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强迫症会引起头晕吗-思维强迫症简单治疗6种方法

强迫症会引起头晕吗

你好、强迫症主要是心理问题、是思维出现了偏差所导致的、当然它也会伴随一些生理症状、如心悸、头晕、恶心等但是不能说强迫症就会引起头晕、导致头晕的原因很多、心理问题、生理问题甚至是社会问题等可能都会导致头晕若你是经常头晕、那么就要考虑是否生理原因、建议最好到正规医院进行检查;

什么是强迫症

强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入病人的日常生活。

强迫症是什么,有什么心理表现

强迫症是一种心理障碍,主要表现为反复出现的强迫性思维和行为。这些思维和行为可能是不合理的,但患者却无法停止或控制它们。

强迫症的心理表现包括:

1. 强迫性思维:患者反复出现一些不必要的、不合理的、甚至是恐怖的想法,例如担心自己会染上疾病、害怕自己会做出伤害他人的事情等。

2. 强迫性行为:患者会反复进行某些行为,例如反复洗手、检查门窗是否关好、整理物品等。

3. 强迫性妄想:患者会产生一些不合理的妄想,例如认为自己会受到、被监视等。

4. 强迫性症状:患者会出现一些身体上的强迫症状,例如反复清喉咙、咳嗽等。

5. 焦虑和压力:患者会因为强迫症状而感到焦虑和压力,甚至会影响日常生活和工作。

强迫症患者的心理到底是怎样的

强迫症心理疏导治疗如何进行?强迫症心理疏导治疗可以从以下几个方面做起:
一、不刻意注意它:有的患者经过初步治疗后,强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现,这时,他可能会想症状好久没出现了,会不会再出现?这么一想,强迫症症状果真就出现了,而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。这种反复是正常的。
二、不怕它:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上偶尔也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的再现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。因此,对于强迫症,患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。
三、不理它:为什么很多患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到顺其自然。举例说明,强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来。对待强迫症也是如此,患者只有忽视它的存在,症状才会慢慢消失。
强迫症心理疏导治疗如何进行?强迫症心理疏导治疗一定要找到它的原因,其实很多人患上强迫症竟然是因为抹不开面子,凡事追求完美也容易使人患上强迫症,所以说在生活中不要强求自己,虽说追求更高的梦想是一件鼓舞我们进步的事情,但是凡事量力而行才是保护我们心理健康的关键。

严重的强迫症的具体表现有哪些

强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。。当遭遇强迫症困扰的时候,要及时到医院接受专业的诊治,避免因为强迫症的问题而带来严重的损害,影响正常的生活,造成工作、学习受损。对于强迫症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。

强迫症的表现特征

强迫症的主要表现是指患者内心时常都会出现一些恐惧,担心,害怕的想法和念头。

焦虑强迫症有哪些症状

焦虑强迫症症状主要是强迫观念或强迫行为干扰病人的行为和思维,病人明知这些观念或行为没有必要,但又不能控制自己,需要反复确认,以减轻自己的痛苦。常见的强迫症状主要有强迫性回忆,反复考虑自己说过的话、做过的事。

有强迫症的人在做很多事的时候,他的心理是

强迫观念(obsessiveidea)或强迫性思维,指在患者脑中反复出现的某一概念或相同内容的思维,明知没有必要,但又无法摆脱。思维内容障碍之一。思维内容障碍,主要表现为思维内容的荒诞,包括妄想、超价值观念和强迫观念。另外,国内临床医学专家将强迫症的表现分为强迫观念和强迫意向和行为两大部分,所以强迫观念也属于医学上的强迫症。

强迫性思维可表现为某些想法,反复回忆(强迫性回忆)、反复思索无意义的问题(强迫性穷思竭虑)、脑中总是出现一些对立的思想(强迫性对立思维)、反复对高层建筑物的层数进行计数(强迫性计数)、总是怀疑自己的行动是否正确(强迫性怀疑)。

