根据我的自身经验来说，好像没有什么用。
我并不算是天生的强迫症，只是从去年八月份，家里领养了一只小猫咪，而我很不幸的被认生的小猫咪咬了。爸妈坚持让我去医院打狂犬疫苗，然后我就去了，到医院以后跟医生把猫咪的大致情况讲了一下，医生告诉我，被咬以后要用肥皂水将伤口清洗15-20分钟，然后再注射狂犬疫苗。
经过医院的这么一遭，我对被猫咪咬了、挠了该如何处理已经是驾轻就熟啦，更令人难过的是，因为喜欢小猫嘛，又总是去招惹它，被它误伤也就成了家常便饭啦。自然而然的，洗手这件事呢，也就成了我常做的事情，甚至成了一种日常生活的习惯。
今年的期间，大家人心惶惶的，出一趟门回家洗手也就成了一项必要的工作，我那双小手啊，被洗的可倒是干净了。
这种回家洗手的优良美德，就此在我身上生根发芽，以至于我妈都看不下去了，“你手都快赶上馒头干净了，别洗了！”但是不洗手，我就是感觉不自在啊，虽然我也说不清为什么不自在。
我曾试图自我心理暗示，没什么脏东西，不用洗了；或者看一些疏导性的文章，以此来减少自己洗手的频率，到最后好像都没有什么作用。
我自己清楚，我并不是有什么洁癖啊或者什么，只是在洗手这件事儿上比较执着，所以我现在也就随他去了，勤洗手、多通风、身体好啊！
每个生存在地球上的动物或人，身体都有寄生虫(或多或小或有害或无大害)。寄生虫有很多种，在肚里的叫蛔虫肠虫(小时候会多些，勾虫，丝线虫等)。在口牙齿的叫牙虫。在眼里有花点的我们叫眼虫。寄生在皮肤的我们叫牛皮虫，以上的虫听到都很害怕，皮肤都会起鸡皮啦！不过不用惊，有药把虫驱出体外。在肚子的蛔虫肠虫可到药房买宝塔糖及蛔虫片食，对于勾虫和丝线虫去医院验过分清后，医生会给药的。牙虫和眼虫(是很小的)可自己把它引出。用瓦片烧红后放九菜子约10g，用纸筒约一尺長大口一头盖着九菜子，小口一头用口含着，或眼连接纸筒簟着(这时把眼張开)，小虫会自动从口中和眼角中跑到瓦片上，(不信你可自己做，那虫很小白色)，也不花钱又无相害人体，虫也可驱出体外。对于皮肤表虫可用高猛酸钾O.O1g开温水冲凉，一个星期二次，皮肤虫以死了。对于其它大虫，本人不懂，也未听过和见过。请谅解！
现在想要抚养一个孩子长大已经是变得越来越不容易了，首先最为明显的就是抚养孩子的成本变得越来越高了，在过去，那些长辈养孩子完全就用不到这么高的成本，对于很多的“打工族”来说，光是孩子的奶粉钱、尿布钱就已经是一笔相当大的开销了，很多的家庭都没有足够的能力让孩子可以过上一个十分富足的生活。但是不管是穷养还是富养，只要我们能够让孩子健健康康的长大成人，能够顺利的在这个社会上面立足，那么我们的任务也算是圆满完成了，剩下的路也就只能够靠着他们自己去闯荡了。
不过在孩子的成长过程当中，我们这些当家长的肯定也是十分的紧张，因为大家都不希望自家孩子出什么意外，不管是伤病还是心理问题，大家都是相当的在意。而很多的家长也是能够发现，许多的孩子在长大的过程当中逐渐的有了一些强迫症的特点，比如睡觉之前一定要把拖鞋摆正齐，或者是觉得自己的双手不干净，不停的洗手，出门之后要反复检查自己关门没有等等，那么孩子出现了强迫症的征兆时，家长们千万不要着急，学习以下三点就能够轻松帮助孩子“脱离苦海”。
1. 要有充分的耐心引导孩子
一般而言，一些小事上面的强迫症，我们完全不需要过多的去关注，但是如果孩子变得越来越严重，已经开始影响到生活的时候，我们就一定要多注意一点了，一定要耐心的开导孩子，让他知道不需要做这些事情也是完全没有关系的，而且家长也不要因为强迫症就批评孩子，要让他们能够放轻松。
2. 给他们多一点宽容
很多的孩子因为被家人寄托了太多的期待，所以每天都生活得十分辛苦，时时刻刻都要让自己不犯下一点错误，而这样的情况会让孩子始终都非常的紧张，所以家长们可以多一点宽容，让他们知道就算做错了事情也没什么关系。
