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为什么都会想变丑啊个子变矮啊腿变弯啊-个子矮成了我最大的心理障碍英文

为什么都会想变丑啊个子变矮啊腿变弯啊

问题描述: 为什么都会想变丑啊个子变矮啊腿变弯啊,这样每天想的话,真的会变化的我很怕

怎样克服心理障碍,征服自己

容貌只是表面的东西,金钱只是身外之物,才华只有自己慢慢积累,不要去羡慕别人或嫉妒别人,只有自己付出才能得到,虽然有时候付出与得到并不成比例,但只要我们做了,就无愧于天,无愧于自己,每个人都有长处,也有短处,我们看自己只看到自己的缺点,不看自己的优点时就容易产生自卑感,其实我们看别人什么都好,其实他们并没有我们想像的那么好,他们也有缺点、短处,照镜子时要站在一米之外,这样才是别人眼中的你,同样,你看别也是站在镜子一米之外看的。 自卑心理 在心理学中,自卑心理属于性格上的一个缺陷。自卑,即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总觉得自己不如人,悲观失望、丧失信心等。在社交中,具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感,当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时,这种自卑心理会大大加强,甚至以畸形的形式,如嫉妒、暴怒、自欺欺人的表现出来。自卑是一种低劣的心理,是一种消极的心理状态,是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏,被轻视的对象,严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此,自卑是成功的敌人。 通常,自卑感强烈的人往往会有过某一特别严酷的经理,有过心理创伤。但是,同样的心理创伤,并非所有的人都会 产生自卑感,因为心理创伤并不是完全起因与外部的刺激,而还有起主观原因——性格。自卑感较强的人一般具有以下几种性格特征:小心、内向、孤独和偏见、完美主义。 有的人自卑心理的诱因是生理素质方面的,如五官不够端正、过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷等等,这称真自卑。 而有的人自卑心理的诱因是社会环境方面的,如出身农村,经济条件差,学历低,工作环境不好,家庭或单位的影响,等等; 有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的,如内向,孤僻等; 有的人自卑心理是由于生活经历造成的,如情场失意,当众出丑被人嘲弄,等等。 自卑是苦恼和痛苦的,因此自卑者总是想方设法要去掉这个心病。心理者掩盖自卑的方法,一般是极力追求优越感,即争强好胜,力图超过别人。其实,争强好胜本身并非坏事,优秀运动员没有不是勤学苦练,非夺冠军不可的。然而,我们还必须看到优秀运动员另一可贵的品质,就是不怕挫折,不怕失败,失败了决不沮丧气馁。而自卑者却是争强好胜而有输不起的人,这是他们致命的弱点。为什么输不起呢?因为一旦失败,清楚地看到自己不如人,自卑便也掩盖不住而在意识里显现出来,使他难以忍受,使得更加自卑。 自卑者一般是勤奋的。为了有把握超过别人,自卑者对自己要求很高,往往达到自我苛求的地步。这样便带来两种不利的效应: 一、在努力的过程中很难体验到轻松愉快,甚至感到紧张,当然,也就会兴味索然。这种人并非对所学所做的事本身感兴趣,唯一目的在与超过别人,体验优越的,或得到别人的夸奖才感到愉快。 二、由于所订的标准太高,往往导致挫折感和失败感,使痛苦更甚。 优越感是自卑感的代偿,并且是不健康的代偿。为了完全掩盖自卑,这种代偿往往是过分的。举例说,一位学生考95分仍然哭鼻子,因为班上有好几位同学考100分,他没有得头三名。自卑之过分代偿使人务必拔尖,事事出人投地,每次都得第一,这实际上是几乎不可能的。 更需要指出的是,现代社会是个充满竞争的社会,“出人投地”的风气越来越盛行,这也是造成某些人自卑感的重要原因。自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等等比试优劣的场合产生。 自卑感是人类在起成长过程中不可少的东西,因为任何人的能力都会有所不足,因而就易产生自卑,为了克服自卑,便会努力奋斗。然而,自卑感并非都是如此激励人,使人奋发向上的。更多的是,因为有自卑感而阻碍正常的发展,在不幸中虚度了一生。与此同时,长期被自卑感笼罩的人,不仅自己的心理活动会失去平衡,而且生理上也会引起变化。最敏感的就是心血管系统,将会受到损害。生理上的变化反过来又影响心理变化,加重人的自卑心理。所以,如何克服自卑心理对我们来说就变得尤其重要了。如何克服自卑心理第一,你要首先克服你的这种心理暗示,不要总是在内心不断的暗示自己,“我不自信,我不自信”,而是相反的,说我能行! 第二,学习各方面知识和沟通技巧,知识的完善是沟通的基础,知识面丰富了,看的书和经历的事情多了,自然会形成你个人的系统和独到的见解。而沟通技巧的学习能够让你与别人沟通变得更加的自然,沟通的技巧不是与生俱来的,而是个人在不断和社会、环境、周围的人不断互动而学习,积累来的,所以,你可以通过某些渠道去学习沟通技巧,让自己的沟通变得更加的轻松! 第三,勇于实践,勇于表达自己的观点。每个人都会有一定程度的自我保护的本能,这个是一个集体的潜意识,我们怕自己的观点被别人驳回或者攻击,有意的隐藏了自己的想法和行为,我们总是在追求完美,这个是向你这样的人的内心的矛盾的地方,有渴望去表现自己,有怕遭受攻击!但是,我们必须得勇敢的去表达自己内心的想法,如果对了,可以得到大家的认可,如果错了,可以有针对性的去改正自己的不足的地方,然后不断的完善自我的知识和视野!何乐而不为呢?该文章已被资讯录用,点此查看