强迫性思维常伴有强迫动作,它与强制性思维不同,前者明确是自己的思想,反复出现,内容重复;后者体验到思维是异己的。

强迫观念的分类

强迫怀疑

患者对自己言行的正确性反复产生怀疑;明知毫无必要,但又不能摆脱。例如,出门时怀疑门窗是否关好了;虽然检查了一遍、二遍、三遍……还是不放心。又如寄信时怀疑信中是否签上了自己的名字,信封是否写错了地址,是否贴了邮票等。与怀疑的同时,常伴有焦虑不安,因而促使患者对自己的言行反复检查。

强迫担心

表现为对某些事物的担心或厌恶,明知不必要或不合理,自己却无法摆脱。例如担心自己会伤害别人,担心自己会说错话,担心自己会出现不理智的行为,担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

强迫性恐怖

若看到、出丧、某个人,立即产生强烈的厌恶感或恐惧,明知不合理,却无法克制,于是极力回避。

强迫性穷思竭虑

患者对日常生活中的一些事情或自然现象,寻根究底,反复思索,明知缺乏现实意义,没有必要,但又不能自我控制。例如,反复思索:为什么1加1等于2而不等于3?树叶为什么是绿色,而不是其他颜色?有时达到,以至食不甘味,卧不安眠,无法解脱。有的患者表现为与自己的头脑进行无休止的争辩,,分不清谁是谁非。

强迫联想

患者脑子里出现一个观念或看到一句话,便不由自主地联想起另一个观念或语句。如果联想的观念或语句与原来相反,如想起“和平”,立即联想到“战争”;看到“拥护……”,联想到“……”等。称为强迫性对立性思维。由于对立观念的出现违背患者的主观意愿,常使患者感到苦恼。

强迫表象

在头脑里反复出现生动的视觉体验(表象),常具有令人厌恶的性质,无法摆脱。

强迫回忆

患者经过的事件,不由自主地在意识中反复呈现,无法摆脱,感到苦恼。

强迫意向

患者反复体验要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。患者明知这样做是荒谬的,不可能的,努力控制自己不去做,但却无法摆脱这种内心冲动。例如,走到高处,有一种想往下跳的内心冲动;抱着自己心爱的小孩走到河边,出现想把小孩往河里扔的意向等。尽管当时这种内心冲动十分强烈,但却从不会付诸行动。

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怎么诊断为强迫症

强迫症状具有以下特点:

1.是患者自己的思维或冲动,而不是外界强加的;

2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以,即使患者已不再对其他症状加以;

3.实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快),但如果不实施就会产生极大的焦虑;

4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。

强迫症临床表现

1.强迫观念(即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制)

强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,引起情绪的紧张和恐惧。

强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,需反复核实。如出门后疑虑门窗是否关好,数次回去检查。不然就会焦虑不安。

强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制的反复回忆。

强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”

强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

2.强迫情绪

具体表现主要为强迫性恐惧。主要是对自己的情绪会失控的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律甚至伤天害理的事。

3.强迫意向

在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如走到高楼处,就有往下跳的冲动,虽未发生相应的行动,但却十分紧张、恐惧。

4.强迫行为

强迫洗涤:反复多次洗手或洗其他东西,总觉得脏,有时明知已洗干净,却不能自制而非洗不可。

强迫检查:通常会与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,需要反复检查。

强迫计数:不可控制地数台阶、电线杆,否则会感到不安,若漏掉了要重新数起。

强迫仪式动作:在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序并按自定的规律摆放,否则会觉得不安,而重新穿好衣再按程序脱。

需要强调的是:

