问题分析：会员你好，引起胸口疼痛的常见原因有：冠心病急性心绞痛，肋骨软骨炎，胃食管反流病，焦虑等.。意见建议：考虑到你的年龄,考虑胃食管反流病的可能性很大,不规律的饮食,饭后躺下不活动都会引起胃食管反流病.建议你改变生活习惯，如不要吃得太饱.并服抑酸药控制胃酸分泌.同时缓解精神紧张也是有必要的.。
你好：大多的高血压都伴有不同程度的脑血管痉挛。高血压病是最常见的心血管疾病，是全球范围内的重大公共卫生问题。近年来，我国高血压病人逐年增多，因高血压而引起死亡的人数急剧上升。防治高血压是防治心血管病的关键，在积极治疗高血压病的同时，大力开展一级预防，因地制宜地进行群众宣教，提高群众的自我保健能力，自觉改变行为危险因素，努力提高高血压的知晓率、治疗率及控制率，有效地降低高血压病的发病率。高血压的主要临床表现3．1头痛、头胀、头晕多在枕后部或两侧太阳穴，可呈搏动性疼痛，也可以仅有头部沉重或感。头痛常发生在早晨起床时，当剧烈活动或精神疲劳时加重。3．2一时性脑缺血由短暂的脑血管痉挛引起，出现头痛、失语、肢体瘫痪，历时数分钟至数天恢复。3．3高血压脑病普遍而剧烈的脑血管痉挛引起脑水肿、颅内压增高，此时血压显著增高，头痛剧烈，伴呕吐、抽搐、昏迷。3．4高血压危象指血压急剧增高，伴剧烈头痛、恶心、呕吐、视力模糊，甚至急性左心衰竭等。4高血压病的预防［2，5］高血压病是一个病程进展缓慢和疾玻加强降教育，重视预防保健，既可使无病的人远离高血压病魔，又可减轻病人的病情，甚至可有效地抑制病情的发展和恶化。4．1合理膳食，调整饮食结构4．1．1严格控制盐的摄入量WHO建议每人每日食盐量为3～5g，应避免食用罐头、盒装和一些冷冻食品以及腌制熏烤的鱼、肉食品。因长期进食过咸、含钠量高的食品造成体内水钠潴留，动脉壁水钠增多，周围血管阻力增高，血压上升。4．1．2低脂饮食少吃动物脂肪、动物油、蛋黄、猪肉、牛肉，以免造成血脂、血胆固醇增高而沉积于血管壁导致血管硬化。同时注意忌烟、酒，应多食水果、蔬菜、杂粮等粗纤维食品并保持通畅。4．1．3减肥和低热量饮食肥胖者应节制食量，逐渐减轻体重，建议体重指数应控制在24以下，体重指数（kg/m2）体重（kg）身高（m2）。为减少进食量，宜在用餐时坐下来慢慢咀嚼;在看电视或阅读等空闲时不吃零食;每顿饭吃
六、七分饱为宜，进餐时先吃蔬菜或喝汤;少喝或不喝含糖的饮料及少吃热量较高的食物。4．2保持乐观情绪愤怒使舒张压升高，恐惧、焦虑使收缩压升高。情绪压抑、心理矛盾、环境吵闹、长期过度紧张、脑力劳动、不良精神刺激等都可使大脑皮层功能紊乱，失去对皮层下血管运动中枢的正常调节，形成以血管收缩神经冲动占优势的兴奋灶，引起全身细小动脉痉挛，外周血管阻力增加，血压升高。因此，病人应正确对待生活中的不良事件，要心胸开阔，增强自我控制能力，保持乐观向上的精神状态，每天坚持做些自己感兴趣的事情，保持身心轻松，愉快。4．3降的生活做到劳逸结合，避免过度劳累、紧张和用脑过度，保持睡眠充足，生活有规律，积极参加降有益的娱乐活动及体育锻炼，做渐进式的有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等。高血压病人，避免举重物和作等长运动（如举重、哑铃）。4．4高血压病人服降压药时的注意事项（1）要遵医嘱服降压药，不能擅自加量，也不能擅自停药。（2）要每日早晚各测血压一次，低于100/60mmHg时暂停服降压药。（3）应坐位或卧位时服药。服药后半小时内禁止突然变换，尤其是站立，以免发生性低血压。如果服药后有晕厥、恶心、呕吐、乏力，应立即平卧、头低足高，增加脑部血流量;变换时动作宜缓慢，使血管系统适应姿势的改变;服药后2h内应避免热水淋浴及蒸汽浴，以免周围血管扩张而引起晕厥。（4）应坚持长期服药，血压得到满意控制后遵医嘱逐渐减至维持量，切忌突然自行停药，以免发生停药综合征。突然停药，容易导致血压反跳，出现心悸、烦躁、心动过速、血压升高。（5）出现剧烈头痛、头晕、烦躁、恶心、呕吐、面色潮红、气促等情况时，表示血压急剧上升，应及时就诊治疗。（6）要加强降压药的保存。降压药应贮存于棕色玻璃瓶内，拧紧瓶盖，药物开瓶后2个月内有效。4．5定期检查在做到劳逸结合，心情愉快，合理膳食，生活有规律的前提下，要定期进行降体检，特别要注意定期测量血压，并做好记录，密切注视血压状况，因人而异选择适当的方法，加强预防或治疗。一般情况下，18～35岁年龄段的人每年至少测血压2次，以冬夏两季为宜。35岁以上的成年人每季度至少测血压一次，高血压病人应每月测量一次血压。高血压病是危害人们降的主要疾病之一，大量研究资料表明，高血压病是心脑血管疾病最重要的危险因素，国内有报道，高血压病是发生脑卒中的首要因素。因此，重视定期降体检，建立积极的预防保健措施，对降低心脑血管疾病的发病率和提高人类生存质量是重要意义。我的回答供你参考满意请采纳。
