你好，身体上的不适现象，也是会影响到精神状态的，现在身体情况，虽然不是很好，但是也不需要太悲观，相信自己也相信医生，放松心情，顺其自然，好好的生活
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种亚型，要说焦虑症最严重能到什么程度，应当是惊恐障碍的濒死恐惧感，尤其是这种惊恐障碍，在发作时意识清晰，事后能回忆，更能让人体验到惊恐万分之感受，从而让病人深感痛苦。因此，针对焦虑症的问题，当前需要考虑的是以心理治疗为主，药物治疗为辅的原则进行治疗。
得了焦虑症一辈子就毁了这种说法是不正确的，焦虑症是一种常见的神经性疾病，不会给患者的预期寿命带来影响，同时可以通过心理以及药物治疗的来治愈，因此不要有太大的心理负担，焦虑症往往会表现出强烈、过度且持续的担忧以及恐惧、焦虑的心理，诱发因素有很多，长时间的压力以及负面情绪是造成焦虑症的主要原因之一，因此要学会合理的宣泄情绪、转移注意力，一旦出现精神类的问题要及时就医，日常生活中可以多参与户外活动以及运动锻炼，多感受大自然，是一种宣泄情绪、净化心灵、分散注意力的，可以帮助缓解焦虑情绪。
焦虑症一旦得上不一定是终身的，焦虑症是一种常见的心理疾病，主要表现为焦虑、紧张、害怕等情绪，并可能导致身体的不适和功能障碍。对于疾病的全面和及时的治疗和管理，患者可以获得明显的改善和控制，不一定是一种终身的疾病。
大部分焦虑，只要做到自我调控，自我了解，自我探索，基本上，问题会慢慢消除。其他的，可以通过一个完善的人际圈中的好友来改善自己的问题，另一些，则需要专业的咨询来进行处理，最后一部分人，由于他们的焦虑症表现比较复合化，复杂化，持续时间太长，导致更多的问题等等。
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