您好，根据您的描述，是白天思虑过多，用脑用度导致的，最好现在就换个环境，改变一下心情，这种情况一般多见于个人心理因素导致，建议平时放松心情，避免压力，避免情绪刺激，也可以看一下心理医生。
心理分析：您好。双相情感障碍是有遗传可能的，但是具体的发病往往和遭受刺激，自己后天性格的形成等有关，可以预防。。心理指导：双相障碍的发病往往和父母的抑郁人格，家庭关系不良等有关，如果自己再遭受刺激，有可能出现心理障碍进一步发展为双相障碍。预防方面，注意情绪变化，遭受打击后如果长期陷入情绪不佳的状态，及时进行心理治疗，同时提高心理承受能力。
您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多螔注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
双向情感障碍向情感障碍另一个名字是狂躁抑郁症，是情感性精神病的一种，病发时有狂躁和抑郁两种情感轮流替换．
躁狂抑郁性精神病先兆
躁狂抑郁性精神病为情感障碍性精神病。早期先兆为双向性性格变异，多呈循环特点，情感变化经常不明原因地“两极分化”……如发展为进行性的、典型性的情感两极分化，则宣告本病的序幕已经徐徐拉开……
本病是以躁狂或忧郁的反复发作和交替发作为特征的精神病，主要特征为情感障碍，故又称情感性精神病。发作可呈双向性，亦可呈单向性，躁狂症的特征是兴奋的、激动的、乐观的、情感高张，抑郁型恰恰是另一极端、其特点是忧郁的、悲观的、沉静的、情感低落的。
因二者可交替发病，故该病又称循环性精神病，全程中，有的以躁狂型为主，有的以忧郁型为著，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。本病以情感低落、思维迟缓和运动抑制为三大特征，并呈躁狂、抑郁交替发病。正常人的大喜大悲有什么区别大家都明白，双向情感障碍，就是抑郁症和躁狂症交替出现，也就是“悲喜交加”，心情象过山车一样。从谷底到顶峰，反复变化。
正常人的情感也不可能是一条直线，所谓感情丰富，就是应该具备喜怒哀乐。也就是心理也是随着满足感程度而改变的。
情感正常与否是相对的，并没有截然的分界线，首先是人们平时的经验，与大多数不一样，可能就会被认为是异常的。如某种创新，早期都有可能被认为是异类，但这种经验会改变的，如日心说，早期是邪说，现在是真理了。也就说，正常和异常的标准是会改变的。
那么，要如何区分正常与异常情感呢？一般以情感波动引起的因素，波动幅度及持续时间，以及对社会功能的影响程度做为衡量指标，如无明显原因而出现情感较大波动，或出现与刺激原因相反的情感反应（如家人病逝，却表现喜悦），则可能1为异常；而在有刺激事件下出现的合呼情理的情感反应即可认为是正常的，但超过一定的时间及程度，甚至影响正常工作、学习和生活，也认为是异常的，如，喜得贵子，高兴并庆祝一下是很正常的，但是，如果长时间高兴而不参加工作，则可能是异常。
＂看你很斯文，怎么住这来了？＂我看着面前的他平静的问。这是一位中年男子，戴着1⃣️幅白边眼镜，身形也很匀称。
＂我在上班的时候翻了几个跟头。＂他苦笑着说。
＂你干嘛要在上班的时候翻跟头呢？＂我好奇而友好的问。
＂我也不知道，没忍住。就是想翻个跟头。确实没忍住。＂他怒气冲冲的说。
＂在这你还想翻跟头吗？＂我问。
＂不想。就是想这辈子没混好，和精神病人混在一起了。＂
…看着他垂头丧气的样子，我不知说什么好。一会儿他掏出1⃣️根烟，找别人对个火，一缕青烟，
