在此我们提醒准备怀孕的焦虑症患者焦虑症虽然是一种心理疾病但不要认为焦虑症与怀孕没有关系焦虑症是目前较为常见的一种心理疾病其发病机理主要是患者的精神上受到刺激后表现出来的一种神经症状既然作为一种精神疾病在一定程度上对于患者的身心降都有一定的影响我们在提倡优生的这个年代里焦虑症患者是否可以怀孕呢？这是很多焦虑症患者非常关心的问题您有必要了解焦虑症与怀孕之间的关系焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态且非其它疾病造成的病理性焦虑常常是一种无根据的惊慌和紧张心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐生理上伴有警觉增高的躯体症状分为广泛性焦虑症与阵发症状两类针对大多数患有都有的疑问：焦虑症的病人能怀孕吗？我们要说的是有一定的影响患者最好还是先积极的配合专科医生的治疗再考虑怀孕事宜此外专家指出无论你是因怀孕而患上焦虑症还是患焦虑症期间而怀孕了有两点可以明确第一你正在受到焦虑症的折磨第二使用药物进行焦虑症治疗绝不是明智之举如果焦虑症患者已经怀孕可能因为内分泌问题而引发焦虑情绪从而加重焦虑症状药物疗法对孩子的伤害很大应谨慎使用建议马上通过心理或者物理疗法治疗由上可知焦虑症与怀孕之间绝不只是简简单单的关系它们即为助力的关系又可能同时危及到患者和幼儿的身心降因此大家不可小觑其危害*在此我们提醒准备怀孕的焦虑症患者焦虑症虽然是一种心理疾病但不要认为焦虑症与怀孕没有关系焦虑症是目前较为常见的一种心理疾病其发病机理主要是患者的精神上受到刺激后表现出来的一种神经症状既然作为一种精神疾病在一定程度上对于患者的身心降都有一定的影响我们在提倡优生的这个年代里焦虑症患者是否可以怀孕呢？这是很多焦虑症患者非常关心的问题您有必要了解焦虑症与怀孕之间的关系焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态且非其它疾病造成的病理性焦虑常常是一种无根据的惊慌和紧张心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐生理上伴有警觉增高的躯体症状分为广泛性焦虑症与阵发症状两类针对大多数患有都有的疑问：焦虑症的病人能怀孕吗？我们要说的是有一定的影响患者最好还是先积极的配合专科医生的治疗再考虑怀孕事宜此外专家指出无论你是因怀孕而患上焦虑症还是患焦虑症期间而怀孕了有两点可以明确第一你正在受到焦虑症的折磨第二使用药物进行焦虑症治疗绝不是明智之举如果焦虑症患者已经怀孕可能因为内分泌问题而引发焦虑情绪从而加重焦虑症状药物疗法对孩子的伤害很大应谨慎使用建议马上通过心理或者物理疗法治疗焦虑症与怀孕之间绝不只是简简单单的关系它们即为助力的关系又可能同时危及到患者和幼儿的身心降因此大家不可小觑其危害*针对大多数患有都有的疑问：焦虑症的病人能怀孕吗？是会有一定的影响患者最好还是先积极的配合专科医生的治疗再考虑怀孕事宜此外专家指出无论你是因怀孕而患上焦虑症还是患焦虑症期间而怀孕了有两点可以明确第一你正在受到焦虑症的折磨第二使用药物进行焦虑症治疗绝不是明智之举如果焦虑症患者已经怀孕可能因为内分泌问题而引发焦虑情绪从而加重焦虑症状药物疗法对孩子的伤害很大应谨慎使用建议马上通过心理或者物理疗法治疗焦虑症与怀孕之间绝不只是简简单单的关系它们即为助力的关系又可能同时危及到患者和幼儿的身心降因此大家不可小觑其危害*您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海焦虑病因:您好有些患者给自己的目标订得过高总是期望自己能够达到超乎自己能力范畴的目标整日就在想自己要怎么去达到自己的目的每日忧心忡忡茶不思饭不想结果自然而然地患上了焦虑症或者遭遇意外的天灾人祸时很多人会产生紧张、焦虑、失落感、绝望感认为自己一切都完了等待破产、毁灭或死亡。假如您碰到意外不幸时建议您能正视现实积极面对、寻求他人帮助以求得解决办法一定会走出暂时的困境焦虑治疗:当焦虑症患者经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时还可以使用比较系统的药物治疗以眷有效地控制症状恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现建议:不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道那不但是不可能的而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪再次是要注意制怒不要轻易发脾气。
病情分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。
主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。意见建议：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。
避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。
平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果，但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。三大主要症状:抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制(主要表现为运动机制受限)。 抑郁症患者应最少包括其中两项:
1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。
3、运动抑制，包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。多种抗抑郁药物、物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
