猝死前的征兆，首先是心脏病发作前，身体上如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗；其次是在无激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因的情况下，连续出现极度疲劳感，伴有焦虑、失眠、无症状惊醒等症状，应考虑心脏出现问题。再者就是心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛；还有就是心脏病一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。最后就是心源性猝死患者在死亡前都反复出现胃肠道症状如肠胃不适等。
对于猝死的征兆，要引起我们的足够重视，重要的是在平常多注意养成良好的生活习惯和规律作息和饮食习惯，减少猝死的可能。
甲亢这种疾病相信大家并不陌生，在我们的身体当中，如果甲状腺释放过多的激素，就会导致身体健康出现问题。而这些心悸、体重减轻等症状会严重影响到患者的身体健康。
那么，我们如何才能发现这种疾病呢?来看一下专家的介绍吧!1.突然出现心慌、心动过速、畏热、汗多、食欲增加或亢进、而外形却消瘦、并且体重迅速下降、时常疲乏无力、情绪容易激动等现象。
2.尿量增大，这是由于肾血流量增加和肾小球滤过率增加所导致的现象。
3.以往不贫血却突然出现了贫血的现象，同时伴随营养不良、缺铁症状、血液细胞分析显示白细胞总数偏低等现象。同时部分患者会有皮肤、粘膜紫癜出现。
4.糖耐量降低，糖耐量降低的最大表现是饭后高血糖和以及尿液检查显示尿糖为阳性，通常空腹血糖反而并不高。
5.女性甲亢患者可能会出现不规律的生理现象，男性的甲亢患者早期由于生殖内分泌紊乱甚至导致了功能障碍等。所以甲亢在一定程度上甚至会影响患者的生育计划。
6.经常腹泻，之前肠胃很好却突然频繁出现腹泻现象。糖稀并且次数增多，这也是甲亢早期的一个征兆。
7.情绪不平稳容易激动，脾气出现难以控制的急躁，同时伴随失眠，注意力不集中，记忆力严重减退，生性变得焦虑多疑等。
这些都可能是甲亢早期的征兆。
8.过多的甲状腺激素会直接对心脏产生刺激，因而甲亢早期患者很容易出现心脏负担加重以及一系列的心血管症状，如胸闷气短等。
这一现象在剧烈活动或运动后会明显加剧。
上面的介绍的症状，主要是甲亢这种疾病的初期症状，如果大家在发现自己身体出现上述症状的时候，一定要及时到医院进行治疗，避免甲亢这种疾病危害到您的身体健康。
而且，及早的治疗才能让身体更快的恢复健康。
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睡眠障碍。有些人可能无法入睡或保持睡眠状态的原因有很多。然而，如果一个人发现自己一直难以入睡，这可能是焦虑症的征兆。肌肉紧张。焦虑症可导致持续或接近恒定的肌肉紧张。慢性消化不良。虽然焦虑症的根源在于大脑和精神过程，但症状会出现在全身。
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能根据自己走过的路给予儿女启发，是一个父亲最大的乐趣。“经常紧张、心慌就是焦虑症吗”【发现爸爸】有话说！
焦虑是人感知周围事物的时候所产生的情绪反应，当一个人高估了某个情境所传递的危险信号，同时又低估了自己的能力，就会出现焦虑的情绪。
在日常生活中，孩子也会因为身边所发生的事情而感觉到焦虑和不安，特别是父母这三个常见的行为细节：
1、父母冷战
夫妻之间出现冷战，似乎是再正常不过的事情，不少夫妻会认为比起暴力，冷战是一种比较合适的矛盾处理方法。
殊不知，感受着爸爸妈妈之间冷飕飕的无形较量，会让孩子很焦虑。
首先，孩子会认为爸爸妈妈的冷战是不是因为自己；接着，孩子会很担心爸爸妈妈从此就不相爱了；结果，孩子就会对爸爸妈妈之间的行为非常敏感，表现得战战兢兢。
如果频繁面对父母之间的冷战，孩子会因为长期的焦虑情绪而变成患得患失、优柔寡断的性格。
2、举止粗暴
有时候，因为生活中的一些琐碎事，爸爸妈妈会出现无法控制的小情绪，例如爆爆粗口，甚至在无法宣泄愤怒情绪的情况下会做出甩东西的行为。
在成年人的心里，这些行为是为了释放内心的消极情绪，但是，对于孩子而言，这些粗暴的行为是有点吓人的。孩子会担心自己受到伤害，于是就变得小心翼翼，甚至会迅速跑去能保护自己的人身边；而且，孩子会因为害怕与焦虑的情绪而排斥与你接触，因为他不知道你什么时候会“爆发”。
不注意情绪自控的父母，在孩子内心将留下非常不好的印象，比如孩子会认为你脾气不好、粗鲁、不爱护东西等等，从而影响孩子对你的认可以及亲子间的互动。
