抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。
但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊有经验的精神科医生才能诊断出来的啊。
抑郁症一般是不会出现幻觉的。一般不会出现。抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。
丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。
但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的。有经验的精神科医生才能诊断出来的最好是亲自看看医生
说实话 抑郁症真的绝大部分还是要靠自己意志力 依靠药物治疗和自己结合 身边的人多多鼓励 让自己动起来不再闲下来 慢慢的就好了吧
抑郁的人，不想让别人知道他的内心有多苦闷，在人们面前总是尽量强作欢颜，甚至他的亲人都不知道他的内心世界有多无助，多崩溃。
抑郁的人表面上看起来过得挺好的，其实他已经撑不住了，直至了，人们都觉得很惊讶，慢慢的才知道。
我小孩的一位女老师，是市级特级教师，也是父母的好女儿，每每见到人们，都是那么的和蔼可亲，人们也都是那么的敬重她，喜欢她。
在前些日子，我去接孩子遇到她，她还很关切的对我说：“你怎么瘦了呢？不是身体有什么毛病了吧？”，我很感动，她真是一个好人，很热心的人。
没过几天，她竟然从十三层楼跳下了，谁都不敢相信，然而这是真的。后来从她母亲那里得知，她是患有抑郁症的。
抑郁症的病情很隐蔽，又不被人们所了解与重视，本人又很难抗拒它的杀伤力，最后了，让人们都觉得不可理解和感到震惊。
社会和人们，对抑郁症这个病一定要重视起来，要给予他们更多的关爱和及时的治疗，尽量避免一些不幸后果的发生。
（图片来源网络）
很多人都是因为失恋、失业或是遭遇人生重大变故而引发抑郁症。理论上来讲，人一旦扛过目前的困境，抑郁症状就会消失。因为表面上看，这种类型的抑郁症，是由具体情况和特定情境引发，顺着这个思路去推导，那么当诱发事件和情境消失，那么抑郁症也会随即消失。
但真实情况可能没有那么乐观。
如果说，特殊事件和重大变故，让人患上了抑郁症，那么由此我们会想到一个问题，就是——为什么有些人失恋、失业、破产了却依然能撑得住，而另外一部分人却无法承受而导致抑郁？
这要从基因倾向说起。大脑扫描技术EEG其实已经可以看到，有些人具有很高的焦虑、抑郁、烦躁等特征，而有些人此类特征并不明显。这一特征也有遗传因素，在此我们不讨论为什么一部分人会有较高的抑郁特征。我们只说明这种特征和引发抑郁的联系。
那么当具有抑郁基因倾向的人，遭遇特殊事件，比如失恋、失业、破产等情况时，就更容易引起抑郁症的爆发。打个比方，基因倾向好比是易燃物，人生低谷就是火源。当两者微妙结合，抑郁症也会更容易爆发。当然，基因倾向和人生低谷的关系，绝对不会和易燃物与火源的关系那么绝对。只能说，很多抑郁症患者本身就有焦虑抑郁特质，因此，特殊事件不过是引爆点，所以追根溯源，问题不只出在表面事件上，所以当表面事件消失，我们的抑郁症状很可能不会因此一同消失。
如果真的患上了抑郁症，显然会时刻处于焦虑和情绪失控的状态。因此大脑和身体里负责调节情绪，的功能区域遭到破坏。也就是说，生理系统已经和之前正常的情形，有所不同。因此如果想回到从前的状态，我们可能需要更长久更加专业的治疗。打个比方，因为中暑导致身体难受，那么现在你不用在外忍受炎热酷暑了，可是病还是不太可能突然好起来，同样是需要输液打针接受治疗才能痊愈的。
抑郁症也是一样的，当你生病时，调节心理情绪的功能已经很差甚至是坏掉了，所以即使诱发源消失了，你也同样不太会开导自己，调节自己，帮助自己走抑郁。
我自己在患上抑郁症之后，生理特征非常明显。当时的工作环境，让我不负重堪。严重失眠，坐立不安，心悸心慌，出汗发抖……反正类似的症状我都有。但是我辞职以后，压力源消失了，抑郁症状却丝毫没有减轻。后来，四处求医，辗转几家医院，才找到了合适地药物，结果吃了药第二天，身体上令人难以忍受的病征，就得到了明显改善。
所以，如果真的得了抑郁症而且病情较为严重，不要盲目自行调节，一定要选择正规医院进行治疗。自我调节如果没有效果，一是会耽误治疗时间，让自己更加痛苦。二是会打击自己的治疗信心，因为患者此时心理承受能力比较脆弱。
我是泰迪抱枕，喜欢用铅字对流年，笑目望深渊。如果你也有这样的想法，那么关注我，我们一起做梦吧！
当你完全投入生活，投入到你本性的追求，忘记自己曾有过抑郁这件事，你就知道答案了
每天在人多车多的地方走路，会自愈抑郁症，因为车多的地方易发生事故，有生命之忧，故没时间胡思乱想，不胡思乱想自然也不抑郁了！
