他其实使心流发生的活动有以下特征：
我们倾向去从事外贸的活动。
我们会踏实专注相同的活动。
有知道目标的活动。
有立刻回馈的活动。
我们对这项活动有主控芯片感。
在从事活动时我们的忧虑感消失不见。
主观思想的时间感变化--例如这个可以畜牧兽医相关专业很长的时间而不总觉得时间的消逝。
这不正是我们在玩游戏时的特征吗！！！
我其实游戏中使心流再一次发生的活动有100元以内特征：
我们倾向去玩这个游戏。玩家被游戏题材也可以广告所让。
我们会专注的玩这种游戏。玩家在游戏中我总是不需要集中注意力的。
我们玩游戏老是会有清楚目标。游戏总是会会并入三个目标，让玩家有动机去玩。
我们玩游戏时总会有立刻回馈。游戏中总是会给能完成挑战的玩家一些任务奖励，去激励他们一直玩继续。
我们对游戏有控制芯片感。别让自动打boss升级什么的破坏玩家对游戏的ssd主控感。
在畜牧兽医相关专业活动时我们的忧虑感消失。玩游戏总是让人忘掉一切的事情的有木有。
主观思想的时间感变化。我们玩游戏时老是那种感觉时间流逝的迅速地。
而他在著作中提议要达到心流状态是需要200元以内四个前提
内在奖励感
比较清晰无障碍的目标
精准反馈结果
平衡的技能水平和挑战
于是我们便有了无比伟大的心流区，看下图（图片依附陈星汉的毕业论文）
另外游戏设计者的最的挑战浮山宗如何将游戏的体验留在在心流区，而我们则要很好的平衡玩家的能力和挑战。太难的游戏让玩家突然感到心烦意乱，太简单则让他们觉得太无聊！！
陈星汉在论出要在游戏中达到心流的状态是需要:
As apremise,the gamenotintrinsicallyrewarding,and theplayerareup tostorethe game.
游戏在质量和内容上能做到自身便是更是一种精神奖励，玩家高兴去玩这款游戏。
The gameofferswayamountthechallengesdidmatchwith theplayer’sability,whichallowshim/herwantdelvedeeplyintothe game.
游戏提供不要过量的挑战，以另外玩家的能力，最大限度地不能他更认真钻研游戏。
beginningplayerneedswantfeelasenseforpersonalcontrol然后就没有然后the gameactivity.
玩家需要有强烈的在游戏活动中的主观想法控制感。
玩家游戏能力
作为游戏设计者我们要反思下，假如玩家早就是个职业玩家，经了长时间的训练，他的游戏能力巳经强到了，在游戏中只是接受自动启动性的选择只不过是，试练对此他而言很显然早不修真者的存在了，这样怎么才能让职业玩家（）感到游戏肯定有乐趣的呢？而如果我们将难度决定到的很比较适合职业玩家的需求，那休闲（Casual）玩家那肯定会感觉这游戏是实在是太的让人烦燥的，那你怎样让休闲玩家在核心（）游戏中想体验到乐趣呢？
我们先题中所谓的挑战，是玩家根据当前障碍决定成功的决策去消除畏惧它。我认为而决策性相对于人类来讲，有一部分是依据什么我们自身经验来确认的，而同时一部分亦是我们自己创造出出来的，两者是否是最终都来源于我们人类自身的成长。
自动出现自学你选择能力：这少部分能力来自于玩家以往游戏经验和玩家充当人类必然于潜意识里的自身文化传统游戏能力。比如扑克牌，不同玩法的扑克存在地着完全不同的技巧在里面，而玩家则会在一每场的扑克牌赌局中训练自己的技巧，永无一日拥有赌王胃肠安。
主观认知创造性选择类型能力：这少部分能力充斥于玩家的情感变化、生活环境、游戏环境、道德标准，也就是取决于你玩家的人生经历。比如说扑克牌(最早的起源可追溯到到我国唐朝的叶子戏)。。。。我想扑克牌一年前怎么设计不出来时，玩法很可能只有一种，没有像现在这么的千百种玩法，而这千百种玩法，亦是经了漫长的岁月，由玩家自己创造出出去的。
