无法诊断慢慢会好。
别人看你什么都幸福，你自己感觉什么都不如意，每天不开心，是不是得了抑郁症?
请问你多大年龄?在我看来你可能是更年期提前到了。其实人生活在世，不要有太多的精神压力，做你自己喜欢做的事，不要在乎别人说你什么，你要放飞心情。
是不是抑郁症那你要去医院检查，才能得出结论。
抑郁症的诊断包括了核心症状、附加症状以及病程标准，你可以根据以下抑郁症的诊断标准，问一下自己是否具有以下症状，帮自己大体做一个诊断：
A.抑郁心境（情绪低落，高兴不起来，内心压抑），对个体来讲，肯定异常，存在于一天中大多数时间里，且几乎每天如此，基本不受环境的影响，持续至少两周；
B.对平日感兴趣的活动丧失兴趣或愉悦感（感觉做什么都提不起兴趣、都没有意思）；
C.精力不足或过度疲劳（感觉疲乏无力）。
A.自信心丧失和自卑（觉得自己比不上别人，别人看不起自己）；
B.无理由的自责或过分和不适当的罪恶感（责怪自己，觉得自己连累他人）；
C.反复出现死和想法，或任何一种行为。
D.主诉或有证据表明存在思维或注意力降低（做事犹豫不决或踌躇）；
E.精神运动性活动改变，表现为激越或迟滞（烦躁或反应变慢）；
F.任何类型的睡眠障碍（入睡困难、睡眠中断、早醒）；
G.食欲改变（减少或增加），伴有相应体重的变化。
如在患者既往生活中，不存在足以符合轻躁狂或躁狂标准的轻躁狂或躁狂发作（情感高涨、思维奔逸、意志活动增多）；不是由于精神活性物质或器质性精神障碍所致。
病程要求抑郁发作必须持续至少2周，满足这条件才可诊断为抑郁。
自我诊断：
轻度抑郁：核心症状至少2条或核心与附加症状共计至少4条；
中度抑郁：核心症状至少2条或核心与附加症状共计至少6条；
重度抑郁：核心症状3条或核心与附加症状共计至少8条。
阳光心态，健康生活！
我是丶凌云，心理科医生
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我想这个可能不是抑郁症，1、有些人感情丰富，容易动感情的那种，2、平时生活中，特别是遇到有什么伤心的事，克制下自己的情绪，3、有什么事想开点，乐观些，有时候有什么委屈，别放在心上，有句话说什么来着，吃亏是福，好人有好报，4、可以参加一些户外活动，忘记一些烦恼的事，5、有空可以去医院咨询下医生，平时在生活中怎么注意会更好。希望我的回答能帮到你！
自己也不要乱猜。因为真正抑郁症是有标准的。
既然有这疑问，建议你到正规医院去挂号，最好父母一起去。
家人的支持对治疗效果是有影响的。
我得过抑郁症，大概有拾多年时间，主要是每天不开心，对什么事都没有兴趣。易怒，怕激。遇到不顺心的事。容易情绪化。容易失眠。绝望，到后期，一两天就发生一次。没有什么不开心的事。突然就不开心了。象是病来了一样。要好久好久才能好一点。只想死。觉得活着一点意思都没有。绝望。对生活没有半点乐趣。对任何好玩的开心的事没有半点兴趣。那种不开心就象身体上的一道伤口。好疼好疼。非常的疼那种感觉。伤口疼只是痛苦。而抑郁症来了却是不开心。很不开心。想死。很想很想。心想只要一死了就舒服了。
后来被一个女孩把我骗到湖北筋洲做传销。去了半个月。被里面的人感化了。里面的的人很复杂，什么人都有。社会上什么乱七八糟的人都有。是他(她们)对我的(关心)。鼓励。还有就是对未来生活的希望。对事业的执着追求。是里面的那种气氛又唤醒了我对未来的希望。我又对这种生活燃起了希望。因为当时我很怀疑那是在做传销。还不敢百分之百的肯定是传销。
两个多星期我回来了。病好了百分之七十了。后来我又打算去，家里人不让去了。但病来的次数少了，一个星期来一次。时间也短了。力度也轻了许多。慢慢的好几年时间。我有了一个非常可爱的儿子。也许是老天救我。我儿子非常可爱。他身上有我喜欢的全部优点。乖又燃起了对未来生活的希望。现在好了。以前也吃过好多药，妈的药又贵。吃了只想睡。病好些了。遇到刺激又犯了。真的好苦。我个人认为心病还要心药医。医院里面的药是治不好的。