某人身材矮小,有智力障碍,他患的是(

甲状腺激素的作用是促进新陈代谢和生长发育,提高神经系统的兴奋性.幼年时期甲状腺激素分泌不足,就会患呆小症,患者身材矮小,智力低下,官发育不全;甲状腺激素分泌过多就会患甲亢患者食量大增而身体却逐渐消瘦,情绪易于激动,失眠健忘,心率和呼吸频率偏高.
    生长激素有促进生长发育的作用.幼年时期生长激素分泌不足,就会患侏儒症,患者身材矮小、但智力正常;
    胰岛素的作用是调节血糖在体内的吸收、利用和转化等,如促进血糖合成糖元,加速血糖的分解等.所以当体内胰岛素分泌不足时,就会患糖尿病.
故选A

阅读下面的短文,

答案:解析:   1.因为“我”脾气倔强、性格孤僻,不满于当时的学习环境,所以愤愤不平且自暴自弃。   2.因为“我”第一次受到了老师的夸奖和宠爱,受到了同学们的关注,觉得自己不能再出丑了,而要...

是不是长得矮的人心眼都比较坏啊

我是男生,但是我长得很丑。

你会愿意和个子矮的女生在一起吗

愿不愿意在一起跟身高有关系吗,我觉得两个人有感觉了才会在一起,才会去追求,其他不重要,各种条件摆明了,那是凑合,也就没有愿意不愿意的说法了。

身材矮小的人,注定在社会相对更难混得开吗

身材矮小的人,在当今这个以貌取人的浮躁时代,注定是很难混得开的。这个说法是有一定的道理,但并不绝对,也不是完全正确的。

确实,在我们的社会生活中,一直都存在着一种偏见和歧视。对于长德高大帅气,英俊潇洒的男人特别重视,特别垂青,特别偏爱,特别亲近。对于身材矮小,长相丑陋、猥琐的男人则是十分讨厌,不屑一顾,格外排斥。颇有一些狗眼看人低的做派。

不论是求职找工作,还是征婚,谈恋爱、交朋友,都是前者备受青睐,后者乏人问津。前者顺顺利利,后者坎坎坷坷。于是就带给人这样一种印象,前者在社会上很吃得开,混得风生水起的。而后者却是老吃闭门羹,混得举步维艰,状况十分凄惨,令人怜悯和心疼。

这就是社会大众的审美取向,总是先入为主,产生一种强烈的偏向。把好印象全部都留给了那些长得高大、英俊、帅气的男人。把坏印象全部都留给了那些长得个子矮小,其貌不扬的男人。在无形之中就固化形成了一种社会偏见,世俗观念,外貌歧视。相对而言,这就累积成了一种视觉障碍,以貌取人。把更多更好的机会留给前者,把更差更渺茫的机会留给了后者,凸显了社会生活选择的不公平,抛弃了机会均等,人人平等的社会关系准则。人为地设置很多障碍,增加了后者取得成功难度和机会成本。导致了社会竞争的严重失衡,带来了更多的社会不公平。

