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女朋友有抑郁症是精神病吗-焦虑抑郁群怎么加入

女朋友有抑郁症是精神病吗

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身边有一个天天传播负能量的人怎么办

这是一个违反科学逻辑的话题。能量是标量,只有大小,没有正负。人怎么能把能量搞成“负”的?不论说什么,至少要符合科学逻辑,没有科学依据的都是伪命题。

能说一说让自己感觉羞耻的瞬间吗,你都是怎

让我感到一瞬间最羞耻的事有两件,其中一件发生在学生时代,一件是结婚以后。

记得那是我在读师范的时候,由于性格较内向,不喜欢和同学说说笑笑闲聊;加上家里穷衣袋里也很少有零用钱,所以也几乎不逛街什么的,课余时间我喜欢往学校阅览室跑,那儿才是我放飞心灵的世界。

记得有一回,我看书太入迷了,尿实在憋急了,才想到上厕所,一路上还想着故事里主人公的悲惨结局,结果迈步进入厕所,我惊呆了。只见一个女生迅速站起身,惊恐的目光呆呆注视着我。我知道自己跑错厕所了,脸是羞羞的红,迅速退了出来,而这位女生正是我班的女同学,而且就坐在我旁边。自从这回事发生后,以后好长时间我都不敢对视她的目光,总觉得做了一件无耻的对不住她的事而羞愧万分。

另一件让我羞愧的事是发生在成家立业后,我去舅舅家拜年。

记得那一天是春寒乍冷,外面还下着溲溲小雨。舅留我吃午饭,席间几位表哥表弟频频对我劝酒,拗不过热情多喝了几口。刚出门时头脑还算清醒,大概半路上酒劲上来,只觉头脑翁的一下有如坐过山车的感觉,随后发生什么我就不晓得了。

当我感觉自已还存在的时侯,双脚巳飘飘然走在路上,不过是有人搀扶,而且是我的两个学生,他们说是路过的时候发现我倒在路边的水沟里睡着了。我再看自已全身衣裤湿漉漉的,还沾满糊泥,一路上的行人都拿异样的目光打量着我,我仿佛是外星来的怪物,特别有的路人认得我是老师,跟我打一声招呼,我都羞愧得难以启齿应答,只恨不得挖条地缝即刻钻回家。

我是搞笑领域的创作者“笑煞你”,欢迎大家留言评论,一起分享有趣又逗乐的故事!

怎么样成为学霸

《清苦度秀》只有努力学习。

真的有鉴黄师这个工作吗

还真有鉴黄师这个工作,记得去年无意间看到一则新闻报道,说鉴黄师嫌工作太辛苦,每天盯着网络上那么多那方面的东西,看都看烦了,有时候还想吐,干不下去了。

普通人常想,鉴黄师,不仅怎么……,还能怎么……,多幸福的事啊,肯定干起来非常的爽,巴不得自己能干呢。但事实上,很多工作你不去干,你永远不会了解其中的苦衷,鉴黄师就是这样。

对于我个人来讲,还处于解决生存问题的阶段,很多职场人也大多处于这个阶段,工作的目的就是挣钱,不要谈理想,我们的理想是不上班。只要鉴黄师这个工作工资够高,我干啊,为了挣钱,有啥忍受不了的。(放开那妹子,让我来)

三天两头就便秘是怎么回事

“便秘不是病,解不出来真要命”。对现代人来说,每天保持肠道通畅,似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称,我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利,这个听上去不登大雅之堂的毛病,已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示,每10个人中就有1人受便秘影响,在所有就诊的患者中,大约75%属于慢性便秘。

“便秘是一种临床常见病,我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里,在肠道停留时间过长不能及时排出体外,而且因大量的水分被吸收,使便体变得又干又硬,就形成了便秘。”谭静范告诉记者,特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中,便秘发生率很高。

便秘原因

饮食过于精细

肉类和脂肪类食物占据了餐桌,含纤维多的植物性食品吃得少了,使肠道蠕动减弱,就容易便秘。尤其是白领一族,三餐不固定,经常在外食用油腻食物,引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外,减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。

压力大、精神紧张

在高强度的工作节奏之下,许多人或不能及时排便,或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生,抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一,会导致大肠肌肉紧张,削弱胃肠功能。”谭静范称。另外,不少上班族受睡眠不好困扰,都会扰乱排便的生物钟。

疾病及药物副作用

服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。

衰老也会导致便秘问题

老人随着年龄增长,各种机能减退,肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下,都导致对排便的推力不够,引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关,如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康

便秘危害

便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”,还会带来一系列疾病。据谭静范介绍,便秘主要有以下几大“罪状”。

