谢邀，本来这个问题我是不敢回答的，因为对抑郁症不是很了解，但看了你的描述，我赶紧去查了资料 ，因为你还是个小学生，还这么小，真怕你想不开，好想告诉你父母让她们多关心关心你，但我找不到他们，又担心你，所以就只好尽我微薄之力开导开导你，希望你认真看完，你还可以关注我，有什么烦恼给我说说，没有什么大不了的事，都会过去的。首先，我们先分析一下，什么叫“抑郁症”。
还有就是，一定要和父母朋友多交流，相信他们是最爱你的，不要多想，不要自己认为父母传统就感觉和父母难沟通，父母必竟经历丰富，他们的意见很重要，也是世界上最爱自己孩子的人，一定要保持乐观，以后还会有更好的生活等你去创造，明天是美好灿烂的，生活才刚刚开始，要加油哦。
谢邀，你说你抑郁，你身边的人都不相信，这个就证明你抑郁的不严重，自己还能控制自己，所以他们都不相信你。
其实也是好事情，如果抑郁的厉害，你也就不知道从头条上提问题了，所以说你还是比较轻，自己心里明白，就是有一点抑郁，不太严重。
差不多四年前，我抑郁了，那是因为被别人欺负我老公，让我老公冤枉了，还吃了很多苦，还花了好几万块钱。当时家里没有钱，孩子还小，我一个小女子，两眼一抹黑谁都不认识，我突然就感觉天要塌下来，心里开始胡思乱想。
晚上都到半夜还不睡觉，每天以泪洗面，也吃不下去饭，唯一支撑我振作的就是孩子，因为孩子太小，家里除了我，没有什么人，如果这个时候的我要是倒下，孩子怎么办。
有的时候我出去办事一天不回来，孩子在家里，就吃馒头吃辣皮，吃的没几天孩子就牙疼，我要是再抑郁下去，孩子怎么办。
为了孩子我就拼命的去忘记内心的伤痛，整天想着让自己开心起来，好好把孩子养大成人。
我做到了，我征服了自己，我也变了，变的特别坚强，从那件事情之后，孩子也突然懂事了，孩子就特懂事，放学回家都按时完成作业，在班里也是前几名，我也开心，我也知足，因为我有颗健康的心，能给身边的人带来快乐，我要保持这颗爱心活到老。
我做到了，你也要加油，不要让自己再抑郁了，让自己快点好起来，因为身边的人都不希望你真的抑郁，所以他们选择不相信你，你会好的加油朋友。
同学你好！很高兴与你交流。[握手]
人，一般都理解不了自己未曾体验过的事物。遇到这些情况，大多数人一般都是依靠想象力对事物做出判断，或者按照别人的经验或者别人的建议处理这些自己不理解的事物。[灵光一闪]
如果环境或者条件不同，或者事物本身只是表面相似而本质不同。那么，依靠想象或者道听途说的方法来解决问题，就有可能会出大问题！[打脸]
所以我想表达的是：不要听你父母的建议，因为他们根本不懂抑郁的危害。赶紧去治疗，找专业的人来处理专业的事。[奋斗]
心理疾病危害是非常大的，不能大意，否则后悔莫及，赶紧医治。[赞][赞][赞]
我′以亲身经历来告诉你，抑郁症并不可怕，可怕的是不能调整心态。我的儿子去年因信用卡透支走上不归路，我的精神彻底崩溃，每天时哭时笑，装着刀，就想，整晚整晚的失眠，人一直处于狂燥状态，我知道自已精神状态出问题了却又无法控制，于是用冷水洗澡，喝冷水，找朋友倾诉，将郁闷渲泻出来，渐渐的人冷静下来，能平静分析每一件事，睡眠也改善了不少。所以感觉自已抑郁了，一定要告诉父母，共同面对，这个世界上，没有什么比生命更宝贵。调整心态，办法总比困难多。
抑郁症的罪魁祸首是什么？
现在的抑郁症患者越来越多，尤其是青少年的发病率不断提高，有人说是因为社会发展太快，有人说是人们的压力太大，众说纷纭，我们分析一下主要原因是什么，怎么预防和康复。
抑郁症患者，一般都是性格比较敏感多疑没有安全感的人，他们害怕失败，遇事焦虑，容易自责，这种性格的人，在工作学习婚姻中，经历某些失败以后，不能客观理性的分析原因，寻找方法而是盲目自责，认为自己不行觉得别人都比自己强，自己没有能力应对发生的事情，将来没有任何希望，甚至绝望。
从抑郁症形成的机制看，内部原因是焦虑自责，害怕失败，外部因素是压力大，出现失败。但所有的人都不是一帆风顺，都会遇到失败，有的人失败以后一蹶不振，有的人失败以后寻找方法，结果不同。所以抑郁症的罪魁祸首是性格问题，害怕失败，容易焦虑自责的性格。
