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抑郁症是怎么得的-如何断定自己有没有抑郁症呢

抑郁症是怎么得的

与其他一些疾病和障碍不同的是,抑郁症到目前为止,医学上还没有找到致病的确切原因。

比较公认的说法是倾向于由生物性、社会性,心理因素三方面原因所致。

每一种抑郁症的病因都有可能掺杂着各种元素,包括遗传、性别、大脑老化、压力、人格等。

主要的症状表现在心境持续低落,思维活动减慢,兴趣丧失,自我评价低下等,严重时还有倾向。

具体的有:患者注意力很难集中,记忆力减退,生活动力减少,活力水平下降,情绪控制能力降低,易产生罪恶感或容易陷入悲观、愤怒、焦虑之中。睡眠模式也会受到影响,比如失眠或者睡眠断断续续。

抑郁症还有一个通俗的称呼叫“黑犬“。这个名称来源于原英国首相邱吉尔,他有一只黑色的狗,时常紧跟随着他,形影不离,而他本人也深受抑郁症困扰。后来,医学界就用“黑犬“指代抑郁症,非常形象贴切。

抑郁症,会严重影响家庭及工作的正常功能 ,给人带来深刻的痛苦感受。

如出现以上一些症状,建议寻求专业人士获得帮助,相信会治好的。

如何判断自己有没有精神病

我发现我得严重的精神病吗神精病?症状是:白天黑夜无时无刻满脑子都在想如何能挣到大钱的严重狂想症。

我想在世界上得我这种相同严重精神病的恐怕有几十亿之多吧![大笑]

俗话说得好"想钱都想疯了",大概就指这几十亿人得的这病吧?

这可不是胡说八道,危言耸听哟,有人为钱,绞尽脑汁,费尽心机,不择手段,朝思暮想,挺而走险,连命和人格都不要人大有人在。

但多数人想钱还是,勤奋劳动,忘我工作,任劳任怨,走南闯北,吃苦受罪,用智慧和双手去创造美好的幸福生活!君子爱财,取之有道的!

我不是医生,但常看各种书籍,上网查询,说我这得的也是一种精神上的严重疾病,叫做"失意狂想综合症",不知道专职医师和大家帮忙分析诊断一下,看我判断的正确与否?不胜感谢![捂脸]

抑郁症患者,知道自己有病吗

抑郁症患者,知道自己有病吗?

人如果不痛苦到极点,不绝望到极点,是不会选择的,抑郁症患者是非常痛苦的,所以他们肯定知道自己是病态的。他们有很多躯体症状,但不知道是什么原因导致的躯体症状,他们几乎都不知道自己为什么这么痛苦。

抑郁症患者的痛苦源自焦虑,源自对自己和将来彻底失去信心的高度焦虑,由于焦虑太高,他们内心解决,极度自卑,看不到自己的一点优点,无限的放大问题的困难,焦虑太高,躯体症状严重,全身哪都不舒服,睡眠严重不好,吃不下饭,一天天如同行尸走肉一般,没有灵魂,没有寄托,在别人看来是麻木的一个人,但他们内心并不平静,经常出现极度的恐惧心理。

调整抑郁症就是让患者本人看到自身的优点,并且在工作学习生活中发挥自己的优点,不断体验成功,不断恢复自信,并运用暗示放松训练的方法,把我能行,我可以做好,我的将来大有希望,这样的思维固定在大脑中。

调整抑郁症最大的优势,就是利用他们以前的成功经历,重新塑造到原来的水平。

抑郁症都会有什么症状

前兆一:抑郁症患者早期会出现情绪波动,这是抑郁症的典型特征。心情沮丧、焦虑暴躁,心神不宁、脑中充塞负面想法等。由于语言流畅度与心情指数的高低有关,因此如果感觉到自己上午说话没头没脑的症状,应该就能构成疑似抑郁症的要素之一。