便秘会影响到“面子”问题

长期便秘使肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调,从而导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。

导致肠疾患

便秘时,干燥使排便困难,可直接引起或加强门直肠疾患,如直肠炎、裂、痔疮等。

胃肠神经功能紊乱

潴留,有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱,导致腹胀、食欲减退等症状。

引起性生活障碍

便秘使得排便过于用力,造成直肠肌肉疲劳,门肌肉过度收缩,使得盆腔底部充血,从而导致减退、性生活没有等。

导致肠瘤

国外有科学家做过统计,粪便在大肠中储存12个小时以上,就会产生22种有害物质和致癌物质,被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果,有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。

影响大脑功能

便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。

诱发心、脑血管疾病

便秘本身并不会产生致命的危险,如果年龄较大并患有心脑血管疾病,那它就成了一个危险因素。因为在排便时用力,血压会比平常高,机体的耗氧量增加,容易诱发如心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等,这种病例在临床上逐年有所增加。

从另一个角度说,便秘还可以当作身体的一面镜子,反映出很多方面的毛病。比如,大肠癌在初期时,有的病人就表现为便秘。另外,糖尿病、甲亢、电解质紊乱和自身免疫力方面出现的问题,也有可能衍生出便秘的症状。

便秘到底怎么治

到底该如何解决“只进不出”的问题呢?专家给出了如下建议:

蔬菜杂粮是个宝

美国饮食协会建议,成人每天应该摄取20—35克的食物纤维,便秘患者则至少30克。例如,半杯绿豆即可提供5克膳食纤维;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。多吃杂粮(燕麦、玉米)、蔬菜(芹菜、韭菜),以及润畅通便的食物(蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶)。便秘一族平时还应少喝浓茶、咖啡。对老年人来说,不妨养成早起空腹饮一杯淡盐水、就寝前喝一杯酸奶的好习惯,对预防便秘能起到一定的作用。

喝足够的水

不要等到口渴时才喝水,此时体内已处于缺水状态,而严重的缺水会加重便秘。专家建议,最好少量多次地喝水,喝水次数越多越好。

坚持四步保健操

定期运动可使肠道肌肉有力,肠蠕动能力增强。谭静范教给大家四步保健操:一、练习提运动,门收缩,由于腹部有提肌,小腹同时收缩,便秘的病人每天三次,每次60—100下。二、按摩腹部,每次顺时针按摩腹部36下、逆时针36下,每天三次,多多益善。三、排便前,按压鼻翼两侧的迎香穴,每天10分钟。四、耳穴疗法,用手指快速捻动两个耳垂一两分钟,每天3回。

早上定时排便

尽量在早餐后如厕,因为这一时段结肠推进动作较为活跃,易于排便,所以无论您有无便意,到时都应坚持如厕,形成排便生物钟反馈;排便时应集中注意力,不要看报、看书来打发时间。张声生教授提醒,在排便时,便秘者如果是蹲便,将比坐马桶更有利于身体形成最佳的排便角度。坐在马桶上方便时,可以在双脚下垫个东西,把双脚垫高,也有利于促进排便。

别靠泻药解决

对付便秘,不少人忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物。但是,吃泻药也有学问,大量地吃像通便灵等刺激性的泻药不仅会引起腹痛,长期使用会成瘾,不吃的时候仍然会便秘。而且,大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病,成为大肠癌的一个危险因素。

大笑缓解便秘

美国肠道学专家坎仑介绍,大笑时震动肚皮,对肠子有按摩作用,能帮助消化缓解便秘,且能缓解压力与紧张。

血脂血压体重都正常,为什么也会出现脑出血

(1)经常头疼的人群中一般不单纯头疼,有时候可能是神经性头疼。

(2)出现脑溢血患者发病前也有可能出现顽固性头痛呕吐身体乏力等症状。

(3)脑溢血是因脑血管破裂引起出血,导致大脑的一些功能丧失,脑溢血比较凶险,但是要保持心态,关心自己身体,疼痛症状时及时发现一些不同寻常蛛丝马迹的。

(4)比如有时候恶心,呕吐,视力模糊 ,突然出现半个身体麻木,乏力,活法不便,手持物掉落,走路不稳,语言吐字不清,如果自己或家人发现及时,要及时拨打(让病人平躺,自家有车的病人平躺立即送往正规医院)配合尊医调治,希望对您有所帮助谢谢参考。


你们觉得在家带孩子难吗

在家带孩子并不难。只有你想不想做没有你能不能做?

如果您家里只有一只猫咪,会选择给它找一个

大家好~我是解锁科学养猫新的猫研所

也许,每个养猫的人在出门上班的时候,透过门缝看着默默送别我的小猫咪都会冒出这样一个疑问:“独自在家的猫会不会感到孤单呢?”