植物神经紊乱可以造成的症状很多，如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等临床症状，但如有明显的头胀感，则还需考虑其他原因。
此外，植物神经紊乱的病情，常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化加重或反复。若患者表现的头昏沉重发胀不受情绪因素影响，也需考虑其他情况。
这里说一下植物神经紊乱造成头昏沉重的特征。
植物神经系统障碍引起的头昏，主要是血管迷走性晕厥，是反射性晕厥的一种，其特征是：
1、多为头昏、偶有眩晕，发作时长时短；
2、呈持续性，眩晕症状不典型，植物神经症状比眩晕明显，如恶心、呕吐、多汗、心悸、多梦、失眠等；
3、随精神因素变化，受焦虑、紧张、抑郁、过劳影响而增多，休息后可减少；
4、多有双耳耳鸣，无耳聋；
5、多无眼震，步态不稳，但无典型平衡障碍；
6、神经系统检查多无阳性体征，但症状较多。
如符合以上描述，则为植物神经紊乱头昏，若不符，则应考虑脑供血不足等问题。
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。
(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2．一般性眩晕
(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌等。
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。
(5)贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。 3． 脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6． 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1。 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然。 头晕怎么办？ 北京市朝阳区安贞西里徐女士：我今年55岁，近段时间脸部右边摸上去很 麻，像打过麻药。以前因为头晕去拍过颈椎片子，片子拍出来医生说还可以， 不是很厉害，医生就叫我枕头枕得低一点。现在效果有一点，但不是很明显， 现在我觉得头颈很难过，头晕是从今年5月开始，晕了已经四个多月了，请问 我这是什么毛病？怎样治疗？ 答：北京宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师认为，从徐女士描述的症状 看，需要注意两个问题：1。血压是否正常？2。睡眠有无障碍？徐女士为中老年 女性患者，颈椎病也是头晕常见的诱因。面部麻木与颈椎病没有关系，一般与 脑部症状有关。引起头晕的疾病也很多，常见的有椎基底动脉供血不足、美尼 尔病、植物神经功能失调、失眠症，以及某些抑郁焦虑症。如果表现为一过性 眩晕、呕吐，要重视，以脑供血不足多见。如果长时间头晕、头昏，伴睡眠不 好，或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻，颈部酸痛，甚至出现心慌、气 短、乏力等症状，要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调 （过去也称为神经官能症）。如果伴有情绪低落，易激动、悲观，要小心抑郁 症。建议徐女士到医院神经内科进行相关检查，以进一步找出头晕的原因。 治疗头晕方法 方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。 