你好你的情况应该是抑郁症导致的指导意见建议在应用抗抑郁药物的基础上配合心理治疗问题不大
其实生活中有不少人都有焦虑症，在有焦虑症之后，有的人就不想吃饭了，这也属于焦虑症的一种并发症，这个时候我们可以服用一些抗焦虑的药物，在生活中做好一些护理工作，其实也可以增加食欲，比如大家一定要增强自己的自信心，要让自己变得自信起来。
其实生活中有很多人在有焦虑症之后，身体都会有很多不适的表现，比如说每天晚上都睡不好觉，经常会做噩梦，情绪过分紧张，经常会受到惊吓，还有就是人们可能全身会肌肉酸痛、食欲下降，针对这些情况我们也要采取一些好的方法进行治疗，特别是食欲下降会导致人们营养摄取不全，这就比较麻烦了，那么焦虑症引发得食欲不振怎么办好呢？
焦虑症的确会有很多不适的症状表现，如果经常感觉头晕脑胀，精神过度紧张，情绪不稳，并且全身肌肉酸痛，还有一些人茶饭不思，食欲下降。
这个时候大家可以养成少吃多餐的习惯，每天必须要摄取充足的营养，可以多吃一些自己喜欢的食物。还有就是大家也可以每天去户外参加体育锻炼，其实这样也可以提高自己的食欲，除此之外，我们也要凭借以下这些方法，来提高食欲。
首先大家试着让自己从紧张焦虑的情绪当中解放出来，我们需要放松自己的思想和躯体，如果精神状态稍好，那么可以试着让自己直面那些曾经让自己感觉到焦虑的事情，时间久了，人们就会觉得也不过如此，那么不良的情绪就会得到很好的缓解，患者的病症也会好转，平常我们也可以泡泡温水澡，适当的参加锻炼，也可以放松肌肉。
有很多人总是担心自己做不好任何事情，总是担心自己无法胜任，如果长时间处于自我否定的情绪，那么就会引发这种疾病，并且也会导致病情进一步恶化，患者在日常护理当中必须要学会自我信任，必须要增加自己的信心，要树立正确的价值观，千万不能因为一次挫败就不敢面对，任何事情只要自己尽力去完成，那么就不要担心失败。
现在我们应该知道焦虑症后不想吃饭怎么办了吧，我们可以适当的服用一些药物，还有就是大家也要从原发疾病助手，要让自己从紧张焦虑的情绪当中解放出来，要坚信自己要提高自己的自信心，还有就是也可以去做一些让自己感兴趣的事情，当焦虑症状得到缓解的时候，人们的食欲就会增加。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
病情分析：你好，建议采用中药结合针灸的进行治疗，中药治疗效果好，无副作用，无药物依赖性，结合针灸进行治疗促进药物吸收，安神醒脑，平衡阴阳，治疗效果更佳。意见建议：
你好：焦虑或抑郁会导致体内内分泌代谢调节失衡诱发气血亏损全身疼痛的情况，建议可以做个神经生物电及血尿常规检查对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合中药及足浴调理即可。。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。
焦虑和抑郁不仅表现为情绪、睡眠、脾气和性格的变化，还表现为一系列身体症状，如头痛、头闷、眼睛肿胀、视力模糊等。、颈部疼痛、吞咽困难、胸部呼吸困难、心脏紧缩、心痛等。、胃痛、和尿液习惯的改变、性功能障碍、前列腺或会阴不适等。腹部、四肢无力、酸痛等。
焦虑症的全部躯体症状是什么
焦虑症的躯体症状涉及呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统以及运动系统。
1、呼吸道症状：主观感觉胸闷气短、呼吸不畅，甚至感到窒息。
2、心血管症状：主要是心动过速、血压升高、心前区疼痛、心慌、心悸等。
3、消化系统症状：口干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、消化不良和便秘等情况。
4、泌尿系统症状：女性患者出现紊乱、痛经，男性患者表现为尿急、早泄、不能。
5、神经系统症状：急性发作时常会大汗淋漓、措手顿足、不能。
6、运动系统症状：肌肉紧张感，而引起肌肉酸痛或紧张性头痛。患者肢体可出现震颤。
焦虑症还可能表现为其他躯体症状，患有焦虑症应及时前往医院就诊，将药物治疗与心理治疗相结合，共同治疗焦虑症。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
焦虑症消瘦的特点是什么
焦虑症一般不会引起消瘦，如因胃部不适、吞咽梗阻感等影响进食，可暂时出现体重下降。
焦虑是指在缺乏相关客观刺激的情况下出现的内心不安状态。以广泛性焦虑障碍为例，可有以下表现。
1.精神性焦虑：常表现为精神上过度担心，对未来、难以预料的事情忧虑，提心吊胆、惶恐不安、注意力难以集中、难以入睡、易激惹等。
2.躯体性焦虑：常表现为搓手顿足、不能、来回走动、无目的小动作增多等，严重者可有肌肉酸痛，紧张性头痛，肢体震颤，语音发颤等。
3.自经功能紊乱：表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等，有的患者可出现早泄、功能障碍、紊乱、缺乏等。
4.其他：可合并疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等。
消瘦是指体重低于标准体重10%的情况，一般来说焦虑不会影响正常进食，不会导致消瘦。但如果由于胃部不适等影响进食，则可能出现体重下降。糖尿病、甲状腺功能亢进症、肿瘤等都有可能导致消瘦，因此出现消瘦时应当及时就诊，由医生明确原因并治疗。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
焦虑症胸痛的症状是什么
焦虑症发生急性焦虑发作时可能会出现胸痛，多数情况下胸部不适表现为胸闷气短等自经功能紊乱的症状。
焦虑症可有精神性焦虑、躯体性焦虑、自经功能紊乱等症状，发生急性焦虑障碍时症状可相对加重，出现胸痛等不适。
1.精神性焦虑：常表现为精神上过度担心，对未来、难以预料的事情忧虑，提心吊胆、惶恐不安、注意力难以集中、难以入睡、易激惹等。
2.躯体性焦虑：包括运动性不安、筋肉紧张。运动性不安常表现为搓手顿足、不能、来回走动、无目的小动作增多等。肌肉紧张表现为肌肉不适、紧张感，严重者可有肌肉酸痛。此外部分患者可有紧张性头痛，肢体震颤，语音发颤等。
3.自经功能紊乱：表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等，有的患者可出现早泄、功能障碍、紊乱、缺乏等。
4.急性焦虑障碍：可表现为突如其来的紧张、恐惧感，可伴有濒死感、失控感等，常伴有严重的自经功能紊乱症状，如胸闷、呼吸困难或过度换气、头昏、头痛等，少数病人可出现胸痛。
5.其他：可合并疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等。抑郁主要表现为情感低落，负性情绪活动明显增强，忧愁、苦闷、唉声叹气、暗自落泪等。
此外，胸痛还可能与胸部疾病、心绞痛等有关，应当尽快就诊，由医生明确原因并治疗。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
你好！焦虑、紧张等引起躯体化症状是很常见的，紧张害怕的时候肾上腺激素分泌，全身骨骼肌紧张收缩，时间长了紧张一消失立马回感觉全身肌肉酸痛，这是一个方面。
另外，考虑是精神因素所致，要从心理下手，可以尝试一些心理治疗的行为治疗，适当用药物作辅助。学会自我松弛，减轻精神紧张的症状。
谢谢刘医生
