健忘脾气古怪唠叨老年痴呆症预防和治疗老年痴呆症又称阿尔茨海默病 (Alzheimers diseaseAD) 是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病指的是一种持续性高级神经功能活动障碍即在没有意识障碍的状态下记忆思维分析判断视空间辨认情绪等方面的障碍。
其特征性病理变化为大脑皮层萎缩并伴有β-淀粉样蛋白沉积神经原纤维缠结 大量记忆性神经元数目减少以及老年斑的形成。
目前尚无特效治疗或逆转疾病进展的治疗药物。生活护理:由于痴呆的病因不同预防的方法也不同主要有以下几个方面: 第一饮食均衡避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。
一天食盐的摄取量应控制在10克以下少吃动物性脂肪及糖蛋白质食物纤维维他命矿物质等都要均衡摄取。 第二适度运动维持腰部及脚的强壮。
手的运动也很重要常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力做菜写日记吹奏乐器画画等都有预防痴呆的效果。 第三避免过度喝酒抽烟生活有规律。
喝酒过度会导致肝机能障碍引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
第四预防动脉硬化高血压和肥胖等生活习惯病。早发现早治疗。 第五小心别跌倒头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。
第六对事物常保持高度的兴趣及好奇心可以增加人的注意力防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动社会活动等来强化脑部神经。
第七要积极用脑预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得下棋写日记写信等都是简单而有助于脑力的方法。
第八随时对人付出关心保持良好的人际关系找到自己的生存价值。 第九保持年轻的心适当打扮自己。 第十避免过于深沉消极唉声叹气要以开朗的心情生活。
高龄者常须面对退休朋友亡故等失落的经验很多人因而得了忧郁症使免疫机能降低没有食欲和体力甚至长期卧床。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
越精明的人越容易患老年痴呆不是一种绝对的说法，患不患老年痴呆，与很多因素有关，其中年龄、性格、生活环境等因素，在这种情况下就会患有抑郁症、精神等症状，从而引起老年痴呆，平时有三高、脑血管疾病的人也容易出现老年痴呆，所以平时一定要合理的搭配饮食，配合使用神经酸（元宝枫籽油）每日1-2次，每次1-2粒，长期服用可以起到营养大脑、缓和健忘、提升睡眠质量、修复脑神经的功效，每天2-4粒即可起到改善记忆力的作用。
The elders don't eat and wear well in normal times.Some old people live alone and some live in the old folk's home.They feel lonly.The investigation show that the lonly elders will easily suffer from ...
抑郁症大多是内向的人，平时话语不多，不善交流。爱钻牛角尖，走进死胡同不知回头，甚者起轻生念头。上个月我一学生抑郁症，在杭州跳楼身亡。最好的办法是多和抑郁症者交流，帮他解开思想郁结，比药物治疗好。