从预防看，也是培养自信心强，有担当，不怕失败的性格的孩子。
调整的重点是帮助患者看到自身优点和长处，并在实际工作学习中不断强化自己的优点，让一个我可以做好的思维变成自动化思维。
1.换位思考，真诚沟通。抑郁了，父母不理解，可能是你的父母“望子成龙，望女成凤”心切造成的，因为他们把一切希望寄托在你身上，希望你能好好学习，为他们争光，为家族争光，为祖宗争光，而你却因抑郁厌学，可想而知他们的心理落差有多大。他们的心里认为你是在逃避，逃避学习，他们还会去攀比，以别人家的孩子为参照来教育你，导致你更加的反感，最终很难有有效的沟通。孩子，你为父母想过吗？如果换位思考过，那么你跟他们好好沟通，他们会理解你的，所以我建议你在周末、夜深人静的时候，放下手机，关闭电视，排除一切干扰，与父母面对面真心的与父母沟通一次，说说你的现状及对未来的打算等等，我相信他们会理解你的。
2.专业治疗，完成学业。抑郁不抑郁不是仅凭个人的主光感受决定，要科学的诊疗，若是自测得出的结论，请按疑病从无，若是一直放心不下，最好去专业的医院确诊，以便消除疑虑，忌庸人自扰。若是确诊有抑郁症，请接受专业治疗，及早恢复，跟上部队，按时完成学业，因为大数据规律表明，读书仍然是改变大多数人命运的最好出路。
3.优势分析，找到自己的突破口。结合自己的实际，分析自己的优势与劣势，扬长避短，找回自信，突破自我，找回自我。
你好！
我是蓝色心理1973的林老师。
儿子抑郁、只玩游戏、不和家人交流，从简短的文字中可以感受到你作为父母的着急和无助的心情，作为同样是父母的我，能身切地体会到你的感受。我是这么看的：
1、如果没有到医院做过确诊，建议应到他去医院就诊，千万不要凭自己的想象轻易给你儿子扣上抑郁症的帽子。
2、如果你孩子真的被医院确诊为抑郁症的话，根据我多年咨询经验，主要责任不在孩子，而在家庭，更准确地讲，在父母。绝大部份的演变过程如下：
在小学阶段，由于学习成绩压力不大（学校不是很强调成绩，父母也不会感受到来自社会学习成绩比较）、小孩可控性强（比如可以在规定的时间内及时停止手机游戏等）和小孩的可爱（外表弱小和可爱）特性，父母会迁就小孩，父母和孩子之间相处还算和谐。
进入初中，学习压力加大，小孩开始进入青春期，有了自己的想法，并且不再愿意被人控制，希望被人爱、关心和信任。而此时如果孩子成绩不好，父母往往只会要求孩子花更多的时间去学习，而忽略了对孩子的爱、关心和信任。时间长了，渐渐地就失去了对父母的信任，进而不愿意和父母交流。但孩子对被人爱、关心和信任的需求一直是存在的，而且没有得到满足，他只能寻找其他替代品，游戏就是其中之一。
好了，在我们搞清楚事情发生的过程后，自然就知道该如何解决了，以下几点供参考：
1、先把学习成绩放一放，当务之急是使孩子的情绪回归正常，如果情绪不能回归正轨，别说学习成绩，就连今后日常的基本生活都不能维持，说不定需要父母照顾他一辈子，更何况，父母会先于孩子离开这个世界。或者发生之类的悲剧。
2、多关心多爱孩子，时间长了，孩子自然会感受到你对他的爱和关心的；其实孩子心中非常清楚他应该怎能做，只是他不想做，或因逆反而和你对着干。一旦孩子感受到你对他的爱，自然就会有努力学习的动力和行为。
3、以平等地位相处。虽然你是孩子的长辈，但你和孩子是两个独立平等个体。
4、多发现孩子身上的闪光点，并予以鼓励。
啰哩啰嗦一大堆，希望能对你有一些些帮助。
#抑郁症#
抑郁症是一种严重的精神疾病，你确定自己得了抑郁症吗？如果只是短时间的情绪低落，兴趣感丧失并不能确定真的是得了抑郁症。如果你确实感到学习和生活受到了严重影响，例如持续失眠、对任何事都提不起兴趣，身体莫名地各种不适，产生幻觉或有轻生的想法，觉得生命没有意义等……建议尽快去精神科做专业诊断。如果你对看精神科比较排斥可以先试着找心理咨询师做咨询。咨询师可以帮你判断是否需要就医。