3. 不要太高压
家长们的态度对于孩子们来说是很重要的，因为孩子们会特别紧张家长们的一举一动，如果说家长给他们的负担太重，态度过于高压的话很容易就会引起一系列的问题，我们在任何事情上面都要注意劳逸结合，要让孩子们的负担减才行。
再跟你分享下我家宝宝识字的经验吧，我家宝宝两岁半的时候我就已经教他去认识简单的汉字，但是自己教的又有点含糊，毕竟不是当老师的，之后我就在网上买了些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，
而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了，后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，还有把汉字变成有趣的动画和图形，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事 。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。所以极力推荐你去试试。
谢谢邀请！猫咪天生就是比较胆小的动物，虽然猫属于猫科动物，但是它们没有老虎那样的气势和胆量。虽然猫咪非常的孤傲、高冷，但是同时猫咪也非常的谨慎胆小警惕心强。在猫咪不熟悉的时候它会拒绝所有人的友好，那些意图接近猫咪的人和动物都会得到不友善的回应。
要让猫咪的胆子变得更大一些，这还得从小开始训练。靠近猫咪时要小心，不要突然伸手抓它，最好让猫咪主动靠近你。当猫咪主动靠近时，别以为你就能顺势随便碰它，热情摸它或把它抱起来，这可能会吓到它们，在确认它们不排斥的情况下，轻轻摸或边摸边给零食，慢慢来，让它跟你建立信任感，对你卸下心防。猫咪对一些危险的事物毫无概念，尤其对会滚动、转动或跳动的东西，十分好奇，得多留意。
如果它还小，白天家里没人，尽量让它待在大笼子里，或在屋角围出一块地方，里头该有的家当一应俱全，等到有人在家时再放出来，可以减少一些意外的发生。胆小的猫很难对人产生信赖感，如果主人是单身生活，白天只有猫咪在家的情况下，回家后与猫咪进行肌肤交流就显得更为重要了。也可以在出门的时候，使用录音跟猫谈话，使它习惯于人的声音。
训练猫咪胆子变大树立自信，是一个长期而又循序渐进的过程。在猫咪的成长过程中，最好从小就训练它拥有自信心。
让猫咪进一步的认知周围世界，让它可以判断和相信周围的人和事物，不要阻止它对周围新奇世界的探索。
空闲的时候，可以带猫咪外出，让猫咪接触不同的事物，增长它的见闻。但是初次外出的时候，在门前转转就好了，不要带它见太多的人，更不要去见医生，那会让猫把途中的紧张与惊恐和猫笼联系起来，产生抗拒。
不要强迫猫咪快速的去面对陌生人。可以尝试性将猫咪带出来见见陌生人。主人搂抱时动作要轻柔，并且要不断的抚摸安抚猫咪的情绪。同时，客人也需要保持安静，不能有大幅度或者嘈杂的动作和声音出现，以免吓坏猫咪。
当猫咪能渐渐的在人们身边待得久一点的时候，可以给它美食作为奖励。让猫咪感受到成就感，树立在陌生人面前的自信。
训练猫咪拥有自信，最主要的就是加强猫咪的心理素质的训练。在日常生活中，还可以经常和猫咪互动做游戏。这种互动的游戏会很快拉近陌生人与猫咪之间的关系，也许很快他们就能成为朋友，从而训练猫咪在陌生人面前的自信心。
猫咪很敏感，当换了环境或主人时，可能会更加封闭自己，变得很神经质，这时就会特别怕人，千万别硬去靠近它、摸它，只会让它更紧张害怕，甚至不吃不喝，影响健康。
