焦虑症和失眠中医上都认为是由于气血虚肝火上亢引起。可以口服安神的药物和补气血的药物来进行治疗，治疗期间一定要听从医生的，不可食用刺激性的食物。
气血虚会表现得心慌气短，疲倦乏力失眠多梦，而且会出现频繁出汗，身体，虚弱，而焦虑，神经衰弱的话只是表现在神经症状焦虑不安。
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（1）患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能，反复徘徊，搓手顿足。
（2）轻度焦虑症病人常有睡眠障碍，多为入睡困难，甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来，大汗淋漓，极端恐惧。
（3）患者病前常有心理或躯体方面诱因。
（4）精神性焦虑是本症核心症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。
（5）轻度焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。
（6）易激惹，注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。
（7）焦虑呈自由浮动式，即无确定对象又无具体内容的不安和害怕。
（8）肌肉紧张可致全身绷紧感，甚至疼痛和僵硬感，部分患者有震颤，无法进行精细动作，影响工作效率。
（9）躯体性焦虑，主要为交感神经功能亢进表现，症状涉及许多系统，入口干、胸闷、过度换气、心悸、尿频、耳鸣等。有时是患者就诊时的最初主诉。（10）脑电图可出现α波减少，β波增多，血浆皮质素及肾上腺素增加。血气分析可查出因过度换气所致的呼吸性碱中毒。
（11）轻度焦虑症病程可长可短，但总的预后较好，大部分患者不会丧失劳动能力。
你缺钾的原因主要是与摄入不足有关，而导致摄入不足的原因主要是你的长期偏食零食，正餐不规律而引起的缺钾。#健康科普挑战赛#
缺钾的三大原因中神经抑郁焦虑突发惊恐不在其范围之内，故神经抑郁焦虑突发惊恐是不会引起缺钾的，反而是经常呕吐才是你的钾丢失过多造成的原因。
西医的神经科说你是焦虑症和抑郁症引起的都不是你的原发点。
在我看来你的原发点是因为长期饮食不当导致了脾虚健运，中焦瘀堵，以致三焦不畅。
脾为后天之本，气血生化之源，长期脾虚无以化生血液就会导致心血不足。心明，心血不足就会导致心神不安，从而出现心慌、心悸，呼吸急促的症状。
木克土，肝属木，藏魂、藏血，主疏泄，借鉴诸风掉眩皆属于肝的理解，长期脾虚引发了木乘土，脾病先损你的脾气和心血，心血脾气不足，肝血来供养，肝为心之母，中医里有个词叫“子盗母气”，用平常的话来说就是儿子犯错，父母承担，意思就是父母为了摆平儿子所犯的错就要（出钱）。儿子接受这次教训，知错能改，到没什么，如一直犯下去父母就会跟着搭进去，所以肝血亏耗（父母一生的心血没了），没钱供养不孝子了，所以停药就发生眩晕现象。
治疗上建议还是去找中医为妙，以健脾益气为主，养血安神为辅。
最后再告诉你：缺钾中医讲就是缺乏营养（有点脾虚营气不足的意思），还有不要想太多，好好健一下脾，你的病靠吃谷维素，甲钴胺是解决不了问题的。
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