根据你的描述饮食不规律，经常饿肚子，会导致胃肠植物神经紊乱，也可能导致抑郁失眠。,建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。定时定量吃饭，不吃生冷辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝白开水。养成良好的生活习惯。祝健康快乐每一天！
抑郁症也不是每天24小时处于抑郁状态之中，也有波动，有的表现为晨重晚轻，也有的表现为几天情绪低落，几天稍微好短，情绪起起伏伏的,抑郁症也不是每天24小时处于抑郁状态之中，也有波动，有的表现为晨重晚轻，也有的表现为几天情绪低落，几天稍微好短，情绪起起伏伏的。如果确定为抑郁症，就要积极的进行治疗，心理康复，心里治疗也非常重要
问题分析：根据症状显示，有情绪低落，食欲不振，失眠的表现。指导建议：首先要警惕有抑郁症的可能，可以使用疏肝解郁胶囊口服，如果没有好转，需要到心理门诊就诊，查明原因，好针对性的治疗。
没有饥饿感由于胃动力不足导致的。由于胃肠蠕动比较慢，胃内的食物不能在正常的时间内被消化吸收，所以在日常生活中要少食多餐、尽量食用清淡易消化的食物；
谢谢题主，我来回答这个问题吧，我比较擅长胃肠方面的
一个人感觉饿主要是2个原因决定的
一个是胃排空了
比如 肚子咕噜咕噜响，潜心贴后背，胃里没有食物了，那么就会感觉饿了
我们就需要吃食物了，当吃完饭就感觉有力气了
一个是血糖低了
我们吃的各种食物经过胃肠的消化吸收 ，通过血液循环到达细胞线粒体产生能量
供应我们身体需要，当细胞中糖少了，能量低了我们就感觉饿了
除了这2个原因，还有一个重要的因素就是植物神经紊乱
比如 一个人长期压力大，精神紧张，抑郁 ，焦虑会导致交感神经兴奋
那么我们胃肠的蠕动将会受到抑制，胃肠蠕动是受副交感神经控制的，这样也会没有食欲
再就是可能夏天比较热交感神经兴奋，一些消化酶的活性会下降，胃肠蠕动下降，食欲也会下降
最极端的就是得了某种大病，比如 肝癌，胃癌 ，食管癌 等等这样大病，食欲下降
所以如果很严重的没有食欲，甚至不断消瘦一定要及时检查确诊
考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。指导意见平时米食面食都没事的，不要吃寒凉食物，注意适当的休息，锻炼，保持生活规律，保持精神愉快，乐观，一旦精神抑郁、低沉的话，往往会引起或加重病情的。
那时候能吃饱穿暖就不错了，没有人在乎你的心里是不是正常。如果有抑郁症焦虑症的情绪烦恼，老人也会说：“都是闲的，耪二亩地去什么病都好了。”
那会能活着就不错了，物质匮乏，每个人想的都是能吃饱能穿暖就行了，顾不上心理疾病。
那时候人的思想差不多都是一种思维模式，三观都是统一的。就算不统一也会给你教育的一致了算。不然就是异类。
所以那会的人虽然吃不上喝不上的，但是想法简单，出大力流大汗，三饱一倒，老婆孩子热炕头。贫富也都差不多，攀比也没得攀比，家家孩子都很多，都很穷。
不像现在，一般人吃的好穿的也不差，开着私家车，自以为不错了。再一看，有的人早就有几个亿，几十亿，甚至几百亿了。贫富差距过大，也会造成很多人的心里落差。
还有现在的教育模式，都想让孩子赢在起跑线上，成龙成凤，忽略了孩子其实就是虾米小鱼子的命，不是每个孩子都能呼风唤雨。过大的压力必然压倒很多不能承受之重的孩子。
猫咪和人一样会得忧郁症
不一样。
抑郁症的那种懒是你不愿意生活了，就是你对生活的希望很淡薄了。
就是，其实也不是你自己主观意愿上懒的，就觉得没有办法生活了，很难受。
拿我自己来举例子吧，我得抑郁症的那段时间，我真的是非常非常懒，就只想躺着，就是单纯躺在那里，没有别的想法。
人家说什么哎呀要好好学习，好好生活，好好工作呀，积极向上呀。
但在我这里，我是完全感觉不到的。
我觉得我为什么要努力呢？就我连活着都不想活着了，为什么要叫我努力呢？
就属于这种懒，对生活的那种希望变得非常淡了。
那个时候你不要说什么积极，努力向上，这些词语对我一点用都没有。
你可能会发现有一些抑郁症患者在某一个时间段非常非常非常努力，真的很努力。
他的这种努力呢，其实就是想要摆脱抑郁症，这已经是一种比较积极的状态了。
但是我说的抑郁症的懒，是抑郁症中很消极的一种状态。
就你会真的完全不想动，你就是想要躺在那个地方，最好是什么事情都不干。
就躺到死，或者说是干脆死了算了。
但性格上的懒就完全不一样，因为我本身性格也是比较懒的。
我平时也会说不想做这个，不想做那个呀，但是我整体的心理状态是积极向上的。
虽然说我也会抱怨，工作很辛苦，懒得工作了，不想工作了，但是我只是说一说而已。
实际上我还是非常努力地工作和生活。
这种性格上的懒可能就是嫌麻烦。
就是啊，我做这个事情我觉得太麻烦了，我不想把这个事情搞这么复杂，这种懒可以换算成性格比较简单。
这个人他不愿意去做那么多复杂的，麻烦的事情，他不愿意想，他也不愿意做。
这种懒甚至可以帮助你把你的工作和生活进行一种简化。
就因为我很懒嘛，所以说我会尽量把所有的东西都弄得很简单，整个人就会简单、轻松，是这样一个状态。
其实最大的区别点就在于心态上的不一样。
抑郁症的懒是我主观意愿上感觉生活没有意义，不开心，活着没什么意思，所以不想好好活着了，懒得好好活着。
性格懒就只是怕麻烦，就是觉得哎呀，这个事情太复杂了，好烦呐，不想做。
这个还是区别很大的。
性格懒的人他只是用他的在过他想要的那种生活，就是说比较的点不一样，可能只是你觉得他比较懒，但是在他的世界里，他觉得懒才是她的生活。
懒是他向往的，是他想要的生活。他没有觉得懒有什么不对。他也没有觉得懒对他的生活造成了什么不良影响，因为懒这种生活就是他想要的生活。
抑郁症的懒是人在抑郁症状态下，由这种抑郁情绪带来的一种被动选择。
不是他主观上追求懒的生活，是抑郁症带来了这种懒惰的生活。
所以一个是消极的心态，一个是积极的心态，区别还是非常不一样的。
