生理性的抑郁可能是由于体内缺乏一种五羟色胺,即大脑生物胺引对或绝对不足引起的。主要特点是懒呆变忧虑。
90年始,出现了第一个新型的抗抑郁剂,这个药物的作用的靶点主要是五羟色胺,再摄取抑制剂是氟西定,又叫百忧解,后续研发出了现在的五羟色胺。之后有氟西丁、帕罗西丁、氟伏沙明、舍曲林、艾司西酞普兰、西酞普兰叫六朵,
抑郁症主要病因
心理因素,环境因素和遗传因素和生物化学因素这4种病因。
从医学上讲,抑郁症可以说是心理疾病,也可以说是精神疾病,目前的研究结果不能说抑郁症是身体疾病,但不可否认的是,抑郁症虽然不是身体疾病,却有着明显的躯体化症状。
其实如果按照比较新的观念看,抑郁症是可以被看做心身疾病的,因为抑郁症本身会出现躯体化症状,而一些躯体疾病也可以诱发抑郁症。但最主流的观点,还是认为抑郁症是心理疾病或者精神疾病,至少目前的观点,两者是不的。
对于抑郁症,实际上整个人类社会了解的并不多,甚至在上个世纪60年代之前,抑郁症始终是一种无药可救的疾病,只能通过痛苦的传统电休克去刺激患者。直到最早的单胺氧化酶抑制剂问世以后,抑郁症才成为了可以被治愈的疾病。不过直到21世纪的今天,仍然有很多人认为抑郁症不是疾病,是单纯的心理问题,所有因抑郁症的患者都有选择结束自己生命的权利?这样的观点就好比现在美国大街上那些不戴口罩的“大神”,科学也说服不了他们。
关于抑郁症与躯体疾病的关系,我们可以先认识一下抑郁症的躯体化症状,也就是罹患抑郁症后,患者可能表现出的躯体症状方面的改变。
最常见的当属失眠,一多半的抑郁症患者会表现出不同程度的失眠表现,这其中有相当一部分会作为抑郁症患者的首发症状出现。
另外抑郁症患者往往还会出现难以用言语形容的不适感受,很多患者因此反复就医,查不出问题也会日渐消极悲观,总吓唬自己是不是得了严重的疾病。
还有患者往往会表现为兴趣丧失,而这其中对于食欲也是有明显的下降的,伴随着食欲的下降,体重的下降也就不言而喻了。
除此之外,抑郁症的患者也会经常出现头晕头痛,或者胃肠道不适的感觉。比如大家可能听过肠易激综合征,所以紧张或低落的情绪,是可能导致恶心反酸,便秘,腹泻等等变化的。
也可能导致减退,泌尿系统不适症状等等一系列的躯体化症状。
所以,抑郁症当然会有很多躯体症状表现,但这并不是说他就是躯体疾病,起码目前科学的研究程度,还不能证明抑郁症是单纯的躯体疾病。同样的问题,几乎在所有的精神科疾病上都存在,因为整个精神医学疾病,都处于研究阶段,整个精神医学的历史也才200多年,真的不足以揭开各种谜底。希望随着研究的进步,我们能最终解释抑郁症和躯体疾病的关系,病最终治愈抑郁症吧。
谢谢邀请。
人的抑郁感是如何产生的?
经过对心理学研究,人们发现了一个重要线索,当人对现状不满足且又缺乏自信心的时候,最容易引起情绪的低落,进而导致抑郁。
所以,抑郁感产生于不满和自卑。
当一个人的情绪处于低谷时,那一定是对某个问题产生了纠结,而且又没有解决的好方法。
俗话说:人逢喜事精神爽。
这个喜事一定是自己十分渴望的梦寐以求的,并且经过长期的多次努力之后的劳动所得。
被喜事的气氛包围起来的人,其精神振奋,喜笑颜开,趾高气扬。在他的眼里,包括整个世界都是美好的。他希望把自己的好心情分享给每一个人。
若问他此时的心情,他会告诉你:我真的还想再活五百年!
反之,那些情绪不好的人呢?他正在被一件烦心事困扰着,整个思绪一团乱麻。他拒绝和其他人交流。若问他此时的感受,他会有气无力地说:想死的心都有。
因为对现实的不满,又因为回天乏术,觉得自己是之辈。回想过去,遗憾颇多,再看未来举步维艰。
这种情况下,他怎么能够开心得起来呢?
既不满现状,又无力改变。他开始怨恨自己了。
在陈旧观念的主导下,又没有人帮他化解危机。于是,他便一个人躲在阴暗的角落里,停止了探索的脚步,丢弃了曾经的梦想,忘记了过去的铮铮誓言,开始了苦思冥想。
怨天尤人之后,自卑自责的情绪占了上风。
所以,抑郁感的出现不是偶然的,是人对现实的观念错误所引起的一种情绪体验。
要改变这种观念,唯有多读书,多接触社会,多参加各种活动,多与人进行交流。让自己的心胸开阔起来,不被眼前的困难所。
用积极向上的心态看待自己,看待社会,最终才能战胜抑郁情绪。
抑郁症的发病原因有很多,大多数都是心理问题。
现在很多人的生活大多是平淡无奇的,在这样的环境里人人都是心境平和、淡定,一旦生活中发生一些巨大的变化,心理承受不了,无法接受,想要逃避,却又避无可避。想要找人聊聊,却发现无从说起,久而久之,生活一片迷茫,不知路在哪?希望在哪?从哪开始?又该在哪结束!轻度抑郁症就此开始!!!
