
开始不吃早餐，午餐晚餐都只能吃一点点，甚至有时午餐都吃不下，也不会感觉到饿，体重开始下降，175的个子，只有110多斤
三、过度的自我否定和敏感
我开始怀疑我的人生，否定自己所作的一切，觉得自己是一个负担，一个没有用的人。
工作中只要出现一点点不顺心，就觉得自己很没用，连一个很简单的工作都做不好，自己为什么这么笨。找不到任何成就感，觉得自己就是一个废物。
四、容易哭泣
一个场景，一首歌，一个电影画面，就很容易哭泣。我时常在洗澡的时候，泣不成声。
有一次喝醉了，哭得特别厉害，就在酒桌上，当时把桌上和旁边的人吓惨了，我一个大男人就这么喝了点酒，哭得梨花带雨。
五、孤僻，拒绝社交
喜欢一个人待着，拒绝社交，无论是公司同事、朋友同学，我都不太愿意去进行相关社交了，饭局是以各种理由去推脱，导致后来，已经没有人再跟我约饭了
六、嗜睡
其实很多抑郁症患者是失眠，整夜整夜的失眠，而我却恰好相反，一整天都是无精打采，昏昏欲睡的感觉，我可以早上睡到中午，吃了午饭继续睡，睡到吃晚饭，吃了晚饭，一会儿就困了，接着睡，一种完全睡不够的感觉。
整体的感觉就是，我觉得生活没有了意义，觉得自己一事无成，可有可无，没有什么能让我快乐，也没有什么能让我悲伤，仿佛一具行尸走肉，就这样一天一天的过着，像一具变异的丧尸，漫无目的的在荒芜的废墟上走着，就这样走着走着，没有来路，没有去路，永无尽头... ...
