强迫症的患者受到的影响是比较大的，他会有四种不同的表现，主要是产生怀疑，疑心会比较重，比如，会强迫自己联想和回忆，会强迫自己去洗手洗衣，这些都会影响到患者的生活和工作，给患者带来了非常大的影响。
随着生活水平不断的提高，我们身边也会出现很多种的疾病。有很多的疾病在得不到重视的情况下，就会造成更加严重的后果，生活在都市人们，往往会出现精神性的疾病，强迫症就是比较常见的一种。
出现强迫症之后有四种表现，大家一定要引起重视。下面就来具体的介绍一下强迫症的四种表现。上面这张图片，强迫症测试最怕的图展示，强迫症会出现莫名的烦躁。
强迫症有四种表现，我们来具体了解一下：第一种表现，总是怀疑自己，这主要是和患者自身的敏感，脆弱的神经，有直接的关系，患者往往疑心比较重，会强迫自己去怀疑这，怀疑那，比如：担心出门忘记锁门，会反复的去检查房门锁没锁好。
第二种表现，思维的强迫，对于生活当中所接触的事情，过多的去选择思考，做一些无谓的强迫的追寻，没有任何意义的事情要追根到底，这个症状在青少年当中是比较常见的。
第三种表现，强迫联想回应，比如有些人说出一句词语，便会不由自主地联想下一句词语，有些患者在经历过的事件当中，无法去克制住联想和回忆，往往会陷入到难过和痛苦当中。
第四种表现，强迫自己洗手和洗衣服，患者在生活当中，总是强迫自己出现某些行为，比如：反复的去洗手，洗衣服，深更半夜的时候才选择吃饭，强迫的症状会比较严重，总是反复焦虑和不安。
是强迫症比较常见的症状，相信各位在生活当中能够去了解强迫症，强迫症这种疾病的症状还是比较严重的，有的时候又会减轻，主要是跟患者的心情有直接的关系，因此，患者在生活当中一定要注意自己的情绪，学会转移自己的情绪，不要产生强迫的心理，这样才能够达到减轻的表现。
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我今天就讲一讲，什么是强迫症的一种强迫多动症。强迫多动症纯属神经上的一种疾病，他的表现是多样式，但都是单点动作是无意思的，如何去治疗这种疾病，还得知道患者得的病时间上长短，因此上需要治疗时间的长短，想暂缓，见效，治愈。那我讲一讲我们治疗方法与经验。我们是以气功医疗，主要以进击发气的阴柔功的，首先治疗强迫多动症。与治疗癫痫病的有所相同。只不过癫痫病是周期性发作强迫多动症是阵发性，两种病都属于脑神经疾病。就说治疗强迫多动症的手法与位置，比如患者已有三年病史。施功者的功力三年，那么需要气功师用阴柔功的阴指功，治疗患者头百会两侧终点上，甩手阴指功，＂距离半公分＂时间为两处各甩手阴指发气150下，在脑后脑干两侧玉枕穴的位置，甩手阴指功发气各150下后。在可用阴柔功的阴经封经手。发气10分到20分钟，10天病情可变化，3、4个疗程可以治愈。
在别人聊天的时候，先别说话，认真听，分析朋友或者同事说的事情。我以前也是，后来慢慢锻炼自我！
恐高症和强迫症患者该怎么调节？
恐高症，是不敢到高一点的地方，担心有危险。强迫症，是反复纠结没有意义的事，也是担心发生不好的事情。所以恐高症和强迫症的本质都是焦虑。只要能降低消除焦虑，就能调节康复。
焦虑的来源有三，一是错误认知导致焦虑，可以通过改变认知降低焦虑；二是受刺激形成条件反射，通过建立新的条件反射来消除焦虑；三是个性敏感多疑的人容易有心理问题，通过培养自信来增强安全感，使基础焦虑得到降低。
如何消灭强迫症“压力”？
题目的意思是不是说如何摆脱强迫症的困扰，怎么消除强迫症的症状？
对于强迫症，流行最多的说法是别和强迫症作对，越对抗症状越重，要顺其自然为所当为，别在乎症状，该干嘛干嘛等等。
我认为这些话是没有一点道理的，说这些话的人不懂强迫症患者的痛苦，不知道强迫症在发作的时候非常害怕，根本转移不快注意力，更不知道让强迫症患者康复的方法。
强迫症发作的时候，是一种条件反射的发作的，到了某些环境就会控制不住的特别怕，有的怕的要死，越怕感觉当时越危险，就拼命的做或想。这时候让他做自己该做的，比如学习，上班等，根本不可能。并且强迫症发作的时候非常痛苦，非常怕，并伴有胸闷、头晕等等躯体症状，更不可能笑出来。
强迫症康复的方法是消除症状，通过改变认知，建立新的思维程序，优化个性，提升自信来完成。
强迫症也是一种心理疾病，可以通过自我调理改善。严重的可以求助心理医生通过心理疏导或者药物治疗。
不是不相信自己，是自己忘了做没做。这个有个法子就是好记性不如烂笔头，得记啊，列表啊。完成一项打勾。这就不乱了。
想起电影《满汉全席》中为了帮主厨找回曾经的视觉，把主厨一组、张国荣和关咏仪一组关到一个用锁锁着的仓库里，然后一组一把钥匙，一串都是十几把喔。同时还往里面排洋葱的烟。结果等他俩出来，主厨都喝好几杯茶了。
钥匙就是一把一把的找，工作得一项一项干，事儿得一件一件解决，别无他法。吃着碗里看着锅里，两边都干不好。说到底是自己贪心了，什么都想一次性干好，结果没见都不扎实。
敲黑板，划重点。得用笔记啊
患有强迫症的人通常遇事容易焦虑，个性有些追求完美，对自己和他人要求都比较高。
强迫症的特点为有意识的强迫与反强迫并存，即患者本人有强烈的意愿想摆脱这些强迫症状，但通过主观意志却难以控制，所以会感觉非常的不安和苦恼。
通常首次发病时个体有遭受过一些不良的事件，比如失恋、离婚、人际关系紧张、学习或职场不顺等等，在面对这些负件时表现的难以适应，内心非常苦恼并伴有焦虑。由于自我无法很好的调节好心态，有些人最终会以强迫症的体现出来。
1、强迫思维
对某些已经发生的事件不停的思考、回忆，或者陷入对一些毫无现实意义的问题的无休止想象、思考，明知这些想法没有必要，但根本停不下来。
2、强迫行为
比如反复检查门窗是否锁好以至无法出门，反复洗手甚至把手洗伤了也无法停止。
1、增强心理素质：
强迫症患者的个性通常过于追求完美，做事认真，要求严格。降低要求，学习一些对抗压力的方法和技巧，学会适应周围环境的变化，增强心理承受能力。
2、顺其自然的心态：
当感觉强迫症要来时，做好接受它的心理准备。
3、学会转移注意力：
当感觉强迫症要来时，马上去做另一件事，比如散步、运动、读书、听音乐等，将注意力从症状上移开，哪怕是几分钟也好，强迫症状会因为你的转移而减弱甚至消失。
4、记录成功经验：
若做到了成功转移注意力，将成功的行为、感受记录下来，并不断总结成功经验。
5、学习一些放松方法：
放松技巧有很多，比如大笑、腹式呼吸、按摩、唱歌、冥想、运动等。
6、培养兴趣爱好：
多参加一些健康的文体活动，保持心情愉快，有助于缓解焦虑的情绪，使强迫症状减轻。
如果通过自身努力无法克服强迫症，建议及早向心理咨询师寻求帮助和治疗。