1、情绪不太平稳。现代人很容易出现负面情绪，比如说抑郁，自卑等，而且心情如果特别不好的话，要记一些东西都是特别费劲的。情绪不好的话不仅仅会影响到一个人的思维，还会影响到记忆力。所以，为了保持自己的记忆力，平时要让自己的心态保持在一个平稳的心态，如果出现了负面情绪的话，要学会自己及时去排解，比如说可以听听歌，也可以寻求别人帮助。2、比较挑食和节食。现在生活变得越来越好，饮食的水平也在慢慢提高，大家都可以吃得饱。所以很多人就开始挑食了，喜欢吃的话就会一直吃，不喜欢吃的话就不吃。而且现在是一个看脸的世界，对于胖子都不太友好，所以很多人就会选择减肥，然后就会节食，这样的话，营养不均衡，然后导致出现营养不良的情况，营养跟不上的话，大脑也会受影响，这样记忆力也就会出现下降的情况，所以为了维持记忆力，饮食最好要合理，然后要摄入充足的营养物质，不要去节食。3、经常性的喝酒和抽烟。喝酒和抽烟是现代社会交际必不可少的两个东西，但是大家也都知道，它对于我们的人体来说有很多的危害，其中就包括了记忆力。因为香烟中含有很多的二氧化碳，如果经常抽烟的话，那么大脑就会长期处于缺氧的状态，很容易受损，也就会导致记忆力下降了。酒精也是一样的，如果人体摄入太多的话，那么就会到大脑，这样大脑也会受损，所以很多人喝了太多酒之后，都会感觉到头痛。为了自己的身体着想，这两个东西还是不碰的好。4、不喜欢运动。现在有很多人都不喜欢运动，而且他们长时间久坐，坐的时间一长，那么体内的血液流通就会受到一定的影响。它的速度变慢，就会影响到记忆力。而且也有很多人不喜欢动脑，因为现在网络信息非常发达，有什么疑问的话都可以在网络上找到很多答案。所以很多人都习惯性地去网上搜答案，不喜欢自己思考。这样大脑也就不怎么用了。他的思维能力就会下降，所以记忆力也在跟着下降。5、喜欢熬夜。熬夜，对于很多人来说就是一个常态了，现在很多人经常熬到半夜，而且有的人还会通宵，如果经常熬夜不睡觉的话，那么，睡眠的时间就不充足，这样很容易导致记忆力的下降，因为人需要休息，大脑也需要，大脑的休息是靠睡眠来维持的。如果一个人经常熬夜，导致自己没有充足的睡眠时间的话，那么，大脑就得不到充足的休息，这个时候如果过度用脑的话，那么，大脑里面的神经就很容易受到损伤，所以人也就很容易出现记忆力下降的问题了，所以为了保持自己的记忆力不退化，还是不要熬夜的好，平常的睡眠最好可以保持在八个小时左右。如何提高记忆力，预防老年痴呆？1、饮食均衡通过每天三餐的均衡饮食，你给了大脑所需要的东西。营养是发挥大脑潜力的基石，是你所能提供的让你的大脑记住东西的最根本的物质条件。均衡的饮食结构包括复合碳水化合物、水果或蔬菜，以及蛋白质。借助一日三餐的均衡饮食，你可以为你的大脑提生神经递质所需要的氨基酸组合，它是你的大脑产生化学反应的基础。2、补充神经营养素预防老年痴呆，除了均衡的饮食外，还可以补充一些神经营养素，如磷脂酰丝氨酸，简称ps。ps是细胞的重要组成物质，研究发现缺乏ps，可能会加速脑神经细胞的衰老和死亡，会诱发老年痴呆症的发生。在现实中就有不少患老年痴呆的人，往往就是缺乏ps所导致的。因此，平时补充ps能够有效的预防老年痴呆症，多吃些富含ps的食物，如豆类制品、蛋黄、鱼脑、猪肝、花生等等。但其含量是有限的也不易吸收，可以选择富含ps的ps压片糖果等进行补充。长期坚持可以提高长期记忆、长期认知以及自由谈吐和逻辑性发言能力。对衰老引发的认知障碍症及老年记忆损失有良好的改善作用。在选择PS压片糖果时最好含有富含针叶樱桃粉的，里面含有的抗老因子，可有效抵抗外来有害物质的侵袭，具有延缓衰老的作用。对预防老年痴呆更有效。3、身体锻炼通过锻炼，你身体的所有器官都会在最佳状态下运行。通过锻炼，你将加速血液循环、新陈代谢和营养物质向大脑的输送。锻炼也有利于晚上的睡眠，释放白天积累的压力。你所做的这一切都将帮你保持清醒的头脑，记住你所经历的事。4、练就注意力注意力对你的记忆来说很关键。为了记住事情，你需要专心致志。如果不集中注意力，你就无法把短时记忆转变成长时记忆。不管是什么，只要能提高你的注意力，就要努力去做。
应该不会吧，因为他（她）把问题都看透了，自己会更摆正心态。
那还好，我父母80多去世时点都没痴呆，我现在69跑脱的希望很大哟。
抑郁症的一大症状就是疲劳，失眠，注意力不集中。可能与脑内神经递质的水平降低造成，实际是就是脑部功能的病变。
一些对高级功能的影响也有。
无论是疲劳还是失眠都会对记忆力产生影响，造成记忆力下降，短期记忆和长期记忆。
认知功能也会出现一定损害，比如决策能力，判断能力，以及执行力。
