你说的210分是指，SCL-90的分数吗？如果是210分，是标准分吗？这说明你需要引起注意了。
这本身就是一种病态，是心里的疾病，怎么办呢？一是要换一个环境，到新环境会改变心里状态，二是多找些事情做，转移视线，三是多学点相关的心理学知识，四是加强对病念意识的控制，总之，要想走出这种病态心理就要学会控制自己！
谢谢邀请。心里有好多感受，却表达不出来。我想很多人都有过这样的经历吧。
一，生活嘛，酸甜苦辣麻，什么都能遇到，可是跟谁说去，谁会我一起分享？谁又会和我一起分担？千头万绪的情感却无处安放，无处表达。
二，心里的好多感受，却表达不出来。不想表达了，反正也没人倾听，反正也没人关注，苦一个人吃，泪一个人擦，痛一个人扛。
三，再多的感受，既然表达不了。那就不必表达了，无所谓了，长大了，成熟了，习惯了，一切都无所谓了。能改变的会改变，不能改变的接受。
四，让暴风雨来得更猛些吧。
所谓日有所思夜有所梦，在你的内心深处渴望某种情感或者某个人和你产生共鸣，希望这个人能了解你，你也了解他，其实他就是你的另一个版本。
不要自以为是，而以科学示人。找个专业机构咨询一下，测评一下，一般都会给你正确的指导和答案。人在江湖，独思与人，身处异境，患得患失，久而久之，就会出现自以为的状况。偏离大众思微和视野，有时是天才艺术家的特有体质，和唯美主义的生动体现。古往今来的艺术大家，看其来几乎都是神经病，实际是，他们看世界的角度，与众不同，思微更细密，逻辑更严密，思想更奔放，性格执拗，语言疯疯癫癫，或沉默寡言少语。
谢谢邀请。自私不是心理障碍产生的原因。
心理障碍的产生主要是因为对事物的处理过程中，做错了或者想错了，从而导致产生一些现实的困难，这些困难又得不到解决，进一步进入一个心理的误区，在这个误区里苦苦追寻却不得要领。
解决心理障碍的办法是，通过细密的心理分析，通过当事人现在表现出来的症状，追及引起问题的根源，在这个根源里找到其做事错误的做法和想法，改变这些错误的做法和想法，就可以使当事人合理面对困难，困难解决了，障碍也就随之解决了。
自私也可以导致某些心理障碍，比如过度自私，本身就是一种人格障碍。而过度自私的人，由于自私而使人际关系恶化，导致其处于比较艰难的社会关系，这种艰难又引起他的痛苦，呈现出来的就是心理障碍的表现。认识到自己的自私，改变自私的人际关系，才能走出人际关系恶化的困境，这样就会走出心理障碍。
本人从事专业心理疏导工作多年，这是我对心理障碍的理解，仅供参考。
不好意思，我只做销售心理学。
心理是与生活有很大的关连，体现了无忧无慮的生活，和生活中样样不如意的艰辛的人，是鲜明的表现。