两者来源于人类的成长：在我们日常生活中必然着各种各样的选择，诸如一天中午我们偶尔会会好纠结于吃点啥好呢？我们会结论周遭的餐馆的情况，中,选择一家物美价廉的餐厅，而当我们有一天是想换个口味，突然发现自己原先向来没有吃过的粤菜也挺好吃呀的，想罢我们脑海中的食谱便自动出现的先添加上了一种美味。完全不同的决策也确定了我们各自差异极大的人生，有人拥有音乐家，有人曾经的挨踢农民工，有人蓝月帝国美食家。
游戏挑战难度
不再刚才的那个问题，如何确定能你做到让职业玩家和休闲玩家都能在同一款游戏中可以体验到乐趣？答案是估计的，看看吧Facebook上的FarmVille吧，老幼皆宜，很有可能很多人会说这款游戏大部分不必然挑战，玩家要做的事情仅仅是播种收割，然后把在地图上放各种各样的装饰品而己。
这样的话FarmVille这款游戏的心流必然哪里呢？我如果说FarmVille的游戏开放度是再产生心流的根本。
玩家在FarmVille中最主要的自动出现去学习你选择能力叶白播种玉米和收割，这部分能力修真者的存在我们自己的生活遇到中，只要生活，生活在社会生活中的人类都应该明白了建设和发展农场大体上应该是是怎么回事啊。
而最主要的创造性选择类型能力则是自己设计什么的庄园的外观，比如有的玩家期望自己的农场里面放满了非洲的动物，那么他在整个游戏中会指出的收集非洲元素的饰品，这部分能力是影响大FarmVille游戏目标的基础，也就是说FarmVille为玩家能提供了游戏载体，而游戏目标更是由玩家自己为自己修改的。同时，我认为FarmVille的社交性也给创造性中,选择能提供太大的帮助，人类的竞争心理是家族观念的，当玩家发现到他的好友的农场很很漂亮的时候，他心里就隐隐约约的将好友的农场的规模和外观作为了他自己的游戏目标。有了玩家自我肯定所创造的的游戏目标，作为游戏设计者则要给玩家的目标可以提供挑战难度了，FarmVille的难度在我很显然是收集到不需要大量的时间，玩家可能会花上大量的时间才能收集到三个装饰品，同时我们还这个可以再控制饰品的稀有属性来增强收集难度，比如说玩家都掏钱才能能买到的饰品，一个两个饰品的收集难度便近似了雷鸣FarmVille的挑战难度。而现在还没有耐心的也有瘾的玩家为了克服困难，节省时间，他可能会会中,选择付费！
那你我们能够得到的结论是什么呢？
为玩家一个游戏开放度覆盖很广的游戏世界，让他们去自由的选择游戏目标，游戏目标的高低将做出决定玩家面临的挑战难度。而玩家的这样的光明选择，则是为他们自身出现游戏心流的根本，因为玩家懂的乖乖就范，要量力而行，是说就是玩家在不知不觉间中实际自己适当调节游戏难度提升到了心流的状态。
设计心流区
这样游戏设计者应该要怎么样才能在游戏中设计心流区呢？
我以为：
可以提供广泛的的开放度的游戏载体。也就是需要提供广泛的的游戏目标。
创建另一个挑战难度成组合系统，让玩家自由的选择游戏的难度。目标有多大，难度就有多高。
凭借难度动态调整系统，渐渐适应玩家的挑战能力，另外能即时的受到提示。
提供流畅的游戏流程（Game Flow），但是伴随渐渐适应量的反馈。(游戏奖励)
游戏开放度