你的闷闷不乐是因为老觉得别人看不起自己造成的，是对别人看不起自己的担心、焦虑引起的，如果别人都看得起你，你就不会闷闷不乐了，其实这也反映了你内心深处不希望被别人看不起和对被别人肯定的渴望。
抑郁症也会闷闷不乐，但这是心境抑郁的表现，抑郁症是自己看不起自己，是对自己的否定，不会在意别人是不是看得起自己，即使别人看不起自己，也会认为是理所当然的，自己都看不起自己，别人当然也会看不起自己。
所以，不要动辄把闷闷不乐等负面情绪和抑郁症联系起来，不能自我过敏，否则反而会影响自己的心情，干扰自己的生活、学习和事业。
你这破抑郁症就是在家闲的呆的，如果有工作能让累得筋疲力尽浑身上下都没有想事的功夫你觉得你能的得抑郁症？全世界抑郁症病人都是闲的胡思乱想才形成这个病的，每个人有事可做累点苦点那么就不会有抑郁症，所以你最好的办法就是找个累活让自己每天累得筋疲力尽那你这抑郁症不治就好，个人感觉只要不是残疾脑子有病的人都不会得抑郁症的，老一辈的父辈爷爷辈你看哪有得这个病的？就算他们孤独一身也不会得这个病，因为他们每天都有事可做让自己不要想那么多，你应该多学学他们，不要以为家人不理解你，你觉得家人懂得抑郁症吗？家人养你这么大就是让你得抑郁症的？天灾人祸都可以理解唯独抑郁症理解不了，自己好好想想吧！
很多人都觉得自己得了抑郁症，但我觉得多数人还是没有足够认清抑郁症是什么样，抑郁情绪和抑郁障碍还不能混为一谈，不是觉得自己不开心了就一定患上了抑郁症。在遇到压力或者事件影响后我们集体会出现情绪反应，这也是机体自我防御的体现，通过自我调节我们会逐渐缓解恢复平衡。但也有人在机体无法调节后适应不良，最终发病。
抑郁障碍起病原因复杂多样，有遗传因素、性格缺陷导致人格障碍、个体存在易感因素、神经生化因素、社会环境因素等等；如果患上抑郁症，主观感受会十分明显，最直接的感触就是高兴不起来，郁郁寡欢，变得闷闷不乐，每天都在纠结一些让自己难过的事情；很多时候抑郁症患者是放大自己的抑郁情绪，比如一件事情影响了心情，在普通人看来可能无关紧要，但在抑郁障碍的病人看来可能心情会受到很大刺激，导致自己情绪变得低落，而由此可能再出现其他附带的表现，比如身体不适，对自己的否定，甚至埋冤自责；其他方面对任何事物都不感兴趣，感觉乏力，整日无精打采，头脑反应不灵活，记忆力下降等等；病人之所以对自己怀疑或者否定，是抑郁障碍带来的能力减退感导致，长期抑郁让人觉得生活无望，才有了悲观厌世的想法，再严重下去可能出现自伤或者，这也是我们最担心的问题。
其实抑郁障碍的表现还不止这些，病人会因为得病使得生活状态陷入停滞或者混乱，严重影响了自身甚至家人，而这样的表现又是不能通过自我调节就能恢复的，如果病情持续2周以上并且仍有逐渐加重的趋势，抑郁障碍的可能性较大。
除了抑郁障碍的表现外，我们在确诊患者时也需要采取量化评定，比如汉密顿焦虑、抑郁量表，将患者的实际感受通过量表的呈现出来，而我我们对症治疗后也需要患者测评量表来观察疾病的好转程度。
像您这种情况我推荐你用手机下载一个App软件，叫做心情温度计，来给您的情绪问题做个评测，当然这只是一个参考，看看您是不是真的存在情绪问题，你需要如实回答问题，然后等待结果；如果建议您需要就医，我觉得毕竟身体最重要，您还是到专业的精神科医院进行评估最为科学，以免耽误病情；如果病情轻微，或者只是情绪问题，可以适当做些心理疏导，能帮您减轻压力，减少抑郁情绪的发生，希望我的回答能够给你帮助，感谢关注。
有时候做了错误的决定，或者遇到烦心的事，会出现类似的感受，出现这种情绪时，走出去多和同事朋友接触，多聊聊天，人是群体动物，不适合自己一个人在家憋屈，不然会更加烦躁。