由于种种原因，很多人会患上抑郁症，而且这种病症的人好像越来越多了。不知道是不是现在的人心理承受能力变低了。不过经过药物治疗和心理治
由于种种原因，很多人会患上抑郁症，而且这种病症的人好像越来越多了。不知道是不是现在的人心理承受能力变低了。不过经过药物治疗和心理治疗等，抑郁症是可以缓解的，不过很多患者一旦受到刺激，抑郁症往往也很容易复发。那么一旦抑郁症犯了应该怎么办呢？
第一，引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
第二，抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中最好还是要坚持服药。
第三，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手，或者再寻找其他成功的机会，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。
第四，生活要有规律，坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
第五，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。
第六，避免服用避孕药，巴比妥类，可的松，磺胺类药，利血平等药物，另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。
这些就是对抑郁症治疗非常有帮助的建议和治疗方法，有一点说是非常在理，就是抑郁症很大程度上是心理因素在作怪，有时候药物往往只能治疗抑郁症的外在症状，所以关键还是要放松心情，让自己从心底真正快乐起来，才是关键所在。
我最近也有这样的感觉，有点抑郁，还总会想些悲伤的事情，稍有不顺，眼泪就要掉下来。
我探究着，可能是生活压力太大以及生活不如意的事太多造成的。
那么该怎么办？我也在寻找答案。
刚才我躺床上的时候，我竟然在想：我是不是要死了？
我做过心脏手术，换了瓣膜，需要终身服用抗凝药，而抗凝药本身就会导致出血。最近，我的牙龈总有轻微出血症状，于是我就胡思乱想。
其实现在医疗条件那么好，很多疾病都可以得到很好的医治。有病了，首先要调节的就是心理。
如果细心就会发现，很多小毛病都是可以不治而愈的。并不一定非要去医院。当然需要密切的观察和好心态配合。
靠自身抵抗不了的疾病就需要去医院就诊，以免耽误病情。
感觉抑郁的时候，立刻让自己忙碌起来，人一充实，很多不必要的担忧都会烟消云散。
也或者听听轻音乐，释放内心的压力。压力太大的时候，人也会感觉憋闷。也可以选择散散步，逛逛街。
出去旅行一趟，也许回家了，抑郁的症状就会变好了。
今天我就和老公在一起说说话，把心里对于生活的不满意都说出来了，感觉心情好多了。
其实，生活没有那么糟糕，睡一觉醒来，又是光芒万丈的一天。
前阵子，一个网友告诉我这些年她得了抑郁症，就是因为感情、生活都不如意，而又没有朋友，无人可以倾诉。
不高兴的情绪积蓄多了，就会产生厌世情绪。
所以，我们平常要注意不能积蓄太多的悲伤和不痛快，要懂得释放。
所以，人啊，遇事还是要往开想，第一、不去和人攀比，第二、保持自己乐观的心态，第三、不要死心眼，遇事净钻牛角尖。第四、学会倾诉。
开心一天，不开心也是一天，为什么不让自己开开心心每一天？笑也一天，哭也一天，为什么不让自己微笑着面对每一天？
抑郁症最好的自愈方法是什么？
抑郁症没有明确的自愈方法，且通常难以自愈，如果怀疑有抑郁症一定要及时寻求专业人员的帮助。
抑郁症是一种因为长期处于抑郁的情绪之中形成的精神障碍，容易因为生活中重大事件(如亲人离世、失业等)的发生而复发或加重。抑郁症目前并没有明确的自愈方法，大多数患者特别是重症患者很难实现自愈。如不及时治疗，很容易因为病情加重造成严重后果。抑郁症有病程更长、患者痛苦感更强烈、对生活影响更显著等特点，尤其重度抑郁症还存在自伤、风险，以上情况都可能在等待自愈的过程中加重，导致错失治疗机会或造成难以挽回的局面。如果怀疑有抑郁症一定要及时寻求专业人员的帮助。目前，抑郁症的治疗目标是：抑郁症状缓解（临床治愈），功能水平恢复到病前状态；倡导的治疗方法为全病程治疗，即急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗。
患抑郁症并不是软弱、不坚强的表现。成年人曾在人生的某个阶段患过抑郁症的概率约为10%，也就是说10个成年人中就会有一人曾经患过抑郁症。当自己或家人持续出现抑郁情绪时，要及时寻求医生的帮助，避免产生更为严重的后果，更不要带有色眼镜看待抑郁症患者。
本内容由北京大学医院 精神科 副主任医师 曲姗审核