充当游戏设计者我们总是会我希望游戏是让很多人玩的，更希望他们会夸赞我们的游戏是好玩点的。实则不然，我们并不能不能自由的进行游戏设计，在某些时候我们设计游戏的题材，内容，模式，是是被某些限制的，而我只想说我们肯定不能去创造出三个开放度很小的游戏，可惜游戏的开放度却也游戏设计者可以去想办法的。比如网游中极其成功了的魔兽世界，它为玩家提供了一个极其恢宏的游戏世界，而玩家在游戏里的选择又是不一样的的，玩家也可以是个副本装备控，可以不是个PVP战场控，也可以是个成就控，可以不是个宠物控，可以是个坐骑控。在魔兽世界最主要的raid目标下面，游戏扔给玩家需要提供了更多的亚目标的选择，这件事大吓的提高的游戏的选择范围和趣味性。
提供给范围广，差别等级的游戏难度
游戏难度应该要是由游戏设计者和游戏测什么者在刚开始的游戏体验、测试3、调整我得到的，是一个能产生心流的难度。但我们还得据玩家完全不同等级的游戏能力成立差别等级的游戏难度，大多数单机游戏中都会在游戏结束前有游戏难度的选择。而在网络游戏中必然的PVP模式，我们则采取的措施的是版本问题系统来按照玩家面临的挑战难度，也就是玩家总是会面临与自己实力蛮的竞争对手。
动态难度调整系统
个动态难度调整系统需要断的的详细记录玩家的行为，操作习惯，接着通过一个分析什么系统结论玩家当前理应渐渐适应的游戏难度。
这样的系统普便发挥于单机游戏，但在当今的网络游戏中我们只有在PVP模式中运用，而网游的PVE中却也不可能的。
强迫症也一种心流
在我现在看来强迫症又是在心流状态的，.例如洁癖的人不喜欢擦东西，而这样的过程中他是精力集中的，擦完后心里是很愉悦的。
在很多人的心中多多少少都是完美主义，如果没有我们在游戏设置中很多也很有成功价值的护理，大多数玩家会你选择全部能完成的日常。所以才要合理安排时间
戏网瘾真的是一种疾病吗？
是的
某些特殊媒体报道称，世界卫生组织日前公告老版《国际疾病分类》，把游戏成瘾按照有关规定精神疾病并已生效时间。其实，这是一种误读。日前，第72届世界卫生大会审议，开始将“游戏成瘾”定为疾病，该决议将于2022年1月1日临时生效时间。
目前，仅是不少国家将网络成瘾斥之重要的是的公共卫生问题，另外有治疗治疗游戏瘾的机构和方法存在地。那就，游戏成瘾真的是一种疾病吗?它需不是需要并且特殊干预?
①“游戏成瘾是病”并未到最后判断游戏成瘾也称失调或网游成瘾，一向以来，将其定为疾病肯定非病(算正常生理状态)争议不断地。
现在，媒体称世界卫生组织把游戏成瘾正式定为疾病并生效，对原意其实是一种误读。就算是真把游戏成瘾确认为一种疾病，世界卫生组织的通知也只不过是如同生效判决差不多，属“死缓”而非“死刑”。而且，这个“死缓”的期限还不算长，有4年之久。
世界卫生组织的官方阐述是，《国际疾病分类》第11版(ICD-11)将被再提交到2019年5月举行的世界卫生大会上由会员国审批同意，旋即于2022年1月1日才生效。这一次先发布的ICD-11是预览版。这些表述相当很清楚，ICD-11还未得到会员国的批准。假如能够得到各会员国的认同，游戏成瘾并没法被更视一种疾病。就算能得到会员国的批准，也要等到2022年才能不生效率先实施，缓冲期4年。不过，能够得到批准后，世界卫生组织也也没权力特别要求各个国家都要我的答案，各国可以视情况真诚对待。别外，一种新的疾病是否需要完成认可，不只是世界卫生组织各成员国要给以审批，还是需要各个国家或者疾病专业委员会的认可，这是一种最为真正的科学的专业认定。我们不需要从整体意义上明白世界卫生组织首页的老版《国际疾病分类》。ICD-11是是为渐渐适应信息时代对疾病的分类、管理、诊断、治疗治疗和设计研发治疗手段的记录需求而诞生了的。这个分类是历史上上次几乎采用电子，文件格式也极其有利于用户不使用，即数字化管理和使用。ICD-11所含的约55000种与损伤、疾病和死因关联的独特代码，还能够让卫生专业人员按照一种通用语言来相互世界各地的卫生信息，更很容易、更详细地记录病情。这样的也促进专业人员和公众全面了解疾病和死忙的原因，为避免遭到疾病痛苦和拯救生命而采取措施积极主动地的行动。②判断上瘾者最起码评估公司一年
