怕黑的心理病一般被称为恐黑症或夜间恐惧症，是一种常见的焦虑症状。以下是一些可能的治疗方法：
1.认知行为疗法：这种治疗方法旨在帮助患者了解他们的恐惧是如何形成的，并通过改变他们的思维和行为来减轻恐惧。
2.曝露疗法：这种治疗方法涉及暴露患者于他们害怕的情境中，以帮助他们逐渐适应恐惧。
3.药物治疗：药物治疗可能有助于减轻恐惧和焦虑症状，但应在医生的指导下进行。
4.放松技巧：深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等放松技巧可以帮助患者减轻焦虑和恐惧。
5.咨询：与心理医生或咨询师交谈可以帮助患者了解他们的恐惧，并找到适当的治疗方法。
总之，治疗恐黑症需要综合考虑患者的情况和症状，选择适当的治疗方法。
17岁男生怕黑怕鬼，这个是胆小焦虑的问题,可能是由于小时候经常听大人给你讲鬼故事,你就有了一种心理暗示,总是会认为这种东西跟踪你.绝对会对你造成威胁,而袭击你.经常进行运动,或者在必要时可以让一个人陪你一段。
我曾经陷入重度抑郁，恐惧，焦虑的时候，一到阳光下就感觉火辣辣的浑身不自在，怕见人！动不动浑身大汗淋漓，彻夜难眠，肠胃紊乱，还有各种并发症的折磨
当时觉得我的整个世界是灰暗的，没有丝毫快乐，身心无时无刻不在煎熬折磨之中。
十多年来也找遍了各种方法，反反复复。但是不论身心多么痛苦，我始终相信自己有一天一定会好，一定会走出苦海！2019年我明白了问题本质根源，彻底改变负面的思维模式，思想观念认知，内心完全朝着正能量方向，每一个思想，行为，语言都时时刻刻朝向正能量方向，落实到生活的方方面面。
就这样一直不断朝着正能量前进，不再关注身心的症状感受，走着走着我发现很多症状自然消散了！内心开始轻松快乐起来。2019年彻底走出了苦海，到现在为止好了三年多时间了
希望同样还在痛苦中挣扎的朋友，都能离苦得乐吉祥如意
小狗狗在外面睡觉，它也会害怕，它害怕的原因是主人不在跟前，它有恐惧感。
谢邀！看到了这个问题不以为然，当晚就在玩第一人称类射击游戏，家里就我一个人，电脑面壁，游戏很多枪战很大声，突然我听到一丁点儿类似女人说话的声音，猛然摘掉耳机并回头，什么也没有发现！但觉得暗处的地方不正常，于是我全部打开灯，检查一遍后，不放心，又按照可彻底排除的方法重新检查了一遍，再玩游戏发现不能专心了，始终感觉身后有人！
都是这个问题害的！居然晚上开灯睡觉！
现在想来，平时吹嘘的胆子大，其实还是有空隙的！平时都可以拥抱尸体的人，居然会寒悸一句女声！可以在死亡中前行的人，居然害怕独处！也能触摸死亡，接受死亡的人，害怕鬼吹灯？真是奇怪。
现在终于想起来，小时候我胆小如鼠！是练习后变大的。
小时候，傍晚回家，始终恐惧路过的一片墓地，约十多座坟头，坟头后面是果树林，树林略高一点。平时坟墓的故事，大人讲的多，什么长舌及腰，后肩搭手，蓝火飘零等等，画面早就到了脑中不去，反正唤上我一人不敢去的，傍晚看这片坟地，不管什么剪影或幽黑的东西，都像鬼在动！我被嘲笑无数次后，毅然决定，一人夜闯坟地！那时大约十岁吧，好强，不给任何人讲，第一次，是边跑边吼过去的，吓尿了，晚上睡不着，第二天第二次是边走边吼过的，感觉没这么怕了，隔几天晚上再过坟地，可以停下来注视幽暗但感觉在动的东西了，以后过路，也有心惊，但不是很怕了。成年后看过更多的生老病死，也麻木了，也有在救人时，没成功，抱在怀里，亲眼见到活人丢命，不会想些乱七八糟的东西。
所以，我认为胆量要练，练到不怕为止，别人想帮你也没办法啊！但不是天生胆大的，还是会被一些意外打扰到！比如我现在居然可以被一句女声吓到！
你认为呢？
