你好你的朋友应该是抑郁了建议她去医院看下吧中度抑郁症的临床表现如下：
一、精神运动性阻滞：精神运动性阻滞是中度抑郁症典型表现行动迟缓患者很少有自发性动作不想做事懒散无力是本病的重要特征
二、脑功能阻滞和忧郁性认知：患者感到自己思维迟钝记忆力下降注意力涣散大脑效能下降无法胜任正常工作或具有忧郁心境导致思维认识上消极悲观和自卑称为“忧郁性认知”
三、情绪持续低落：中度抑郁症患者对外界喜怒哀乐的情境视而不见忧郁心境占优势地位抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显著且持久和不易变动
四、情绪低落、心境恶劣、缺乏兴趣和精力减退是中度抑郁症典型表现和特征之一患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显着且持久和不易变动
五、明显的焦虑和激越：中度抑郁症患者在临床上出现明显的惊慌不安、激惹不宁、焦虑色彩被称为“激越性抑郁症”这在更年期抑郁症中这类病人不少见
六、思考能力变弱：中度抑郁症的表现还体现在脑功能和思维效能的抑制下降患者感到自己思维迟钝记忆力下降注意力涣散构思困难无法胜任正常工作
抑郁症是目前来说比较常见的一种精神疾病，主要患者就会表现为情绪低落，兴趣减低，而且还会有自责自罪的行为，睡眠质量也会比较差，担心自己会出现有各种疾病，但患者出现有这种情况的话，还是建议可以服用一些药物来进行治疗，或者也可以通过心理咨询的进行治疗，例如认知疗法和森田疗法。
你好，双向感情障碍称躁郁症，是一种情感性疾病，指既有躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。是比较严重的心理障碍。抑郁症严重了就会发展成精神症。耐药性又称抗药性，是长期服药产生的药效降低，需要加大剂量来达到治疗效果。 以上是对“什么是双相情感障碍和中度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
走到户外，晒晒太阳！多运动多锻练！运动可以疗愈、解压！
读自己喜欢的书，听自己喜欢的音乐！
最好有一个好朋友一起聊天，彼此分享日常的喜恕哀乐！
别熬夜！少用电子产品！
养花种菜，或者养个宠物也行！
人生总是有好多值得我们去驻足、去欣赏、去体验的事情！千万别封闭自己，一个人闷着！
不能 办理病退的要求，一是社保缴费、年龄、工作年限达到法定标准，二是所患疾病为法定疾病且丧失劳动能力 而法定的疾病包括：1，各种癌症、肿瘤等生理严重疾病，且丧失劳动能力；2，严重精神疾病，且住院治疗满5年以上的 而抑郁症属于情感交流类疾病，不属于严重的精神疾病，也不是丧失劳动能力的疾病，因此不能办理病退手续
不管是什么方面引起抑郁了，无可否认的是，你因为无法面对自己改变不了的困境，逃避现实，同时心里也生出些许不满，不好的情绪多了，很难走出来！就形成了轻微的抑郁。要想改变现状，首先要自我反省一下，你到底需要的是什么？你所不开心的又是什么原因？找到抑郁源头了，接下来就要慢慢消化自己的不满情绪，自己改变不了的客观事实，就别太在意了，学会看开！再把身边令你不开心的事和人拎清，给心一个清零的过程！条件允许的话，去旅下游，记住往后余生要做自己喜欢的有意义的事，要有意义的社交才去社交！相信你很快就会开心起来，心情一旦放松，马上重生般的感觉，相信我，加油！！！
我是抑郁症自救的康复患者，我把切身体会分享给你吧，首先你要明白一点中度抑郁症使劲一摆就能顺过来，当然你要用对方向，我中度抑郁的时候我给家人求救过，是那种有点扭捏的求救，家人可能没有当回事，平时我是比较开朗，外向的人，直到抢救过来，家人才知道我是病了，那时候抑郁症还没普及，还不太清楚了解抑郁症，现在比较重视了，因为抑郁症真的是病了，前期去做心理疏导，也都是鼓励你加油，万变不离其中的鸡汤，不能说不管用吧，多少也管用，最主要的是患者本人的自救，不想再这样，不想世界被灰暗一点点吞噬，我想活，就是就像电击一样，刺激你本能的求生，你开导他，不如试着让他接纳。虽然很难，试试总有希望。