但是,仔细想想,猫科动物好像是独居动物啊。或许在猫的世界里,喜欢的就是一个人的狂欢呢?

为了把广大猫奴从内心的挣扎中解救出来,所长努力查找资料,终于发现,原来喵星人的生活习惯....是这样的滴!

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现代社会大多家猫都是“人为独居”或“人为群居”。

为了探寻这个问题,我们得来看看,没有人类干扰的情况下,野生的大猫是怎样生活的?

野生大猫的居住模式

大部分猫科动物被认为是独居动物。唯独狮子表现出了较强的社交性。

例如最近热播的BBC纪录片《王朝》,向我们呈现了老虎和狮子两种猫科动物截然不同的生活。

目前主流的科学家认为出现这种差异的原因是,狮子生存在平原上,周围强敌环伺。需要相互协作才能扩大活下去的机会。

▌所以,研究人员推测,猫科动物虽然习惯于独居,但在生存难度加大的情况下,也会趋向于群居。

猫咪的生活

事实上,猫咪也遵循这个规则。

对于艰难生活的流浪猫来说,一个地区内的流浪猫咪会形成一个联盟。共同排斥其他新来的猫咪,守护自己的地盘。

而大部分生活无忧的成年家猫,则会更喜欢独居生活。超强的领地意识,让猫咪享受自己能独自占有领地的感觉。

▌但是,喜欢独居≠不会感到孤独。

从单纯无聊到深度抑郁,孤独也是有要分等级的。

无聊怎么办?

乔治亚大学行为学教授Leticia MS Dantas博士认为:猫咪是社会物种(social species),当猫咪总是独自一人在家也会感到无聊。

独自在家的猫咪,不少时间都是靠睡觉打发掉。到你快回家的时间,TA会醒来,急切的等待你的归来。

建议每天陪伴猫咪玩耍的时间应该不少于15分钟,你的陪伴,能够有效的缓解TA们的孤独。

▌无聊可以通过家长的陪伴、更多的玩具来暂时弥补。

那更严重的呢?猫咪可能抑郁的表现

但如果发展成了病态的抑郁,就需要引起你的关注了。出现以下行为需要你的警惕!

❗ 作息发生变化:整日昏昏欲睡。
❗ 饮食习惯变化:吃的过多或过少。
❗ 梳理习惯变化:过度或减少都有可能。
❗ 排泄行为变化:会用猫砂盆的猫咪突然乱尿。
❗ 破坏性行为:因为无聊或孤独,抓挠家具。
❗ 过于依赖主人:只在主人在的时候进食、排便。

当猫咪出现了以上这些情况,排除病理原因后,你可能就得考虑为猫咪介绍一位新朋友了。

为猫咪找个朋友可是个技术活,铲屎官得好好费心了。一个不注意,就会弄巧成拙。

注意事项:

▶注意挑选两只精力相仿的猫咪

对于猫咪主人来说,决定了为家里带来一只新的猫时,一定得想清楚自己为什么要养第二只猫。

如果你为了让自己家抑郁的老猫咪开心而引入一只精力超级旺盛的小猫,结果可能会让小猫咪也抑郁、老猫咪更抑郁。

▶ 一定要先将两只猫咪隔离

让TA们逐渐习惯对方的声音、气味。

▶ 准备独立的进食区和排泄区

请间隔一米及以上。

▌在充分的准备和磨合后,大多数成年猫咪会达成一些协议,规划好自己的领地后,和平相处。

关系维护:但是,即使在猫咪相互熟悉后,也不能将猫咪的食盆和猫砂盆放在一起。

动物行为学家Marilyn Krieger认为:如果集中放置猫碗、猫砂盆,猫咪虽然还是会吃、会排泄,但是会感到压力。长此以往,对猫咪的和睦相处不利。

还可能出现这种情况..

对于猫主人来说,多养一只猫,虽然能为猫咪排遣孤独。但如何让两只猫咪和平相处、如何保证两只猫咪健康安全却需要主人花费更多的心力。

对于猫咪来说,即使家里有了小伙伴,主人的陪伴也是无可替代的。所以,即使是多猫家庭,也需要每天陪猫咪玩一会。

而多猫家庭中,因为主人的注意力被分散,猫咪丢失、生病通常会被更晚发现,同时会出现很多单猫家庭不会出现的摩擦。

希望各位铲屎的做好铲屎工作翻倍、操心翻翻倍的准备再考虑第二只猫的事情哟!为你鼓掌~

以上为猫研所原创回答。

欢迎关注我们get更多科学养猫技能~

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