猝死前的征兆，首先是心脏病发作前，身体上如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗；其次是在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下，连续出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，应考虑心脏出现问题。再者就是心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛；还有就是心脏病一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。最后就是心源性猝死患者在死亡前都反复出现胃肠道症状如肠胃不适等。
对于猝死的征兆，要引起我们的足够重视，重要的是在平常多注意养成良好的生活习惯和规律作息和饮食习惯，减少猝死的可能。
睡觉做梦是一种正常的生理现象，如果经常做梦，影响正常的生活、工作，导致神经衰弱、记忆力下降等情况，可以使用药物干预治疗，比如口服镇静安神类药物。
另外患者不要给自己太大的精神压力，要放松心态，保持良好的生活作息习惯，饮食规律，不要吃太多油腻、辛辣刺激类食物，睡前不要喝含有类的饮料，可以喝杯牛奶提高睡眠质量。如果是心理原因引起的多梦，比如躁郁症、焦虑症、抑郁症等，可以进行心理辅导或治疗，也可以适当运动，转移注意力。