有强迫行为不代表就是强迫症,强迫症状反复出现才是病。

很多人身上其实都有强迫症状。如果强迫观念或行为在一些人身上偶尔出现,并没有引起心理或焦虑,属于正常范畴;如果有了强迫观念或行为,虽然程度不重,但发生频率较高,已成为性格特征,又得不到及时的心理指导,日后容易发展成强迫症;只有当一个人的强迫观念或行为,或两者都有反复出现,至少连续3个月,且强迫症状源于患者内心,非外界强加,使患者感到痛苦又不能抵抗时,才可诊断为患有强迫症。

强迫症的治疗

虽然强迫症的病因至今未阐明,但依据现有的研究可以发现其发病不仅与人的个性心理因素有关,同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗,对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。

心理治疗

强迫症作为一种心理疾病,其发生机制非常复杂,具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。临床上常用的方法包括:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。

思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。

暴露反应预防是在治疗师的指导下,鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为,比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病,在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手,因患者所担心的事情实际上并不会发生,强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退,从而达到控制强迫症状的作用。

药物治疗

强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关,主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药,其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能,从而达到改善强迫症状的作用。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSTIs),如舍曲林等,及三环类抗抑郁药氯米帕明,必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪,改善失眠。

物理治疗

对于难治性的强迫症患者可根据具体情况选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择,因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应,最后需在精神科医师会诊后考虑是否手术。

最后,给对抗强迫性检查的朋友一个缓解症状的小方法:假如你的困难是检查门锁,请试着专心、全心全意锁门。察觉内心兴起的锁门的冲动,然后仔细、缓慢的锁门,让这个动作深深的记在心中,例如:“这个门现在已经锁上了,我看见门已经锁上了!”你得到一个深刻的印象就是门已经锁上了,所以当强迫性冲动要你去检查门锁时,你可以马上“再确认”也就是:那是强迫性想法,那是强迫症!你可以“再归因”也就是:那不是我,那只是我的脑部在作怪!你可以转移注意力做其它的事情,并且心中确认自己已经小心地锁上门了。

强迫症都有些什么表现

强迫症给人的外貌印象:穿着整洁、大方、传统。表情凝重、有神、机警,或眉头紧锁,或凝思或沉思。行为风格要么迅速果断,要么优柔寡断。你几乎不易见他笑容、听他幽默、感受他温情浪漫,你容易感觉到他隐隐袭来的压力。

拘谨、不自由感。强迫症者的内心有许多规则、有许多不相容的观念,所以在说话和做事时很小心,尤其在比较正式的交谈和做决定时,其内心十分挣扎和窘迫,给别人的感觉他既拘谨又拘束。

紧迫、惶惶不安感。由于内心受许多规则的约束,对事物结果会高度敏感,对过程的信息视而不见,以致缺乏清晰的判断而常无有效结果。当事者自己和给别人的感觉,是心神不宁。

忧虑、患得患失。强迫症对事对人,总表现得认真和谨小慎微,其心理存在:生怕弄错了或做得不好的焦虑,有一种对事物危险的预感。给他人的感觉:这人咋婆婆妈妈的。

不确定感。强迫症者,看上去是很安静稳定,但内心不安宁,其最大的不安,是万事不确定。换句话说,内心有“十万个为什么”而无法宁静。对一个疑问,他必须反复想透也未必罢休,对一个已做事情(如锁好了门)的怀疑,他必须反复核实才能放心。他自己常处于疑神疑鬼的状态,给别人感觉咋神经兮兮的?

失控感。强迫症的主要问题是控制悖论,他有超强的控制力,而又失控于他超强的控制力。比如,对“上课不能走神”之类的要求,他会竭力控制自己的注意力“不能走神”!但越这样越是控制不住地要走神。控制不住,是强迫症者最苦恼的难题。好多事儿,因为控制不住而使他感觉很累、很累、很累。

如果悖论地看待强迫症,他们很像是:高的禁欲者;规则泛滥的循规蹈矩者;意志坚强的脆弱者;不怕一万只怕万一,自恨有缺陷的完美者;有高度控制力的失控者;焦虑不安的理智者。

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