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关于楼主的提问“猫咪究竟知不知道尾巴是自己身上的一部分？”我想答案应该是：猫咪不知道。
在动物中，只有相对高智商的猩猩有自我认知能力，也就是它能够认识到属于它身体的部分，知道身体是它自己的。而对于猫咪来说，它是没有自我认知能力的，所以并不能认识到那个摇来晃去的尾巴是自己身体的一部分，只是认为它好玩-_-||
养猫的铲屎官会发现猫咪无聊偶尔躺着发呆或者走着走着，玩着玩着的时候，看到自己不断，会盯着几秒，似乎在想：这什么呀！还会动，唉，怎么一直在动，我去抓过来看看=￣ω￣=。当视觉上感受到的物体晃动传输到大脑神经的时候，猫咪的直觉会告诉它那并不是身体的一部分，加上猫咪自身那强大的好奇心，想对移动的尾巴一探究竟，就出现了追尾巴的场景，追到之后，顺势坐下来咬尾巴的现象。
像猫咪，狗狗这类身上毛发多的动物，一般多多少少都比较招跳蚤，虱子之类的虫子。所以当自家猫咪咬尾巴次数过多，时间过长的话，铲屎官就要检查下猫咪身上是不是招了一些小虫子之类的，有的话，及时用外用除虫药，以免进一步扩大严重化。之前我家煤球两个多月大生跳蚤的时候，我是用的福来恩滴剂，效果很好，见效极快，也相对来说安全靠谱一些。铲屎官们平时一定要注意保持猫咪活动区域和猫咪自身的干净，空气流通，定期打理梳洗，消毒，这样可以降低这些小虫子出现的几率。也减少自身的麻烦。
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大家好！我是大社区老师，卫健委注册高级健康管理师，我来回答你的问题。
强迫症、抑郁症、躁狂症属于心里疾病，起源于欧美发达国家，90年始在我国开展，过去我们国家没有细分，完全归于精神疾病。
心里疾病与遗传、社会环境、家庭环境、成长经历、意外伤害密切相关，其中遗传大约占30/100左右，儿童期3岁之前就已经有认知萌芽，7岁左右自我认知能力成熟，原生家庭成长环境、父母行为、离异家庭，对儿童期成长、周围世界的认识至关重要，成长期遭遇恶件、大环境恶化，对心里伤害同样关系密切。
长期处于压力、抑郁、强迫、躁狂状态，大脑一种可以产生快乐的神经递质多巴胺分泌减少，容易疲劳、胸背部疼痛，食欲不振、消化功能减退。
（1）总结所有内心情绪。
（2）划清正面负面情绪界限，接纳身体全部、拒绝排斥负面情绪。
（3）学习训练用正念冥想和森田疗法，处理负面情绪。
（4）不要熬夜，恢复精力和免疫力。
（5）多吃水果蔬菜，增加膳食纤维摄入量，恢复肠道菌群平衡。
（6）找到自己爱好的运动，安排活动计划，运动可以增加大脑多巴胺分泌量。
人都有抑郁倾向，只要有信心不放弃，心里疾病是可以缓解的，和其它人一样，同样可以享受生活、享受大自然的美丽。
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你好，可以参考以下：强迫症是神经症的一种特殊类型，表现形式多样，不仅反复想，而且反复做，如反复洗手、洗衣被、点数、关煤气、锁门、整理物品等，有的反复纠缠于一些毫无意义的或无法解决的问题，如“太阳为什么从东方升起”，“1 1为什么等于2”，“人为什么不长角”，有的出现做下流不道德行为的念头，或怕自己做出伤人害己的行为，但这些行为都没有发生，如看到剪刀就出现要刺某人喉咙的念头，并害怕真的会干出这种事，有的脑中总要出现与耳闻目睹相对立的语物，如听到说"好"，脑中就想到"坏"，见到红色，脑中却要想到黑色。
强迫症持续时间长，发生次数频繁，自知不合理却又无法摆脱，给自身带来严重的痛苦，使日常生活行为遭到干扰和破坏，所以一旦得病，不能轻视，要及时进行心理咨询和药物治疗综合性治疗如心理治疗、药物治疗、行为治疗能帮助解决痛苦。
猫啃自己的脚可能是多种原因造成的。
