不，这是一位哲学家，30多年前本人上哲学课，记得开篇就是：“思维和存在的关系问题是哲学的基本问题。”这人老是在想人为什么活着，那不是哲学家又是什么？这是一位深具悲天悯人情怀的大思想者。
所有罪责归于己身，又找不到发泄情绪或解决问题的出口。
为啥经常感觉到莫名的不高兴，心理堵得慌？心理堵得慌，看具体看是怎么堵，怎么慌，如果严重，可以去医院检查一下。关于为啥现代人会经常不高兴，快乐越来越少，我想，不高兴的原因可能有如下几种。
一、追求的东西太单一
我们受到主流价值观的影响，比如关于成功，好像必须要有车有房有好的工作。在这样的主流价值观的影响下，我们视追求金钱为唯一的目标。但在追求金钱的时候，我们会没有尽头。从最初的追求10万，到50万，到100万……在追求的过程中，我们的也在不断膨胀，永远没有办法达到我们心里的那个目标，心里有个洞，一直没办法填满，追得苦、活得累。与实现的能力，好像隔着永远的距离。
以前通过物质的增加带给我们的快乐，在现在物质丰富的情况下已经很难带给我们长久的快乐。比起金钱和物质，我们更重要的是追求精神层面的充实感，让心长久的快乐。
比如，一个母亲，一切都是围绕小孩的学习和生活。但是，当母亲的辛劳付出，并没有换来的小孩学习成绩优秀时，此时母亲就会陷入痛苦之中，要么自责自己的，要么责备小孩不努力，进而导致紧张的母子关系。这种单一的以成绩作为衡量自己存在价值的观点，也是痛苦的根源之一。因为他们看不到除了学习成绩，一个人还需要有着健全的人格，稳定的情绪。
二、嫉妒和攀比
有时候我们的痛苦，不是因为我本身做得不好，而是因为别人比我做得更好。
当我找到一份8000元的工作我感觉很开心，但后来发现我的很多同学月薪都在10000元以上，于是我感觉到自己很不开心，很不快乐。
当我买了个小户型时，我本来可以很开心，但一看周边的朋友买的都是大户型，于是，我很不开心，很不快乐。
当下班后去菜市场买好菜，回来煮晚饭时，一刷朋友圈，看到其它的好多朋友都在外面胡吃海喝，我很不开心，很不快乐。于是生活中就总是有一个“别人家的孩子”在让我们不开心。
三、看似缺的是钱，实际缺的是爱
有时候我们表面在追求钱，实际在追求爱；有时候我们看着在爱别人，实际上爱的是自己。
曾经有一个来访者来找我咨询，说他生活很痛苦，因为他对金钱的观点与家人总是很大。比如他从来不去外面的餐厅吃饭，觉得是一种浪费，而孩子却经常想去外面吃饭；他出门多是选择公交车、地铁，而孩子出门多是打车；他买东西总是买便宜的，而孩子总是去追求名牌；他拼命工作赚钱，孩子想不工作只想花钱……这样因为钱而的事情在生活中周而复始的发生。
从小他的内心缺乏强烈的不安全感，他对钱有种强烈的追求，好像钱可以填补他内心的黑洞，但却又填不满。
这时要去观察自己的内心，我的心为什么总是会感觉空空的？空得好像怎么也填不满？追求的东西好像也不是我想要的？那么我们到底是为什么呢？要不断的去看自己的心。
有时看着我们是缺钱，实际上缺的是爱。
四、错误的认知
情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念存在久而久之，还会引起情绪障碍。情绪 ABC理论中：A表示诱发件，B表示个体针对此诱发件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。
事物本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。特别是我们现在处在后现代社会，没有唯一的真理，每个人对世界、对社会、对人生的看法都不一样。即使是同一件事，不同的人也有不同的解读。
例如，同样是失恋这件事，每个人的解读和面对都不一样。有些人觉得“天涯何处无芳草”，很快可以从失恋的痛苦中走出来；有些人觉得这一次失恋并不代表我不好，这次不行，那就再等待下次机会，我会遇到我的真爱；而有些人在失恋后，变得消沉抑郁，虽然失恋本身给他带来痛苦，但这种负面情绪的根源可能是他的完全的自我否定，更甚者有些对自我生命的完全的否定，然而，选择。