方法三： 鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效 方法四： 枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。 用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。 方法五： 菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 方法六： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 方法七： 运动治头晕 一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。 英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。 她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。 她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。 在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。 约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗
焦虑情绪也会引发的心理问题有：
1、焦虑症。心烦意乱、坐立不安，容易紧张，注意力分散。
2、躯体症状。身体僵硬，胸闷、气短，心跳减速，肠胃功能紊乱，头晕、头沉、头胀，肩膀、颈部酸痛，身体不灵活，表情不自然。
3、失眠。精神紧张，神经紧绷，担心害怕，辗转反侧，难以入眠，即使睡着了也是睡的浅、多梦、早醒、容易惊醒，醒来后感觉身心俱疲。
4、疑病。因为身体出现了异常反应，担心自己生病，于是就去做各种检查，均未发现器质性病变，实际上就是焦虑引起的躯体
反应。自己感觉没有能力胜任一件事情，并因此会得到否定、贬低和指责，会得不到自己想要的，会失去自己拥有的；自己即使努力了也没用，自己不配得到认可和肯定，也不配得到自己想要的。说白了就是自卑、不自信，对自身能力和价值的怀疑与否定。体现在了学习、工作和人际关系里，并引发了对过去、当下的不满和对未来的担忧。
焦虑情绪是一种示警，告诉我们面临危险，要做好准备，绷紧自己的身体，屏住自己呼吸，减轻负担，或者准备战斗，或者选择逃避。当今社会因为人们长期处于一种焦虑状态，很多时候都是敏感、过度反应。
当人的情绪变的紧张以后，思维范围就会变的狭窄，想问题就容易片面，多半都会往担心、害怕的方向去想，甚至会有灾难化的联想。而思维同样会影响情绪的变化，担心、害怕、灾难化的想使情绪变得更加焦虑。情绪和思维恶性循环，就会感到恐惧，严重的还会惊恐发作。
但是一旦出现胃区不舒服，除了排除焦虑状态，需要看有没有真正器质性病变需要先做个胃镜来确定下具体的疾病原因，胃不好可能是患有胃炎、胃溃疡等疾病，对于胃的治疗，临床上主要是从抑制胃酸刺激、保护胃黏膜、增强胃动力这几个方面去改善。经常使用的药物有枸橼酸铋钾、法莫替丁、胃膜素、胃舒平、吗丁啉等。胃在于养护，药物只是辅助，所以患者要在饮食上多加注意，尽量不要吃对胃有刺激的食物，不要喝酒，饮食清淡为主
血压升高，超过正常值，会引起头晕。血压偏低，供血不好，也会出现头晕症状。
除了血压波动，这些常见原因引起的头晕也要引起我们的重视：
动脉粥样硬化、动脉痉挛、血栓、血管畸形、动脉炎等原因引起的脑血管疾病，会引起头晕。我们可以通过头颅CT、经颅超声多普勒、眼震电图、颈椎片等检查找到头晕的原因。
中度贫血或重度贫血病人在运动或用力时容易发生头晕。这类病人面色萎黄，脸结膜苍白，全身乏力。通过查血常规可以明确贫血程度。
低血糖引起的头晕大部分发生在饥饿时，除了头晕，还会有全身无力、腿软、眼花、出汗、手抖、心慌等症状，立即吃点含糖食物，头晕等症状就能缓解。
如果经常发生低血糖，需要去医院查糖耐量试验和胰岛素功能，看有没有糖尿病。
头晕的原因还有很多，比如脑部肿瘤、脑震荡、颈椎损伤、颅内感染、药物反应，等等。
不管哪种原因引起的头晕，不要自行购药治疗，一定要在医生的指导下用药治疗。
建议去医院检查一下