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焦虑症的特征是强烈的恐慌经历或无法解释的恐惧和紧张。治疗方法主要有药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗是一种快速控制焦虑症状的方法。临床上最常用的药物包括苯二氮卓类安眠药（依他唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、氯硝西泮、恶唑嗪等）和新的抗抑郁药（氟西汀、依他普仑、西酞普兰、伏硫西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀等）。生物反馈疗法是一种物理疗法，对焦虑症有一定的治疗作用。
在日常生活中，很多人都存在不同程度的焦虑情绪。轻微的焦虑情绪可以通过适当放松和运动等逐渐缓解，但有些长期持续的焦虑情绪没有及时缓解，就演变成了焦虑症。而焦虑症的治疗过程往往道阻且长……
凡事皆有根源，抑郁、焦虑都是长年累月心理因素积累的，一个好好的、开朗的人可能最终会患上抑郁，他一定承受了很多长期的心理压力，日复一日得不到解决，个人几条建议：
一、运动，游泳健身、跑步都可以，从生理角度避免因抑郁、焦虑引起的社交厌烦，喜欢一个人待着、孤独、任何事都引不起兴趣，甚至吃饭；
二、唱歌，轻度的抑郁焦虑等情绪可以在大声唱歌过程中部分释放，目的也是阻止焦虑蔓延，望好的方向发展；
三、了解心理原因，很多失恋、婚姻等情感因素造成的抑郁情绪，可以因势利导，如果能顺利展开下一段感情，不破自解；
四、生活压力造成的心理焦虑、恐慌，应该由家人做引导和减压，毕竟大家生活都不易，有真正的关心才能融化心理冰山；
五、多读书，这世上只有自己认知的东西才是真正接受的东西，也就是人们说的你无法真正的说服一个人，只能影响一个人，一本好书，一个好的说辞，或许会将他内心痛点消融；
六、选择性的聆听教义，或许能解开心扉；
七、多无意思的陪伴他，因为他们很敏感，不愿意做受关怀者，有可能带他去一次长途旅行，既然他是你的亲人，就应该为之付出，毕竟他们遭受的，是常人难以想象的；
八、找事情给他做，让他们觉得自己的重要性，人往往受到尊敬和鄙视，是截然不同的两种结果；
九、就医服药，重症者已经不是口说心教能解决事情的，必须找到合适的医生，毕竟，抑郁和焦虑症患者或许也是智者，他们可能比谁都看得清世事炎凉，适当的药物辅助是必须的。
焦虑症是能够治愈的。焦虑症是心理疾病，心病需要心医，得了焦虑症不要怕，需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师会与患者一道，探索导致焦虑的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。
焦虑症可分为慢性焦虑（又称广泛性焦虑）和急性焦虑（又称惊恐发作）两种形式。主要症状表现为：没有明确客观对象和内容的担心、紧张、害怕、不安、恐惧；伴有植物神经功能失调症状，比如胸闷、心慌、手抖、出汗、尿频等；以及运动性不安，比如坐立不安、烦躁、难以静心等等。
预防焦虑症或者在焦虑症的治疗过程中，平时需要注意以下几个方面：
多跟家人朋友倾诉。觉察到自己有不愉快了不憋在心里，跟家人朋友倾诉出来，说的时候最好“声情并茂”，这样可以把负性情绪尽可能地带出体外宣泄掉。家人朋友给予的支持和安慰也能带来温暖和力量。
多户外活动。看电影、冬天滑冰春天放风筝、换季逛超市邂逅大减价、约几个朋友爬山涉水、参观博物馆、参加各类社团活动等等，都不错。多跟外界接触，丰富自己的经历和体验，开阔自己的眼界和心胸。
坚持运动。选择一项自己喜欢的运动项目，坚持锻炼。每天30分钟，一周3到5次。运动能够缓解压力、减轻焦虑感、提高自信心、改善睡眠质量，对焦虑症症状的改善有积极的促进作用，也有利于保持良好的精神状态避免疾病的侵袭。
多做放松练习。可以做做858深呼吸法：吸气一个8拍，屏住呼吸一个5拍，呼气一个8拍，一拍为一秒，重复做三次。858深呼吸法如果做得到位，可以快速地减缓焦虑，使心情平静下来；也可以让自己舒服地坐好或者躺下，想象在一个自己感到舒服的环境中，比如草原、大海、森林，全身放松、心情舒畅。
转移注意。当觉察到自己焦虑不安的时候，可以立刻起身去做自己感兴趣的事情或者整理家务；或者回想发生在自己身上的感到开心、愉悦、幸福的事情，要慢慢地想，想那些令人高兴的细节，想得越详细越好。
增加自信。每天给自己安排两三个小任务，不用太难，垫垫脚就可以够得着的那种，比如给自己和家人做份简单营养的早餐、给父母打个、整理书桌、看书20页等等，每做完一项就犒赏下自己，听首喜欢的歌、吃个可口的水果，或者直接夸赞自己：我真棒！又胜利了。这样坚持一段时间，自信就会提升。人之所以得焦虑症，部分原因来自对自己没有自信心，怀疑自己完成和应对人事物的能力，过分夸大自己失败的可能性，因此而担忧、紧张和恐惧。所以提高自信，就能降低焦虑。
平时注意，也难免会生病。如果以上关于焦虑症预防和自我调节的方法不奏效或者实施困难，建议及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。
我擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障焦虑症是一个普遍的心理疾病问题，尤其是在高强度的生活步伐的白领工作人员身上体现得多，那么对于焦虑症要怎么治疗才好呢?下面就来看看专家的方法吧。
现如今，快节奏的生活，让很多人感到心理压力过大，各种心理问题相继出现。焦虑症已经成为现代人一种常见的心理疾病。焦虑症对心理和生理都会造成不良影响。克服心理焦虑除了药物治疗外，还可以通过其他小窍门。下面小编为大家介绍几种克服心理焦虑症的小窍门。
1、放松方法。 焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。
2、适应方法。 对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。
3、注意休息。
多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。以上就是对现代人克服心理焦虑症的小窍门相关知识的介绍，希望大家要坚持。有心理焦虑症的患者朋友要及时进行心理调节，让身心轻松，才能缓解心理焦虑，避免心理疾病的加重。
试试以上的办法如果还是没用的话，你最好是到当地的专科医院看看，。