可以理解为心境低落，造成大脑的兴奋减弱，使得脑功能降低。实际上，可能大脑皮层也出现了变化，可能会变薄。
所以，抑郁症是一种脑功能病变，也会对高级的认知等功能有一定损害。
一般的情况，这种损害不会很大，只要正确治疗，正常工作和生活没有问题。
你的生命中是否出现过这样的老人，明明手里牵着你，
还再问：你知道小猴在哪儿不？这是我的奶奶，患了老年痴呆症。
很多时候都不认识我，但是有了好吃的还是惦记着我，
上星期，偷偷的拿给我一块白菜根，跟我说，小猴呀，奶奶给你留的，快吃吧。
其实，我不叫小猴，我叫小惠，奶奶已经记不准小惠了，只隐约的记得这个发音。
老年痴呆症，被誉为：老年人的癌症，目前没有有效的治疗手段，因此，早期的预防才是关键。
1. 文化程度低。
2. 三高人群。
3.肥胖人群。
4.长期抑郁人群。
5.不爱运动人群。
6.吸烟酗酒人群。
7.头部外伤。
信号1.记忆障碍
记忆力日渐减退，影响日常生活和工作。尤其对近期发生的事物遗忘，是老年痴呆早期最常见的症状。如炒菜放两次盐，做完饭忘记关煤气。
信号2.无法胜任原本熟悉的事务
老年痴呆能让曾经擅长的事情变得棘手，如数学老师加减数字常出错、出租车司机容易开错路、餐馆的厨师炒菜却会走味等。
信号3.语言表达及理解困难
老年痴呆早期患者经常忘记简单的词语，或者无确说出东西的名字;说的话或写的句子让人无法理解。
信号4.丧失时间、地点观念
老年痴呆患者出门常迷路，记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。
信号5.判断力变差、警觉性降低
花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。
信号6.抽象思考执行困难
老年痴呆患者常常不能按照要求完成事情，如不会加减运算、不知道钥匙可以开门、不会使用电器等。
信号7.东西摆放错乱
总把东西放错地儿，如水果放在衣柜里，衣服放进冰箱里，将熨斗放进洗衣机等。
信号8.行为与情绪异常
如果老年人无缘无故出现情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木，那么一定要引起重视。有些患者甚至会有妄想，如怀疑别人会害他/她，或者别人偷了他/她的东西等，还常常有藏东西的行为。
信号9.性格改变
变得淡漠、焦虑或粗暴、疑心病重、口不择言、过度外向、自私自利，失去自我控制能力。
信号10.兴趣丧失
有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间昏昏欲睡。对以前感兴趣的事也提不起兴趣，或者睡眠时间比平常长、不愿与别人交谈等。
如果您怀疑自己或家人可能患有老年痴呆，建议及时到综合医院的神经内科就诊。
1、补充α-亚麻酸：
在日本，一些中老年人长期食用紫苏仁油，用来预防老年痴呆，日本媒体也大量的宣导，导致日本本土的紫苏仁油大量断货，如今日本人到旅游，你会发现一个奇怪的现象，很多人都会从带紫苏仁油回去。
原因是日常饮食用紫苏仁油、有机亚麻籽油等富含α-亚麻酸的油，可以起到降低血脂，预防老年痴呆，提升记忆力的作用。
药补不如食补，α-亚麻酸是ω-3多不饱和脂肪酸的前体，是人体十分需要又普遍缺乏的一种营养物质。α-亚麻酸进入人体后可快速分解出DHA，想必很多人都知道DHA，这时一种被称作“人体脑黄金”的物质，是一种可以促进人体大脑发育的营养成分。因此，当多补充α-亚麻酸时，可以帮助大脑的发育。
2、合理饮食结构
健康的饮食习惯可保护认知功能，降低痴呆风险。来自瑞典的一项研究发现，坚持北欧人谨慎的饮食模式(包括非根茎类蔬菜、水果、鱼、家禽肉和茶)的人，其认知状态更佳。饮食要清淡，品种要多样化，保证蛋白质的供应，多吃富含维生素、纤维素的食品。维生素A、维生素E、维生素C、β胡萝卜素与认知功能有关，可通过其氧化应激作用预防痴呆。
越来越多的研究表明，地中海饮食可能预防老年痴呆。地中海饮食强调摄入较多的粗粮、水果、蔬菜、豆类和橄榄油，摄入中等量的乳制品和酒精，摄入较少的肉类。
3、多用脑