总是要面对举止粗暴的父母，孩子也会形成敏感的性格特点，甚至会在平时社交、青春期出现暴力行为。
3、用力关门
一方面，孩子对爸爸妈妈的一言一行都会看在眼里，记在心上；另一方面，孩子对周围环境特别敏感，尤其对家庭环境中的动静，他们会十分在意。
一旦爸爸妈妈出现异于往常的无意举动，都会引起孩子对其中意思的揣摩。例如爸爸妈妈突然非常用力地关门，孩子就会警惕起来，因为在孩子的心里，关门声音大是爸爸妈妈生气的表现。于是，一听到有人用力关门，孩子第一反应就是“有战况！”
所以，爸爸妈妈不要轻易借助其他的介体发泄自己的情绪，这会引起孩子内心的不安和焦虑。如果无意之间有这样的举动，就要有意识地对孩子解释，例如因为天气变暖，家里的门难以关闭，用力地关门却引起了孩子的关注，爸爸妈妈此时就可以说：“宝贝，不好意思吓到你了！爸爸只是因为这扇门太难关了，才如此使劲的。”
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焦虑症，是神经症中最常见的一种疾病。分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。主要表现为无明确原因的紧张担心，坐立不安，提心吊胆，恐惧，害怕，忧虑，还有植物神经功能失调症状，如头晕、心悸、手抖、出汗、胸闷、喘憋、口干等。甚至可能出现濒死感或失控感。
焦虑症的危害性是非常严重的。具体有哪些，下面我一一列举给大家看。
一、影响身高：这是儿童长期患有焦虑症的危害。长期焦虑，心理压力会加大，体内生长激素水平就会收到抑制，就会影响到儿童的生长发育。
二、失眠、便秘：这是成年人长期焦虑最常见的后果。焦虑引起的失眠会导致不止一晚或两晚的问题。一项最新研究表明，焦虑是导致长期睡眠问题的第三大原因。
三、死亡：这是焦虑症最严重的后果。美国一项研究表明，患有焦虑症的人，有大约25％患上心脏病，死亡率比正常人高23％。其次，还会导致患者产生、自残倾向。
四、其他后果：可诱发癌症，因为人之所以会患有癌症，精神因素是一个非常重要的原因。可降低人的机体免疫力，诱发各种各样的疾病。
我们只有认识到上述知识，才能引起重视，从而积极调节心态，避免焦虑症的发生发展。
如何正确面对焦虑问题
轻度焦虑症常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等，另外还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑。患者可能发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。
重庆寸草心心理医生提示轻度焦虑症的消除，主要是依靠个人的自我疏导。当出现焦虑时，首先要意识到自己当前的心理是焦虑心理，应正视它，而不要用自认为合理的其它理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时将注意力转移到其它的事情上，以消除焦虑。当你的注意力转移到新事物上去的时候，心理上产生的新体验会逐渐驱逐和取代焦虑心理，这也是一种人们常用的方法。
另外，也可以常常做一些放松的动作或行为，如做扩胸运动来进行放松，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，从而引起呼吸困难。呼吸不顺畅有可能使原有的焦虑变得更严重。欲恢复顺畅的呼吸，可以上下转动双肩，并配合深呼吸。举肩时吸气，松肩时呼气，动作要舒缓，不要太快，如此反复数回。
治疗焦虑和恐惧最有效的方法是属于行为疗法(虽然他也谈到认知疗法)之一的“暴露疗法”。“如果我们刻意地暴露我们的恐惧，恐惧就会消失的。”“暴露疗法也被称为对抗疗法，一旦我们用足够长的时间坚决地面对我们恐惧的情况或事情，恐惧就会一点一点地消失。”
(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
(2)要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。
(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
(4)学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。
(5)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。
