心理分析：您好，抑郁症是一种心境障碍，患者一般会情绪长期低落，食欲不振，对什么都不感兴趣，睡眠质量差，消极避世。。心理指导：建议最好是将药物治疗和心理治疗结合起来。药物治疗可以缓解焦虑抑郁情绪，听从医生指导用药，同时注意心理治疗，比如认知行为治疗法，心理精神分析法来恢复正常认知，适当放松，保持心情愉快和平和心态。充实生活，激发生活的热情。
轻度抑郁症一般是指抑郁症的早期阶段或发病较轻微的阶段，如不积极控制容易进展成重度抑郁症，可能危及生命。轻度抑郁症具体表现如下：
不困睡不着觉的原因有：
1.甲状腺功能亢进。甲亢主要表现为消瘦、手抖、多食、烦躁、亢奋等，精神亢奋就会让人始终没有睡意，晚上入睡困难，造成失眠。
2.焦虑、抑郁。患者情绪不佳，始终处于焦虑的状态，无法控制自己胡思乱想，到了晚上依然不能停止，而抑郁症患者更是无法安然入睡。
3.体内阴阳失衡。中医认为阴不入阳是失眠最重要的原因，阴阳不平衡就会导致失眠，以及其他身体不适的症状。
4.睡前饮食习惯不良。若睡前喝了咖啡、奶茶、浓茶等饮品，就会导致神经兴奋，没有睡意。
你好，大体判断不是由于药物所致，而是你的抑郁症病程中出现的情况，你的病情不是单一的抑郁症状，期间还有焦虑症状，现在的嗜睡症状你要首先去医院进行检查外要排除一些其他疾病。如果不是其他疾病，睡眠过多也是抑郁症的一种类型。
目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助.
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抑郁症是会失眠的。而且它表现非常难以入睡，早醒睡眠时间短，睡眠质量下降。，世界卫生组织关于失眠有一个统计，在正常人群当中，30％到40％人都有睡眠障碍，都有过失眠的体验。实际上我这样认为，也可能90％以上人都有过失眠的体验，无非是他很短时间很少，两三天睡不着就好了，其实我们诊断失眠也很宽泛，一周有三四天睡不着觉，入睡困难，睡眠不足，睡眠时间短，其实这就是抑郁焦虑表现，抑郁和焦虑最先体现，大多出现的就是失眠，睡眠时间不足，特别容易醒，
如果有进行药物服用，可能是服药后的正常反应，不用过于紧张担心。如果目前未进行药物治疗，且出现有情绪低落，兴趣减少等症状的存在，并伴随着嗜睡症状，可能属于抑郁症加重的表现，请及早到医院就诊治疗。重度抑郁症及之后不经药物治疗是无法改善的。
抑郁症何止会失眠，乱七八糟乱想怎么可能睡得着
