心理指导:您好！是的，抑郁症不属于重大疾病，只有精神症才属于重大疾病，目前对于重度抑郁症最好的办法就是服用药物治疗，当然服药的同时配合心理治疗效果会更好！
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本病的治疗有一定困难。支持性心理治疗是必要的；向患者解释这类疾病属功能性障碍，不会产生严重后果；加强自我锻炼，增强体质，有助于促进疾病缓解，减轻患者的紧张、焦虑。
森田疗法和催眠疗法也可试用。药物治疗除针对焦虑、抑郁，选用苯二氮卓类或三环类药物外，氯氮平对有些病例有效，可以试用。
胰岛素昏迷治疗，电抽搐治疗，持续麻醉疗法，乙醚吸入诱导兴奋产生精神发泄作用等治疗方法，曾经用于治疗本病，均无明显效果，不宜采用。
人格解体作为一个症状，在许多精神疾病中都能见到，尤其常见于抑郁症、癔并疑病症等。有一位抑郁症病人准确地描述了自己患病后出现的人格解体症状：自从发病以来，我不但情绪不高，有自卑、自责的念头及对前途感到无望，还有一个症状也让我难以忍受，就是自己与别人及外界事物间总有一种难以打破的隔膜感，比如我看日出、看花，都如在梦里，与人交往时也有一种似真若梦的感觉，我真怀疑自己是不是还活着。
在正常人群中也有许多人有过这种经历，尤其是那些爱幻想的诗人、小说家，更是常常如堕五里雾中，而且，有许多人还将这种经历记录下来，成为传世佳作。
存在主义哲学家、文学家保罗·萨特曾写过一篇小说，名叫《恶心》，其中详细而逼真地描写了我的人格丢失的感觉。
书中的我已丧失了独立存在的人格，而被其替身所替代了，连呼吸、写字等一举一动都不再属于自己，而是为那位替身存在的，我为此而陷入深深的苦恼之中。
显然，在萨特的笔下，这种人格解体（萨特称为非存在）是一种痛苦的心理经历。前面已经说过，正常人群中，也有许多人有这种人格解体的体验，但一般不会到医院去就诊，只有当事人觉得这种似真若梦的感觉妨碍了自己的生活时，才会求助于医生。
编辑本段顺其自然法有趣的是在气功修炼中也会出现人格解体现象。气功修炼者会感受到各种稀奇古怪的感觉，好像到了另一个世界，这种世界似乎是一种非实体的存在。
有些人练到这种境界后会感到惊慌失措，结果导致走火入魔。对付这种现象，气功中的应对技巧便是顺其自然。有一位气功师曾对我叙述他的练功经验。
根据前面的病因分析，我们知道人格解体症的出现是个体的一种应急性防御措施。只要顺其自然，见怪不怪，个体内部很快会进行自我调节就能消除该症状。
如果你一遇到人格解体症状出现便手忙脚乱，百般焦虑，这自然会加重症状。出现人格解体现象后，患者除了施行顺其自然这一原则性方法外，还有一些辅助方法，如放松法、呼吸控制法和意念法。
当患者在人格解体状态下出现焦虑情绪时，可以采用放松法进行调节。放松的方法有很多种。呼吸控制是与放松法相关联的一种呼吸训练，通常是深深吸—口气，缓缓地呼出，反复进行这个呼吸过程，可调节你的注意和情绪。
意象法也有助于放松，它是通过想象使注意中心转移而达到放松目的。患者在进行想象时可以加点幽默式的自我暗示。诸如：真是世界每日都在变，一转眼，鸡变鸭。
又如：免费到这些地方旅游一次也不差呀。对(人格解体分解出的)陌生的自我可以这样暗示：平时只能从镜子里看自己，总觉得不过瘾，现在好了，我得好好观察我原来的身子是如何工作的。
事实上，任何心理疾病的发生都是人的内部机制被动防御的结果，患者针锋相对地用此法进行心理调节，人格解体症状会慢慢得到缓解。
编辑本段自我精神分析法我们知道主观的顺其自然态度是有一定限度的，如果患者做不到顺其自然，便会滑入恶性循环的泥潭，病症越来越重。
在这种情况下，患者有必要进行自我精神分析，寻找病因。患者应先回忆过去的历史，静下心来回忆，把自己的痛苦、经验一点点回忆出来，看看这些经验是不是导致目前病症的诱因。
正如弗洛伊德经历过一次人格解体经验后对自己所作的精神分析—样。当患者能够从痛苦的回忆中找出病根，然后想法子治疗这种病根，那么人格解体即可治愈。