世界卫生组织世界卫生组织把游戏成瘾绩效考核疾病范畴也演变成了不小的争议。英国心理学会发言人钱德拉·萨克塞纳指出，玩大型游戏的人中，仅少数会经济的发展到游戏障碍所定义的程度，把它列入《国际疾病分类》可能演变成家长不必要的忧虑。反正这样的争议在对游戏现象的探讨之初就再产生了。在，如何确定不能判断游戏成瘾为一种疾病的争议大得多。2008年，由当时的总医院如何制定的首个《网络成瘾临床诊断标准》通过了解放军总后勤部的专家论证，可是未完成任务当时的承认，也还没有完成精神医学学会的认可。美国精神医学学会于2013年重新修订能够完成的《精神疾病诊断与统计手册》麻烦问下游戏成瘾的内容中，收录文章了《网络成瘾临床诊断标准》的9条诊断标准。不过，这本手册始终怀疑，游戏成瘾“严重缺乏定义标准”“严重缺乏流行病学研究”，不属于已确定的精神疾病。相对于一种疾病，如果不是有科学和具体一点的标准，肯定能够提高这一疾病的诊断和治疗。目前，网络游戏成瘾是有一些诊断标准的，.例如，对游戏的控制力减缓(次数、频率、强度、坚持了时间、结束时间等)虽然，听从那个标准，并非绝大部分沉迷于游戏的人都患了游戏成瘾症，因为大概必须有一年时间减弱又出现上列问题才不满足疾病条件。这到一是因为，现实生活中网络成瘾者的比例并不是很大。下面就先总结再看看吧。
①如何区分最少大量时间玩游戏和实际上瘾的行为，要如何可以区分可能会过度但有问题地不使用游戏的人，和因使用过度游戏而久住池鱼之殃影响的人。
②游戏障碍是分开来的疾病单元那就那些精神疾病确诊的并发症游戏障碍，这一疾病最显著的症状是什么，它到底是是充当真正的的其它疾病必然，应该它仅仅是充当那些潜在因素精神疾病诊断的并发症状修真者的存在。
③WHO对“游戏障碍”的疾病定义标签化，会给游戏玩家给予恐慌和污名化。
④这些障碍很可能受到大量是道德恐慌，而非是良好的道德的科学产物。也只会“毒瘾”学校、电击疗法等江湖疗法再次兴旺。另外会掩盖游戏让人上瘾行为背后的虚无飘渺原因，.例如抑郁、焦虑或别的心理问题。
⑤大多个人先又出现心理健康状况，如抑郁症状或焦虑症状，然后才把游戏才是防范以外心理问题的避风港。
⑥青少年心理咨询门诊，一半也是网络成瘾在WHO将游戏障碍列为精神疾病之前，精神科医生是如何能检查诊断游戏障碍的呢？
⑦跪求游戏障碍的治疗，目前国际上还极度缺乏大样本量的循证证据，这也不需要学者们来共同关注和研究。大多数游戏障碍的孩子，往往还伴随着情绪和心理上的问题，精神科医生目前主要注意从这两方面并且治疗。
⑧另外一方面，这些个孩子普便存在地焦虑、抑郁等情绪问题，对生活、自学是没有动力，选择逃避社会生活。这时候，这个可以用一些调节情绪的药物来修为提升动力，可以改善情绪。
⑨另一方面，他们在学习、交往中也未知心理障碍，“这背后往往是本人人格、家庭环境、同伴交往、师生关系等因素看专业倒致的。因为，我们不仅仅要给孩子做单独的心理咨询，还要家长、老师进行从里面出来，同盟协议成功心理辅导”。
以上是我的观点了，小伙伴们还有什么东西观点希望能评论区留言讨论。
精神者多了许多普通人也没的感觉，幻听，幻视，妄想等。这些个这对自行者是实实在在的体验，但普通人亲身体验将近也理解不了，是因为自行者人数和普通人比是绝对少数，所以我就扣掉上了不正常了和疾病的帽子。
精神障碍的定义是随着科学经济的发展不断的变化的，象恋以前是一种不算正常精神疾病，现在在许多国家早都正常化，从精神障碍目录中永不录用了，而游戏成瘾以前在精神障碍目录中，最近被归到了精神障碍里面，成了一种疾病。
