焦虑状态通常伴有生理变化，主要是植物性神经系统活动的亢进。由于焦虑程度的严重性不同以及个体间的差异，致使这种变化因人而异，但仍有其一致性。
它在交感神经系统方面的表现有心跳加速、血压上升、皮肤苍白、手心出汗、口干舌燥和呼吸变深等；在副交感神经方面的表现有尿意频繁或小便次数增加，恶心、呕吐或腹泻，甚至大小便失禁。
严重的焦虑时，可见肌张力增高，出现刻板动作，消化不良或食欲减退以及睡眠障碍。对客观上具有威胁或危险的刺激产生相应的焦虑反应是一种正常的适应，一般人可以增强信心或懂得如何战胜它而获得解脱。
缺乏明显的客观原因而内心却极度不安，并伴有大祸临头、惶恐紧张的焦虑，是适应性不良的病态行为。你好！很高兴回答你这个问题！对于这个问题要引起足够的重视。
现在看上去还不是很严重，但是也不要掉以轻心。最好早点治疗，早点痊愈。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形。
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焦虑症是会胸闷心脏难受的。焦虑症病人往往比较紧张、恐惧、心烦意乱、会加快心率，使血压升高。还会增加心脏的负担，有的病人就会出现心脏不舒服，如心跳加快、胸闷等。还有也可能是自经功能紊乱。
建议你去当地的心理部三甲医院接受治疗,根据医生的指导,平常多做运动，锻炼身体,保持好心情,晚上按时休息,可以出去散散步，不要熬夜,养成良好的习惯,更有利于身心健康的恢复。因为运动增加了神经递质的传递，使身体和大脑更快乐，更不抑郁。
焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经症。它是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。
焦虑症最突出的症状是焦虑，是以焦虑为主要临床相的一种神经症，这种病在国外很普遍。我国诊断的神经衰弱中，有相当一部分在西方国家也被诊断为焦虑症。
发病于青壮年期，以40岁以前发病为多见。男女两性发病率无明显差异。每年3.5亿人新发焦虑症，占第六位。抑郁症是情感性精神疾病或心境障碍的一个类型，也是一种常见的精神疾病。
临床上以情绪低落、兴趣和愉缺乏为主要特征的抑郁发作。主要表现为情绪低落、悲观、失望、精力减退、兴趣下降、持续性疲乏，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者伴有想法或者出现行为。
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朋友你好，焦虑症属于身心疾病的一种，在治疗过程中出现反复，或者暂时的症状加重，都是正常现象。建议你继续服药，坚持治疗。希望我的建议对你有效。
病情分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。
建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。
病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
出现这种情况有多久了呢？症状和情绪是相互作用、相互影响的，你感觉苦恼、害怕，会导致睡不着觉。同时，睡不着觉，又会加重你的苦恼、紧张、焦虑、难受等不良情绪。
如果这种情况持续下去，你的身体和心理都容易出现状况。自己有尝试过调节吗？推荐以下几种方法，希望对你有帮助。
若是遇到了自我无法调节的问题，建议你及时向精神科医生或心理咨询师寻求帮助，获取一些专业的支持和建议。