自我精神分析的另一项任务是分析近来生活情况，分析自己近来的失败经验，以及自己采取的挽救方法。如果能够做到客观公正地评价，你会发现在人格解体出现之前，已经埋伏了严重的诱因。
正如前面的病因分析所述，人格解体是在前面许多防御方法失效以后的应急方法。如果前面的防御方法有效，人格解体便不会出现。
进行自我防御较积极的方法是合理化方法、升华法、幽默法。现实生活总是很难事事如意的，在这种情况下，我们学点阿Q精神用合理化方法进行自我宽慰。
像童话故事中那只聪明的狐狸，当吃不到葡萄时，便说葡萄是酸的，不吃它可以省得牙齿发酸。这样就可减少许多不满情绪。
当人在生活中遇到各种挫折时，力比多能量很可能会压抑到潜意识深处。解决的方法便是升华。你可多参加一些有意义的活动，为自己制定富有作出创造性的成才计划，并一步步实行之。
在平时生活中，你应该努力学习各种幽默技艺，多与幽默的伙伴一起交往，多看幽默作品，多欣赏幽默艺术，多讲笑话，久而久之，你一般的苦恼便会随睿智的笑声自然地消解了。
编辑本段病例有位十六七岁的女中学生向医生描述了她的奇异病情：大约几个月前，忽然有一天，她觉得自己的双手和双腿不再属于自己的身体了，外面似乎包着一层东西，与此同时，她发现家里的桌椅板凳也忽然失去了立体感，她为此感到惶恐。
据她回忆，这种感觉是一阵一阵出现的，每次持续时间约10～20分钟，然后又如同从梦中醒来一般，真真切切地感觉到身体和外界物体的存在。
她还说，在这种感觉出现之前，她常常心情郁闷。还有一位大学一年级学生，有一天上午，她神情紧张地到精神科就诊，说是自己变疯了。
她说，近一年来，她老是一阵阵地觉得自己像在梦中，总有恍恍惚惚之感，自己的情绪也总是处于快要失控的状态。在这一段时间内，她对周围事物的感知能力降低，似乎感官都麻木了，因此走路时常常深一脚浅一脚。
她说：大夫，这种感觉真让人难受，一旦来了，无论采用什么方法都无效，但每次不到1小时，它又神不知鬼不觉地消失了。
我们在文艺作品中也常看到这样的情节：某人突然接到噩耗，当时便吓傻了，甚至不敢相信自己的耳朵，以为是自己听错了，或者，他抬眼看到的人和物也都像蒙着雾一般，或是像在梦里一样……上述的几种情况都有一个共同的特点，即当事人对自身的一部分或对外界事物觉得不真实、不确切，有一种说不清的隔膜感，精神病理学称为人格解体症状或非真实感。
人格解体作为一个症状，在许多精神疾病中都能见到，尤其常见于抑郁症、癔并疑病症等。有一位抑郁症病人准确地描述了自己患病后出现的人格解体症状：自从发病以来，我不但情绪不高，有自卑、自责的念头及对前途感到无望，还有一个症状也让我难以忍受，就是自己与别人及外界事物间总有一种难以打破的隔膜感，比如我看日出、看花，都如在梦里，与人交往时也有一种似真若梦的感觉，我真怀疑自己是不是还活着。
编辑本段扩展在正常人群中也有许多人有过这种经历，尤其是那些爱幻想的诗人、小说家，更是常常如堕五里雾中，而且，有许多人还将这种经历记录下来，成为传世佳作。
存在主义哲学家、文学家保罗·萨特曾写过一篇小说，名叫《恶心》，其中详细而逼真地描写了我的人格丢失的感觉。
书中的我已丧失了独立存在的人格，而被其替身所替代了，连呼吸、写字等一举一动都不再属于自己，而是为那位替身存在的，我为此而陷入深深的苦恼之中。
显然，在萨特的笔下，这种人格解体（萨特称为非存在）是一种痛苦的心理经历。前面已经说过，正常人群中，也有许多人有这种人格解体的体验，但一般不会到医院去就诊，只有当事人觉得这种似真若梦的感觉妨碍了自己的生活时，才会求助于医生
指导意见:您好;抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺 激时又可能复发，建议最好采用中药配 合心理治疗，可以达到很好的治疗效果，
