您好从您所说的资料来看您有焦虑症的倾向焦虑症有哪些临床表现患者表现焦虑,恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不宁缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象如入睡困难,做恶梦易惊醒面色苍白或潮红易出汗四肢发冷手指发麻肌肉跳动眩晕,心悸胸部有紧压或窒息感食欲不振口干腹部发胀并有灼热感便秘或腹泻尿频不调缺乏等有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安常自扪脉搏是否增快心跳是否停止呼吸是否还有皮肤颜色是否已经改变为此而情绪紧张检查时患者焦虑双眉紧锁肌张力增加反射活跃常伴有不安的动作如不断的眨眼敲打手指或捶手顿足等所谓焦虑性歇斯底里见于部分焦虑症患者可有阵发性恐惧发作表现心情极度紧张恐惧心慌呼吸困难喉部有窒息感出冷汗全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等患者往往认为这是一种濒死的感觉它与歇斯底里的区别在于发作间期仍有上述焦虑紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病心病得心医药物治标不治本而且有依赖性与副作用建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整以免影响您的生活。
你身边有没有患有焦虑症的人，可能你的回答是没有，其实焦虑分很多情况，可能因为学习、因为工作的压力我们都产生过焦虑，而认为这是一种正常情况，其实这就是一种焦虑症，而巧用穴位按摩或针灸法可以很好的缓解焦虑症。
如头部穴位按摩、四关方针灸。焦虑症不分人群，不分年龄大小，目前病因也不明确。因为生活中的压力变大、青少年学习的压力变大都有可能会引发焦虑症。
焦虑症也可能就在一瞬间发生，看看你有没有焦虑的瞬间，又是通过什么缓解焦虑症的呢?突然的想安静下来，可能在工作中，朋友聚会中，酒吧欢乐中，突然想精下来想事情，不想有任何人打扰，这就是短时间的焦虑症的表现。
学生焦虑症老师布置下来作业以后，老觉得自己没有完成，一遍一遍的去检查，检查完还是不放心，老是觉得自己没有完成。还有一种就是考试时候就开始紧张，慌忙，这都是因为某些事情引发的焦虑症。
女性期女性期间焦虑症表现极为明显，想事情多，莫名其妙的发火。期间看谁都不顺心，老觉得身边的人都在找事情，这就是典型的期焦虑症。
既然生活中那么常见焦虑症有没有穴位按摩或针灸法缓解焦虑症呢?我们一起往下看头部穴位按摩当发现自己患有焦虑症时静下心来，用手按摩太阳穴，可用手指打圈按压，或者用两只手由眉头刮到太阳穴。
15分钟左右对缓解焦虑症有很明显的作用。针灸法四关方是很大针灸大师常用的一种针灸法之一，能够镇静安神，对于心情郁闷，心情暴躁难以平复下来的焦虑症起到很好的镇静作用。
每个人可能都会有焦虑的瞬间，我们要学会自我调节，不要因为一时的焦虑而影响我们的生活、学习、工作，当遇到焦虑的时候我们可以按摩头部或者使用针灸法来缓解焦虑，在这里提醒选取针灸法的时候建议找专业的人进行，不要自己针灸，以免穴位不对应，产生其他不好的反应。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
强迫性焦虑症患者通常表现为焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。
而对于那些较为严重的强迫性焦虑症，患者则时常会有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，不调等等。
有些强迫性焦虑症患者会为躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
病情分析：焦虑症的人躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸,心慌,胸闷,气短,心前区不适或疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有睡不着,早醒,梦魇等睡眠障碍,而且颇为严重和顽固。此外,还可有消化功能紊乱症状等。绝大多数焦虑症病人还有手抖,手指震颤或麻木感,阵发性潮红或冷感,不调,停经,减退,尿意频急,头昏,眩晕,恐惧,晕厥发作等。意见建议：
(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。
(2)要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。
(3)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力,排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。
(4)学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好,使心情能豁达开朗。
(5)在可能的情况下争取家属,同事,组织上的关照,支持,解决好可引起焦虑的具体问题。
为帮您更好的解决法律问题，您可以直接向我咨询并描述自身详细情况，本地律师24小时在线为您解答。
心绞痛和焦虑症引起的胸痛是不一样的，心绞痛一般胸骨下面痛，焦虑引起的心脏神经痛一般痛点不定，手指在心脏周围按压有缓解感，而且心绞痛一般位置是固定，而焦虑症胸痛位置不固定，通过按压可以缓解。
您好从您所说的资料来看您有焦虑症的倾向焦虑症有哪些临床表现患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不宁缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象如入睡困难、做恶梦易惊醒面色苍白或潮红易出汗四肢发冷手指发麻肌肉跳动眩晕、心悸胸部有紧压或窒息感食欲不振口干腹部发胀并有灼热感便秘或腹泻尿频不调缺乏等有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安常自扪脉搏是否增快心跳是否停止呼吸是否还有皮肤颜色是否已经改变为此而情绪紧张检查时患者焦虑双眉紧锁肌张力增加反射活跃常伴有不安的动作如不断的眨眼敲打手指或捶手顿足等所谓焦虑性歇斯底里见于部分焦虑症患者可有阵发性恐惧发作表现心情极度紧张恐惧心慌呼吸困难喉部有窒息感出冷汗全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等患者往往认为这是一种濒死的感觉它与歇斯底里的区别在于发作间期仍有上述焦虑紧张情绪存在。焦虑症是一种心理疾病心病得心医药物治标不治本而且有依赖性与副作用建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整以免影响您的生活。
描述
焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
别名
焦虑性神经症危害
严重者出现社会功能受损，病患因难以忍受又无法解脱，备感痛苦。
治愈性
越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。
指导建议
通常采用心理治疗和药物治疗。症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年抗抑郁药物；停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。
