产后抑郁症绝大多数生完孩子的女性都有,因为体内激素迅速下降,劳累,家人过度关心新生儿而忽略自己等等,建议和爱人沟通,增加家庭的温暖与帮助
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
咨询者为23岁,想了解产后抑郁症都有什么表现?其实抑郁症的核心是情绪低落,对什么都不感兴趣,没有愉悦感,自卑、怕接触人,反应迟钝,脑袋糊涂,并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退症状。
重度抑郁,会拒绝外出、拒绝与人交流,不愿意做任何事情,生活懒散,出现悲观厌世,自残轻生的念头。如果确实是抑郁症,该病症具有病程缓慢、持续的特征,要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。
同时,家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!祝健康快乐每一天。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
你好!产后抑郁主要是由于产后身体不适,无法以及调节好自身情绪,加上宝宝的吵闹,家人的不理解等导致的抑郁。不要想太多,自己调节好心态,不要去多想,产后休息好,就不会出现抑郁的可能。
您好!产后忧郁症的症状从生理上解释,母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙,但在产后七十二小时之内逐渐消失,改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。
在这段很短的期间内,母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化,而导致精神上种种不安,如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状,这就是所谓的“产后忧郁症”。
症状的轻重视个人状况以及家庭的支持度而定。初产妇、个人过去曾有情感性精神病、产后沮丧或忧郁老,皆是产后心理疾患容易发生的对象;此外,那些家中没有其它家人同住或得到较少家人支持的产妇也值得注意。
对于比较忧郁的人来说,完全可以通过芝元玫瑰精油软胶囊来告别忧郁的。芝元玫瑰精油软胶囊对精神或情绪的影响是非常之大的。
它芳香浓郁的甜美气息,能够作用于神经系统,缓和肾上腺皮质的分泌;抚平情绪,提振精神,舒缓潜在的紧张与压力,释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。
可以帮助女性度过产后忧郁症或情人分手后的低潮期。食物中也含有一定的快乐因子,平常的饮食中可多吃下文所述的食物,也许会让你的快乐来得更容易些。
1深水鱼研究显示,全世界住在海边的人都比较健康和快乐。大海的确能让人神清气爽,但最主要的原因是他们把鱼当作主食。
2香蕉中含有一种称为生物碱的物质,可以使人振奋精神、提高信心。香蕉也是色胺酸和维生素B6的一大来源,这些物质都可帮助大脑制造血清素。
3葡萄柚葡萄柚不但具有浓郁的香味,还可帮助人们提神醒脑、净化思绪。葡萄柚中富含的维生素C,不仅可以维持红血球的浓度,增强身体抵抗力,还有一定的抗压作用。
4鸡肉经过调查研究显示,人们食用100微克的硒之后,会感觉精神很好,而鸡肉里就含有丰富的硒5大蒜德国曾经有一项关于大蒜对胆固醇的功效研究,从病人回答的问卷中发现,他们吃了大蒜丸后,普遍感觉不疲倦、不焦虑、不易怒赞同1评论。
产后抑郁症是一种自限性疾病,是能够康复的,但是自愈是有一定的条件的,病情较轻、病程较短的病人会较好,产后抑郁在产后1个月内发病,1-6个月期间症状明显,3-6个月症状逐步减轻,多数病人半年内可以自愈,如果有严重的抑郁情绪或情绪低落表现,自愈可能性较小,需要进行药物干预或其它治疗。
我家有个远亲 体制内上班竟然抑郁的疯过一段时间,过了很长时间才缓过来,但是她这辈子仍然觉得最庆幸的事她有个体制内的工作,所以你也应该知道怎么办了
产前有抑郁症,产后有可能还会出现加重,当然也有可能会减轻,但是想要完全消失,这种情况发生的几率不是特别大。由于激素水平发生改变,产后抑郁的要比产前抑郁的更多一些,所以需要家人的陪伴,需要注意产妇的情绪,需要给予更多的关爱。
一个人带孩子久了,你会发现在公婆眼里,你最懒,在老公眼里你只认钱,在孩子眼里你最凶,在老板眼里你最多余,在闺蜜眼里你最难约,只有在亲戚眼里你最享福