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张国荣还有那么多的名人都得抑郁症了，此平常的人还多，反倒是老农民或穷人很少得抑郁症了，穷人很忙的，没空去抑郁生病吧！名人们的内心不强大吗？心理素质不好吗？抑郁症是谁都会得的疾病吧！它不挑人吧！
感谢邀请，你说到因为抑郁症、焦虑症导致学习成绩急剧下滑，问如何调节挫败感？我是精神科医生，和未成年的抑郁症患者打了很多的交道，其实你说的挫败感本身就是抑郁症的症状表现之一，我们叫做自我评价过低，简单的说就是不自信。说到调整，在抑郁症状明显，急性发病期内的抑郁症患者可以说是没有办法调整的，所以必须以治疗抑郁症状为首要目标，积极治疗抑郁症状的同时再逐渐进行有成效的心理治疗，才会真正缓解小患者缺乏自信心的问题。
很多家长在像我介绍病情的时候都会说到孩子本来学习很好，后来就突然不学了，说累，变笨了，学不进去。事实却是是这样，罹患抑郁症的未成年人会感到明显的精力不足表现，稍微的活动都会容易疲惫，而且注意力难以集中，脑子仿佛一下子灌了很多浆糊，反应也变的很慢，甚至平时手到擒来的简单题目也突然变得陌生起来。可以说这样的变化，学习成绩是没办法不下滑的，而你说的挫败感当然会存在，同时也会出现明显的自我评价过低的表现，认为自己一无是处。想要改变这样消极情绪，就一定要从跟本上改变患病青少年的抑郁症状，否则只要影响他无常学习的症状存在，就不可能正常的进行学习和生活，也不可能恢复自信的。
近些年青少年抑郁症的病例呈明显的增长态势，可以说增长的幅度还是很快的。而青少年抑郁症也有着区别于成年人的疾病特征，比如相较于成年人，青少年处理危机和承受危机的能力均弱，所以在消极悲观的情绪影响下，更容易出现自伤，等等危险的行为。我曾经问过我的小患者，她对我说，自残是因为想死的念头是在控制不了了，就在手臂上轻轻划上一刀，也就感到放松下来了。
另外，在精神医学上，发病年龄早的抑郁症患者是比成年人存在更高的双相情感障碍发病风险的。所以小患者除了规范的抗抑郁药物治疗外，还应着重观察看有无躁狂或轻躁狂的表现，如果发现，应该及时到精神专科医院确诊，有需要的时候要遵从医生的建议，修改治疗计划，以平稳情绪为主。
偶尔失眠
抑郁症随时都有可能发生，只有不断的用爱心温暖他，关心他，支持他，才能够真正的帮助他。
一大早，小徐老师就被内蒙古新增确诊境外输入病例12例，疑似5例的报告吓了一跳，首先想到的也是，内蒙古3月30日开学在即，会不会影响学生开学呢？
要想知道是否影响当地学生开学，就要看境外输入对当地有无影响，于是，小徐老师赶紧查询如此之多的境外输入病例的活动轨迹发现：
1、确诊的12例境外输入病例中，有5例均乘坐伦敦－北京的航班，经首都机场分流至呼和浩特白塔机场，在机场分流和进入呼各浩特市后均有排查，检测，最终被确诊。
2、另外7例是之前境外输入中的疑似病例转为确诊病例。
3、以上患者自下飞机那一刻均被送至集中隔离医学观察，确诊后送至定点医院治疗，整个过程闭环管理。
由以上可以看出，内蒙古新增加的境外输入病例，均没有与本土人员接触，全部在集中隔离和管控之中，因此也就不会影响当地的发展形势，更不会影响当地的学生开学事宜。
3月中旬，内蒙古教育厅依据本地的发展形势给出科学研判，确定高三和初三的学生于3月30日开学复课，其他年级渐次错时开学复课。宣布开学时间时，内蒙古已实现当地0增长25天的记录，至3月30日，内蒙古可保持本土0增长41天的记录，可见本土确定得到了有效控制，开学的首要条件也早已达到。
如今，内蒙古累计报告14例境外输入病例，除今天外的两例，同样也是在下飞机后送至集中隔离点，确诊后转入定点医院治疗，全程同样闭环管理，没有机会传染给本土人员。
3月11日与“郑州毒王”同航班回国的两姐妹，曾隐瞒个人境外旅居史，回内蒙古后也并未严格隔离，如今25天过去，幸运的是，两姐妹虽受到拘留审查，但并未感染病毒，也就不会造成当地扩散，真是万幸。
这样一来，内蒙古的发展虽然一波三折，但都在可防可控范围内，因此也就不会影响高三、初三学生3月30日开学的计划。