其实我们中的大部分都有早期的轻度的抑郁症,只是我们很快就调节心情,改变自己的心态,向着美好的生活继续努力!
抑郁症又叫忧郁症,是因忧而郁。忧者,心尤;郁者,郁结。抑郁症其实就是中医里的癫症,躁狂抑郁症就是癫狂。
我是一名重度抑郁症康复者,对生命的奥秘、抑郁症的和传统文化的精髓有深入的了解,传统文化如果用一个字来概括,那就是孔子终生倡导的仁。仁的第一要义是身心合一、阴阳相抱、以阳化阴、心体纯阳、同于天道、替天行道(参赞天地之化育)!敬请搜索本人文章“抑郁症身心分离灵魂出窍和孔子的仁者不忧仁者寿”,了解生命的奥秘、抑郁症的和传统文化的精髓,了解孔子 仁 的深义,做一个健康的人,做一个合格的人,做一个正常的人,以此为基础,建设一个健康的社会(小康社会),从而逐渐迈向大同世界!
大道至简,仁以兴邦!
人的情绪有多种表现,一天中的情绪也有高涨或低落,人的情绪不受大脑前额叶皮质层的控制,它是突发的,它会受到各种刺激随时产生,是人大脑底层的神经系统的冲动。所以莫名其妙的感到抑郁,与人的生理机能,周边环境,刺激事件,等有关,这也是人心理活动的正常表现,人的情绪如果一直处于一种状态,那是会出问题的。所以,只要不是长期这样就无大碍,因为人的性格特质不同,表现也是不同。只要不是病症,就不用太担心,而且意识到这些对自己不利,可以试着调整心情,如做些自己喜欢的事情,感兴趣的活动,等,通过主动干预让情绪变得开心起来。
抑郁症是生命的能量太低,无法维持生命的正常运行,所导致的一系列的身心问题反应。
抑郁症无论是表现在身体上,还是心理上,都只是因为个体特质的不同,所呈现出来的一些外在问题症状。
当导致抑郁症的根源没有被找到和得到解决时,无论怎么治,都是治标不治本,都有可能会复发。
人的生命就像一部生物的电脑,身体是硬件,心灵是软件。电脑显示器本身不会有问题,当主机软件系统内存不够或需要更新时,电脑才会出现死机或者卡顿,运行不畅。
人的生命是由物质的身体、能量、心灵意识组成的,这是生命的三个不同维度,身心灵一体。
身体是心灵的显示器,当心灵出问题,生命能量太低时,从上到下,就会显化出来,影响身心的各种机能运转。
人的身体是心灵的一面镜子。
当心里出现问题时,会从身体上显示出来,身体会出现各种不舒服的症状,这种“不舒服”是身体传递出来的一种特殊的语言,而被人称作“病症”。实际上它就像电脑显示器上跳出来的一个“问题提示符号”。
抑郁症是一种心灵的特殊语言,它在严肃提醒你,需要检视你的心灵系统软件了,需要垃圾清理和病毒查杀了。
你有没有意识到,在你的内心深处,潜意识里,究竟藏存了多少生命的伤痛,生活的压力,隐藏了多少恐惧、担心,有多少被你日常忽略的压抑下来的负面情绪,像垃圾一样,阻碍了你生命的正常运行,直到有一天,以抑郁症的,它才能被你发现?
或许,你的婚姻不够幸福,还面临着一些难以解决的情感问题。或者你有工作上的过度压力或不如意。或许,至今还存在着一些小时候没有被看见和疗愈的隐性的原生家庭问题。或许,在你身体的某些记忆细胞里,还暗藏着未被疗愈的重大伤害,让你无法释怀。
这些许多的问题,每个人所面临的情形都不同,都需要好好静下心来,仔细解锁自己。
它们是否一直在消耗着你的能量,在着你的记忆,局限了你心灵的自由?而你,此时离自己的心究竟有多远,才能真正被看见,那个内在受伤的小孩,那个真正的自己?
