你好你的情况应该是抑郁症导致的指导意见建议在应用抗抑郁药物的基础上配合心理治疗问题不大
不是激素分泌出现抑郁，而是抑郁出现激素分泌紊乱，引起症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受感情因素的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如体质差平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足，你需要调整好自己的心态，不要想的太多，有些事情随其自然比较好，严重者需要心理治疗和抗抑郁剂治疗。
首先你应该是她很信任的朋友，一般来说你的耐心倾听就足够了。但你也要保护自己，不要无节制的听她反复诉说。 诉说太长时间，或者反复进行对她自己也没有帮助，就像祥林嫂了。 可以按照下面的方法适当给予帮助，如果你愿意。
抑郁症是一个非常严重的心理健康问题。抑郁的人不只是伤心或沮丧，还会感到焦虑、绝望和无助等消极的感觉，这些感觉不会自动消失。不要告诉你的朋友“振作起来”或“克服它”，那是不可能的。如果你希望这样，他就能感觉好一点，那么你会感到挫败。从抑郁中康复需要时间。
让你的朋友和你谈谈他的感受，但不要让他老是沉溺于自怜之中。不断地谈论抑郁症会使他更加沮丧。听他说话，但要设置界限。如果你的朋友想不断地谈论抑郁症，那么你要表示你会听，但是只能谈论10到15分钟，或者你认为合理的时间长度。注意不要超时。你要和她说：“我们已经谈了一会儿。生命很丰富。现在让我们做点别的，”Sapadin建议。
打给你的朋友，建议一起做一些愉快的事，比如去看一场有趣的电影，或者到外面吃饭。这可能会使你的朋友从抑郁中恢复过来几个小时。Sapadin说，“因为情绪是有传染性的，它可能会使你们两个都兴奋起来。”
尽管你想帮你朋友，但你不是心理医生。提醒你的朋友，正确的治疗是能够让他恢复起来的方法。“如果你看到抑郁症的一个很好的文章，通过电子邮件发送给你的朋友，并告诉他：‘我希望这是有帮助的’，”Sapadin说到。如果可能的话，主动帮助你的朋友预约治疗。
看到这个问题特意停留一下，这说的不是我么。
其实一直都特别抑郁，但是白天有工作，有同事有朋友，有很多事情在分散你注意力，
所以很开朗。
或者说，只要有陪伴，会一直很开朗。
但是最受不了的就是下班回家，面对着四面承重墙，漆黑的房间，毫无生气，鞋子也不想换，灯也不想开，只想窝在沙发里发呆。
不信你试试白天一个人在家，也会特别抑郁。
所以，一个人在家的时候，一定不要睡太长时间的午觉。
当你一觉醒来，发现天色渐晚，屋子里就你自己，
那一瞬间孤独感会铺天盖地的涌上来。
女孩子天天玩得很晚才回家，一管她，她就说自己有抑郁症，遇到这样的孩子，家长确实烦心。
面对这样的情况，我们可以这样处理。
1、先确定孩子有没有抑郁症。
现在抑郁症这个词语很流行，很多家长都会害怕孩子有抑郁症。
有些孩子就是抓住了这点，故意拿来抑郁症做挡箭牌。
比方说，前段时候，我邻居家上初中的男孩逃学了。他不上学，每天泡在网吧里打游戏。
父母找到他，刚想好好教育他呢，他却说自己得了抑郁症，又哭又闹，寻死觅活地闹。
父母没一点办法，把他送到精神卫生中心。
人家医生诊断后，直接说你家孩子没有抑郁症，就是找个借口不想上学。
所以，有没有抑郁症不是孩子说了算，而是由精神科医生或者心理科医生说了算。
抑郁症最大的特点就是情绪低落，对啥事都提不起兴趣，做什么都觉得无聊。
如果孩子对玩充满了兴趣，还玩得很开心，那明摆着就不是抑郁症。
题目中的女孩既然说自己有抑郁症，那好，直接带她去医院看病。
有抑郁症，那就老老实实治疗。
没有抑郁症，那就得好好教育了。
2、家长要学会和孩子沟通。
女孩子家家的，成天在外面疯玩，是非常不安全的。
作为家长一定要重视这种行为，一定要好好管教孩子。
当然管教，不是说教。不是家长在那里唾沫乱飞地说个没完，孩子低着头压根没听。
管教，指的是和孩子好好交流，然后引导着孩子往正确的方向走。
很多家长压根就不了解自己的孩子。孩子叛逆，很大一部分原因是因为缺爱，缺少家长的关注。
家长要少说，多听孩子说。听听他们心里到底在想什么。他们遇到了什么困难，需要我们帮助。
多陪伴孩子，多去了解他们想什么。
只有这样，孩子才会愿意听话。
亲人，点个赞再走嘛～
我是柳柳老师，有趣有料的教育心理老师，情感导师。
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有情感心理问题，可以私信问我哟~
你好，现在互联网发达，我们都可以通过网络获取很多疾病的信息，同时出于对自我的关心，我们会按网络上搜索到的症状表现逐一比对，确认自己的身心状态是否符合什么疾病。这是再正常不过的事了。
同时，由于抑郁症属于心理疾病，因此必须前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断，若确诊，须遵循医嘱进行治疗。抑郁症遵循”早发现早治疗”的原则，通过药物治疗和心理治疗，是可以被治愈的。
由于抑郁症有明确专业的诊断标准和病程要求，所以不能以某些情绪体验和行为表现自行判断抑郁症，更不能单单以心理测验量表结果直接作为诊断结果！
在上海市精神卫生中心，医生的确会让就诊者进行抑郁自评量表的测验，但并不会单以测试结果作为诊断结果。曾有患者测试结果为重度抑郁症状，但经过医生诊断，仅仅是轻度抑郁症。
因此，切莫相信非法的”江湖郎中”以心理测验量表”忽悠”出诊断结果。按《精神卫生法》规定，心理咨询师没有诊断权和治疗权，同时心理治疗必须在医疗机构内进行。不要相信”心理咨询师”提供的所谓”治疗方案”。
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抑郁症要全程治疗，全程治疗包括急性期，巩固期，维持期。抑郁症是高复发性，首次发作，一般治疗6-8个月，如果五年内发作超过2次，可以在维持1-2年，发作次多，比较严重的要长期服用药物。
什么专家？得过抑郁症吗？抑郁症是实实在在的疾病，大脑里的生理病变！这个可以咨询权威精神科医生。试问，什么疾病是旅游能治好的？
我今年43岁也是的，很焦虑不安。说不清楚是压力大，还是生活过得很累。是不是更年期的节奏？总是心里很没有安全感，神经质。
谢谢邀请
能否上班 ～要具体看吧:
1.抑郁症的程度 医生给出的诊断如何……
2.当事人的工作性质 ～岗位的要求 是否适合……
3.抑郁症 明显的症状是心境低落 情绪压抑～多运动 提升体内的五羟色胺 多巴胺 可以改善情绪心境……
4.建议当事人最好还是求助心理咨询 打开抑郁压抑之“心结”……
