更年期的症状有 焦虑 几乎50%的更年期妇女,有这种精神症状,心情总不好。 疲乏 总是觉得疲乏,精力不集中,记忆力下降。 心慌 这种心慌是越安静越明显。
全身疼 有的人关节疼,有的人背疼。还有的人觉得关节不灵便。 有1/4的女性没有任何症状,就是不来了。不来就不来,没有关系,不用管它。如果你只是慢慢地没有了,并没有什么特别不舒服的感觉;或者只有轻微症状,比如一天有一两次出汗,睡觉也好,心情挺开朗,也不难受,就不用去医院或吃药。事实上,有一半的女性不用任何治疗就能安然度过更年期。
一般40岁以后就有可能出现不规律及其他一些更年期症状了,多数人在45岁以后出现,大多55岁前后就应该绝经了。如果早于40岁出现更年期症状,或晚于55岁还不绝经,就可能属于不正常。 一般停经后1~3年最重,3年以后就会逐渐减轻,几年以后就没什么症状了。
也有人持续时间长,有的人六七十岁还来看更年期综合征。有一种说法,就是年轻时经前期综合征重的人,更年期的症状也会重一些。 没有必要预防或延缓更年期,尤其是没有必要吃药预防,盲目用药还有患癌的风险。
因为更年期是一个自然过程,一个人进入更年期完全属于正常现象,它是必然要发生的,不发生倒不正常了。
正确的态度是坦然面对,通过自我调整,使更年期症状减到最轻。确实难以忍受时,请医生用药物帮助一下,一般都可以较好地解决问题
表现一般为性格多疑,脾气暴躁,心情沮丧、压抑失眠多梦,减退,焦虑不安,记忆力也会有一定的减退,保持乐观的心态,不要有任何恐惧与忧虑,多参加一些集体活动,多与同龄人交流,参加户外活动。