前兆二:什么是抑郁症的早期征兆,从个体的个性特征上也能看出端倪。容易患抑郁症的人,大都有着追求完美的个性特点,干什么事都全力以赴,即使能量已经几乎见底,却仍不断强迫自己,猛然惊觉时,才发现自己已经陷入忧郁状态。抑郁症高发人群总是过度拚命力求完美,因此常会能量不足,陷入什么事都做不成的窘境中。

前兆三:什么是抑郁症的早期征兆,从个体的社会交往情况也大概能推断出来。抑郁症患者大多不想和人会面。这些人以前应该都会和他人接触,个性上也算是相当具有亲和力及社交手腕的人,但如今却总是不想见人。包括不想和他人交谈、动不动就抓狂、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎给别人、无法跟得上大家等。

前兆四:什么是抑郁症的早期征兆,不能不提到抑郁症患者思维模式的变化。包括讨厌明亮的场所、害怕与人群接触、认为自己一无是处、任何事都觉得是自己的责任等等。并且,忧郁者无法借由运动、聊天、逛街或听轻快音乐来排解心中的愁闷,只有和自己目前情绪同质的氛围,才能让患者感到平静安心。

自我调整

1、定计划留有余地:每天晚上睡觉以前,考虑明天干什么。计划不能定的太高,也不要太低,充分留有余地,这样每天都可以顺利完成计划。

2、抑郁症自我调节应尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。

3、抑郁症自我调节应及时肯定自己:每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思。

4、抑郁症自我调节应坚持正常活动:有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。

怎么算是抑郁症,抑郁症又怎么治

抑郁症(抑郁障碍)是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落(高兴不起来)为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现念头和行为。抑郁症患者情绪低落、身体和思维都像水泥浆一样,饭也吃不好,觉也睡不好,做任何事情都觉得乏味、沉闷,觉得自己真没用,心里泛滥着内疚、自责,一种难以向外人言说的痛苦。

抑郁症以抑郁心境和兴趣缺乏为核心症状;情绪低落、兴趣缺乏、精力不足;三无(无望、无助和无价值);三自(自责、自罪和)晨重夜轻的节律变化;遇到问题归因于自己头上;面对未来后悔过去;面对死亡时想死;处心积累念头等。

抑郁症的治疗方案有三:

人的情绪发生问题,多为大脑神经元连接点发生障碍,运动可以打通障碍。运动疗法,经济实惠,没有副作用,疗效维持长久,抑郁首推运动疗法。应该得以长期治疗。

其次是心理治疗,主要是认识行为疗法和人际关系疗法。

再次是药物治疗。根据专业医疗机构专业医师评估诊断结果开局药房服用。

抑郁症有什么特征

抑郁症属于心理学范畴,但是却不单纯表现为心理疾病,还可能诱发躯体的相关症状如:口干,便秘,出汗,憋气,减退等。

  • 1.食欲减退,或暴饮暴食,经常出现腹胀,腹泻,胃痛,便秘等状况,检查的时候又无明显的症状。
  • 2.感到自卑,对自己所做的错事耿耿于怀,经常的内疚和自责,对未来失去了自信心,觉得人生没有什么希望。
  • 3.长时间的失眠,尤其以早醒为特征,醒后却难以入睡。
  • 4.总感到头痛,记忆力下降,以前的事情都记忆不起来了。
  • 5.不喜欢与人交往,躲躲闪闪,生怕别人伤害到自己,酷爱一个人的空间,甚至连自己的父母都不想交流。
  • 6.思维迟钝,遇事难以抉择,行动迟缓,敏感而变得多疑。
  • 7.总为一些小事而苦闷着,觉得生活没有任何的意义感和价值感;对周围的一切都失去了兴趣,不修边幅,不思进取,随遇而安。
  • 8.对性生活失去兴趣,甚至厌恶,觉得恶心;常常有的念头,认为是一种摆脱。
  • 9.精神疲乏,做事力不从心,精神不集中,总感觉整个人很累。

结语:抑郁症的表现是多方面的,总结起来心境低落,思维迟钝,意志消沉是抑郁症的主要的症状。

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