大家好,如何克服自卑

您好,我是二级心理咨询师sing77。很荣幸回答您的问题。

首先,看到提问,我脑中不由得浮现出一个人———自体心理学创始人阿德勒。

他童年患过佝偻病,身材矮小、相貌丑陋,甚至无法进行稍强烈的体育活动。

因上述原因他在成长之路上饱受嘲讽,陷入自卑。

上学时他表现不佳,老师评价他顶多只能成为鞋匠。

但他的父亲鼓励他说:“你必须不相信任何事”———即不要被眼前的困境束缚了自己。

不要相信当下的困境就是人的一生,而是要勇于突破,大胆创造属于自己的生活。

这种坚强的信念造就了阿德勒一生的成就。

最终他放弃了对自己的自卑的掩饰和回避,而选择去超越。

他也最终成功超越自卑,成为与弗洛伊德齐名的心理学巨匠。

所以,我特别想推荐你读读他的著作之一———《自卑与超越》。相信你读了后一定会有所启发。

接着,我还想从日常生活层面来谈谈我的几点建议。

我觉得获得力量,摆脱自卑具体可以试试以下方法:

一、设定小目标。

给自己设定通过实施和努力可以实现的小目标。

每达到一个,给予自己小小奖励,进行即时正向强化。

建议可以做一个目标管理表,还可以列出具体实现计划。

每实现一个,在表上做上记录。

让目标成果清晰的集中呈现,给自己不断注入“我能行、我做到了”的可见反馈信息。

同时,在不断实现小目标的过程中,你也在不断获得成功体验。

成功经历和体验可有效增强自我效能感和建立自信。

当自我效能感不断增强,成功体验越来越多,再把小目标的难度逐步放大,循序渐进......

这样,相信慢慢你就能获得越来越多的自信。

这是用行动、用做事来获得正向体验、进行强化,逐步改变自我认知的。

二、发现和培养自己的长处。

人各有长处短处、优点缺点。如果短处让人自卑,不妨逆向思维,去发现和挖掘自己的长处。

如果有,去发扬光大、精进完善,形成自己的独特优势。

如果没有,就去培养和学习。

相信一定可以找到出口,让自己成为不仅有短板,更有值得自豪的长板的人。

我想,有长有短,一定能够很好的实现外部平衡和你内心的内在平衡。

三、加强身体语言的力量感。

有研究表明,一个人昂首阔步、挺胸抬头、腰板挺直、端正坐姿等能有效调整心理状态。

所以不妨慢慢试着“装模作样”,装出一个自信的姿态。

这是身心相通、身心相互作用的运用,也有积极自我暗示的心理学应用成分。

以下身体语言也被证实能提升自信,供参考:

1、 沉稳地握手;

2、直视对方;

3、身体前倾;

4、抬起下巴;

5、放慢语速;

6、保持微笑;

7、双手相抵。

四、停止自我否定。

由你的描述来看,透露了一些信息:“家庭和长相原因”,不知道具体是什么原因呢?

但是不管是什么,请试着接纳。

而不是从自己开始进行自我否定、自乱阵脚。

某种程度上我们会教会别人怎么看我们,所以自己如何看待自己很重要,是对别人如何看待自己的引导。

所以,试着“接纳”,在接纳现实的基础上,停止心理内耗,注意力更多的聚焦于改变现状。

这样对别人如何看待我们就不会过于敏感甚至进行猜疑、投射,也对缓解自卑心理有益。

同时,请多多鼓励自己,多多建立能给予自己帮助、支持的关系。

比如能够理解、关心、鼓励自己的朋友、家人、同学、同事等等。

团结身边的“啦啦队”好队友,多与他们交流互动,获得支持,就不会轻易陷入“孤独绝望”之中。

生命总会设法延续下去,而且在面对外来阻碍时,生命的力量绝不会还没挣扎就先高举白棋。Life always seeks to continue, and the life force never yields toexternal obstacles without a struggle.—— 阿德勒 AlfredAdler

给自己一些耐心和信心。行动起来,超越自卑。加油

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