因此我们要不断读书，不断学习，跟不同的人交流，让我们的认知不断升级，这样才能更好的应对和处理各种负面的情绪。让自我活得更快乐、更健康！
抑郁症是怎么得的？有的人为什么会抑郁到想？他活着真的那么痛苦吗？谢邀。
这里一位刚五十出头的女士，是一个村娘家，她女儿己结婚生子，她也得抑郁症。
听很多人说十多年前这边拆，为和娘家争分财产而导致，娘家兄妹三人，妈妈去世的早剩下老父亲一人艰难渡日，拆迁后，这女的三番五次回家争，她老父亲硬是没同离，也没分给，导致老父亲过世都没回去过。
这次导火索听说是，因为婆家公公，她老婆婆去世多年，一连娶两任，她听说公公喜欢买，吃保健品，就前去阻止，劝说公公，公公哪吃她哪一套，反驳到，我们怎么还用你们管我也没伸手向你们要钱，也沒花你们一分钱，你真的管闲事，操闲心，管好自己就行。
一气之下，得抑郁症，不管上哪去都由她老公陪着，她老公在建筑公司上班，每天都要领着去单位上班，反正什么也不干，嘴里还不停自言自语，说话颠三倒四。
抗抑的法律人
昨天20:19·设备制造企业法务
我知道治疗的过程非常的艰难，因为我自己也在经历这个过程中，时而好转，时而严重，也是非常的煎熬的。反复的时候，我也上不了班。但是大部分时候，我还是在坚持上班。我相信自己是在进步的，也相信会有一天好起来。
以下也和你分享下。
一、我是在医院确诊的患者，先说说自己的症状。
我现在完全没有自主睡眠能力，不依靠药物可以三天都睡不着。药物依赖，初始的剂量我也不管用，需要加量服用。睡不着时思维内耗严重，胡思乱想，有时候有轻生的念头。
经过医院检查，没有大的毛病。但是每天头疼、胃疼、胸闷，严重时透不过气，心脏突突突一直跳。躯体症状不断恶化，出现了手麻、眼花等。食欲非常差，没人监督可以一整天不吃饭。
难以起床，不想出门，愿意一个人拉上窗帘躲在房间里躺着。心情十分低落，没有任何开心的事情，经常会崩溃，会一个人流泪，不想和任何人说话，不想交流。
对于任何事情都提不起兴趣，包括之前非常喜欢的事情
认为凡事都是自己的错，不能原谅自己，不能放过自己。
然后说说我自己觉得最需要什么？
二、再说说我自己的治疗和一些辅助
在最开始的阶段，我自己也拒绝服药。但是发现到了中毒的程度了，还真的不是自己能够调解的了，感觉自己撑不住，服药后好多了。
因为情绪低落，自责、敏感，各种情绪不好，有时候不想讲话，有时候又想有人陪着，所以家人的正确理解很重要。
有时候负面情绪普通的家人无法承接，一个靠谱的心理咨询师就很重要了。
人们往往说失败是成功之母，但失败次数多了，人就很自然的产生了自卑，然后焦虑，最后抑郁，所以我们要有一颗平常心对待生活中的每一件事情，现在处在一个信息资源大爆炸的时候，各种各样的信息铺天盖地，都很碎片，看多了，人会很敷衍，从而感觉自己这不行那不行的，想在这个社会独善其身，其实我们需要信仰，相信自己，什么事情都有它的规矩跟方法，我们只有不断的按照他的规矩去练习，然后刻意练习，最后形成了心理表征，什么是心理表征呢？通俗一点讲就是潜意识
在现在的社会生活中，人们总会有一大堆负面情绪累积到一起，看不到活着的乐趣，也找不到生的希望，有时候甚至觉得唯有死才是解脱，这大概就是大多数人会感到抑郁的原因所在了；在这个时候，人们应该以积极乐观的心态去面对生活，从之前的一个人独处，应该放下所有感受外面的氛围。本来心情就低落的时候，加上没有工作，也就没有了与外界的沟通，独处久了之后会变得木讷等等。相处的人也要分别开，周围人最好也是阳光明媚的，开心活泼的。否则带来的也只有负面的影响最多，如果患了抑郁症，要分两种，只是情绪方面的，应该调节心态。如果已经达到依靠药物来治疗的话，更是需要调节心理，药物辅助治疗。
其实，各位朋友，任何事情都有利有弊，抑郁这种情绪也有一定的好处，凡事看利思弊。越是想的严重越无济于事。我个人的体会，如果抑郁了，第一做运动大汗淋漓，第二吃香蕉改善饮食，第三找人聊天，第四想好最坏结果不要为了抑郁而抑郁。