研究发现，热爱学习，勤于用脑的老年人患痴呆的概率最小。建议老年人根据自己的爱好，选择一些感兴趣的事情来训练大脑，如读书、绘画、园艺、烹饪、缝纫、打麻将、下棋等。
4、合理运动
运动可延缓大脑衰老进程。老年人应保持每周3次以上、每次30分钟以上有规律的运动习惯，如散步、慢跑、游泳、跳舞、打太极拳等。
5、注意调节三高
高血压、高血糖、高血脂及心脑血管疾病都会增加老年痴呆的发病风险。因此，老年人要合理饮食和运动，积极控制血压、血脂和血糖。
如果血脂比较高，日常可饮用一些调节血脂茶——例如：白谷丁荷叶茶。
取白谷丁、荷叶、苦丁，三者搭配成白谷丁荷叶茶，热水冲泡即可。
白谷丁可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂，并且清热解毒，有助于帮助身体排出毒素！
而荷叶中含有的黄铜类和生物碱类可以降低血清中的总胆固醇和甘油三酯。并且现代研究中发现荷叶的水煎剂还可以降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，起到降血脂和改善血粘稠的效果。
苦丁可以对食高胆固醇诱发的血TL、TC、LPO值升高具有降低作用，并且还可以使动脉粥样硬化斑块面积明显减小，从而降低由动脉粥样硬化引起心脑血管疾病的风险。
1、运动疗法：适合AD患者的运动项目有散步、太极拳、健身跑、骑自行车、登山等。
2、作业疗法：记忆力训练、沟通能力训练、方向感训练、时间感训练、社交训练等均对患者有益。
3、心理治疗：不可缺少，重在理解，宽容患者的错误，对患者有耐心。
4、音乐疗法：通过音乐及乐器等与患者进行交流，让患者听熟悉的歌曲，唤起他们的记忆。
5、语言治疗：对于轻中度患者有一定作用。
1. 提供熟悉而稳定的生活环境，安排规律的生活作息。
2. 把焦点放在患者的能力与长处上。
3. 引导患者多参与生活事务。
4. 交付患者简单的工作，开发新的能力。
5. 帮助患者维持尊严及价值感。
6. 减少，维持良好的沟通。
7. 给患者佩戴具有定位功能的手环，防止患者走失，注意安全，防止跌倒等
8. 让亲友、邻居了解家中有患者及其状况。
9. 依照患者的独特性及病程来改变照护。
10. 对于晚期、重症患者，关键在于预防感染。
图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！
意识的三大特点：
1，意识具有暗物质磁性附着性。
2，意识具有突发性。
3，意识具有嫌弃性！
抑郁症来自于意识具有嫌弃性，当一个人年老那天哀叹自己无用的时候，意识便开始嫌弃自己的，直至加快毁灭！同样当一个年轻人开始怨恨命运怨恨社会不公的时候，意识会逐渐累积膨胀，最终彻底嫌弃自己直到想脱离，这样倾向和抑郁情绪越来越多越可怕！这是抑郁症的由来,属于意识的嫌弃性。
人类的抑郁症可以这样打个比方：一个壮年人在做事之前，看看天，阴雨绵绵，心理灰暗，“尼玛不爽！回去睡觉吧！”一年之中阴雨的天占极少数，大多数还是艳阳天，等他修整过了阴雨天，后来艳阳天来了，现场一片狼藉如果是收割庄稼也会到田间了！于是乎，继续骂“尼玛不要了，回去睡觉”。
结果呢？一个一直睡觉一直休养生息的壮汉！“脑神经会衰弱！”，想想他什么也没干，什么脑筋也没费啊！这就是抑郁症的由来！任正非得过，很多人得过！这也是脑神经衰弱的源头！
我还有一个可怕的医学预测！思考不会得老年痴呆不会老年抑郁，而忧虑肯定会！得老年抑郁症的人，他们的认知保留的一定是他们健康的时候自认为稀罕愉悦和正能量的牵挂！ 所以，当别人看到一个可怜的老年痴呆或者抑郁的患者，只认识他的爱人或者不认识他的儿女。这时候，他一定曾经为爱人的同甘共苦牵挂，也一定为他的儿女操劳忧虑！在他的心目中，他爱人成了他认为的正能量，而儿女成了负能量！
而得老年抑郁或者痴呆的很大原因就是忧虑曾经的负能量！通不过了，走不下去了，就会严重逆反！结果这位老年痴呆的人就用自毁大脑的忘掉负能量，保留了一点他爱人的正能量！
天地间，你会看到一抹残阳，一轮孤椅，一线海天，一个孤独的老人嘴里喃喃着“小红……小红……小红”。
这就是老年抑郁的由来。
