神经官能症形成的主要原因如下：
不做梦属于正常现象，表明身体健康状况较佳。但是，如果工作、学习压力较大或者休息时间不够，则较容易出现多梦、睡眠质量差等睡眠障碍。这种情况提示身体机能出现问题，需要引起重视。
对于睡眠质量不佳的患者，应及时调整生活作息规律、改正不良的生活习惯、饮食习惯等。如果以上措施还是无法改善症状，则需要及时就医，以明确出现这种现象的原因是精神问题还是躯体疾病，并在医生指导下服用专门的药物治疗，以避免长此以往造成记忆力下降、注意力不集中等。
女性睡眠不好的原因有很多，如果是中年女性，导致睡眠障碍的最常见原因就是更年期综合征。这种疾病的出现主要是因为巢功能减退，体内激素水平下降。除了睡眠不好，还会伴随胸闷、心悸、出虚汗、焦虑等症状。
另外，如果女性存在焦虑症、抑郁症等精神方面的疾病，也会出现入睡困难、睡眠时间短、睡眠程度浅等睡眠不好的表现。
睡眠不好的原因不一定都是病理性的，如果最近一段时间工作、生活压力大，精神比较紧张，那么也会出现睡眠不好的现象。
这个问题怎么说，谁愿意希望自己有精神病，只有那些犯法的人，才会说我有精神病，去医院检查就装疯，都是电视剧把人给教坏了，以为这样就可以逃避法律责任，这种人败坏了真正有精神病的明生，所以一听说那儿有精神病人就会远离他们，然后指指点点，什么都说，精神病人有意思之后清醒时听到这些，回到家越想越生气，往往精神病人复发大都跟別人的风言风语有关。有良心良知的人是不会对他们指指点点的，我们湖北人就不会对我们一家人指指点点的，只有同情可怜我们，那是一群有良知的人，在河南他们刚开始会说老四家装疯是不想在这儿过，想走，后来住院了，人们心中明白，聪明的人有良知良心善良的人他们会跟我交朋友，和我打麻将陪我玩从来不会笑话，看不起我。
总是担心房门没锁而多次返回确认，总是担心书包拉链没拉而反复检查，接触东西后担心手脏而多次洗手，走路时每步都必须迈过整整两块砖，有一些明知不合理，又不得不做的行为，自己的行为被周围说有“强迫症”等。如若发现自己或者周边人有此类现象出现，那么需要警惕强迫症的“造访”。
强迫症（OCD）是焦虑障碍的一种类型，其症状归纳为强迫思维和强迫行为。诊断依据WHO发布的国际疾病分类第十版中强迫症的诊断标准，连续两周中大多数日子里存在强迫思维或强迫行为，或两者并存，这些症状引起痛苦或妨碍活动。临床上评定强迫症严重程度多采用耶鲁布朗强迫量表，该量表是美国GOODMAN等人根据DSM-III-R诊断标准而制定的。近年研究数据表明该病发病率不断攀升，有调查结果显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%-2%，世界卫生组织全球疾病调查中发现，强迫症已成为15-44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。观察表明，经积极综合治疗，强迫症患者可以自愈。
研究结果示OCD发病除与个人心理因素有关外，同时也与脑内神经递质分泌失衡有关。现在临床上COD的治疗分为心理治疗、药物治疗、物理治疗。心理治疗：精神动力学治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗及森田疗法，认知行为治疗被认为是最有效的方法，同时心理治疗过程，通过建立良好的医患沟通关系，倾听患者，帮助其发现矛盾，增加其适应环境的能力，有助于重塑人格。药物治疗，目前使用抗强迫药都是抗抑郁药，其特点在于能调节脑内5-羟色胺等神经递质功能，从而达到改善强迫症状的作用，一般SSRIs类药物需要10-12周才能达到充分抗强迫作用，巩固疗效需维持用药1-2年。物理疗法包括改良电休克、经颅磁刺激及神经外科手术，最后者需严格掌握手术指征，减少不良反应。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理问题，可以关注我，了解更多知识！
精神症目前很难自愈，得了精神症以后必须要找专业的机构寻求治疗。因为精神症目前的研究提示多为大脑里面有一些器质性的改变，比如一些神经递质的改变，还有脑结构的异常，所以基本上要靠治疗，才能帮助病人恢复。所以作为精神症的患者或者家属，一旦有前驱期症状，就是有精神症的苗头以后，必须要寻找专业人士及时就诊，现在精神症的治疗方法除了药物之外，还有一些心理治疗和物理治疗，所谓心理治疗就是认知行为治疗，物理治疗有CES经颅微电流刺激疗法来治疗，这些治疗方法都可以帮助病人恢复。在接受治疗的同时，也要对病人的社会功能进行康复。所以得了精神症靠自愈往往是很难的，必须依靠专业的机构、药物、心理治疗、物理治疗乃至行为的康复，这样对病人整体的功能恢复或自愈会有帮助。