任何一个人抑郁症的发生都是有因由的,如果你看不懂它,只是把它当作病来治,想快点好起来,如果你的心灵软件没有得到彻底疗愈,即便看上去身体好像是好了,哪一天又复发了,也是必然的。
你不要急着让自己的抑郁症快点好起来。给它时间,可以让它慢慢地复原。
透过抑郁,你应该回过头来看看,在你的人生里究竟发生了什么,导致了你今天抑郁症的状态。
每个抑郁症的人,导致问题的点都不一样。你需要从自己的实际出发,找出导致你抑郁的根源,从心灵的层面去解决问题。
当你心灵变得通透了,不再执着一些不必要的人或事,不再沉迷在过往生活那种旧的模式当中,当你的内心真正发生改变了,你整个的生命能量就会提升上去,那些抑郁症的身心症状自然就会消失。
从身心灵的角度来说,抑郁症是帮助你通往内在心灵世界的一道门,透过抑郁症,它是让你来心灵成长的。
抑郁症在帮助你,把你从过往的那种惯性的生活行为习惯中拉出来,从错误的意识思维认知模式当中拯救出来,它是一件好事情。
你如果把它当作病,那么,你就认同了你的抑郁,你就陷在了被贴上“抑郁症”标签的泥潭里了。
一个身陷在了抑郁泥潭里的人,无论怎么挣扎,都是出不来的。
首先,你要先让自己的这份意识心出来,从“抑郁症”这个标签里,把自己抽离出来,相信自己的身体没有任何问题,然后用信任自己心灵的力量,去开启身体卡顿的那部分。
所以,这个时候,你需要安静下来,停下来,把你向外求救的心收回来,省点力气,看看自己目前所处的状况,究竟能做些什么才能真正帮助到自己。
抑郁症需要自救,依靠自己心灵的能量,当你的内心变得有力量时,你身体的能量也会跟着启动起来。
你觉得,这样叫你相信自己会很难吗,不妨先相信自己一把试试,万一有用呢!禅心就是这样把自己从泥潭里拔出来的,拔地而起,依靠自我心灵的自助能量。
疗愈抑郁症,最好的药是“心药”。
如果你是抑郁中重度的话,确实很难受,可以药物辅助。药物就像拐杖,必要的时候,还是要用它适当支撑一下,但不要过度依赖它,否则会心理依赖成瘾。
最后,再提醒你:当你抑郁了,一定要先问问自己,我为什么抑郁了。是什么导致了我今天的生命抑郁状态,找到专属于你的问题点。
解铃还须系铃人,你能够制造出抑郁症,就一定可以解决它,这可是你留给自己要做的心灵成长功课啊。
禅心:《走出抑郁》专栏作者,身心灵自我成长的践行者,用文字陪伴和引领你,成长心灵,穿越抑郁那道门,重获新生。
抑郁症是我们在日常生活中经常能碰到的,也是谈论最多的一种精神疾病。医学上对抑郁症的定义为:一种以明显而且持久的,并且与自身处境不相称的,以心境低落为特征的心理障碍。约有10%左右的患者还会出现躁狂发作,这些人会被诊断为双相障碍。
罹患了抑郁症,最常见的症状就是情绪低落、兴趣减退和没有快乐感;还有很多患者会出现思维迟钝、运动能力迟缓或者难以自我控制、自责自罪感;有一部分患者还会出现的观念和行为。
一个人为什么会出现抑郁问题,可谓总说纷纭。可以说,罹患抑郁症不是单个原因造成的。总结下来有以下内在发病因素:
1、与遗传有密切关系,而且血缘关系越近,发病的可能性越高;
2、5-羟色胺,这可能是与抑郁症发作关系最直接的神经递质。5-羟色胺浓度的降低会导致抑郁症发作;而5-羟色胺再摄取抑制剂可以增加人们体内的5-羟色胺浓度,已成为主流的抗抑郁药物;
3、去甲肾上腺素,这是与抑郁症发作有关系的另一种神经递质。去甲肾上腺素浓度的降低也会导致抑郁症发作;因此,三环类抗抑郁药可以抑制的去甲肾上腺素回收,从而增加了去甲肾上腺素的浓度,也被用于治疗抑郁症;
4、多巴胺,这又是一种我们身体内重要的神经递质,与帕金森病的发病关系最密切。人们发现大脑内的多巴胺浓度下降,可导致抑郁发作;多巴胺浓度上升,会导致躁狂发作;
5、乙酰胆碱,也是我们体内一种重要的神经递质,与阿尔茨海默病关系最直接。人们发现,脑内的乙酰胆碱能神经元过度活动,可能导致抑郁;而肾上腺素能神经元过度活动,可能导致躁狂。
从上述原因看,抑郁症的发生与人们的神经内分泌功能的失调有着密切的关系,而这些功能的改变与遗传基因的易感性有着千丝万缕的关系。除了上述内在原因之外,还有很多外界的诱发因素,会导致抑郁症的发作:
1、社会环境与人际关系,比如离异、分居或者丧偶的人更容易出现抑郁症状;低收入的人以及生活中遇到重大突发事件的人更容易抑郁;
2、人格与个性因素,个性中具有焦虑、强迫或者冲动情绪的人更容易抑郁;那些在日常生活中过于谨慎、最求细节和完美、过于拘泥于秩序、行为刻板固执的人更容易抑郁;
3、儿时的不良经历,如父母早逝、父母关系不佳、父母管束过于严厉、受到过等的儿童,成年后更容易抑郁;
4、罹患了某些严重疾病或者慢性疾病的人更容易抑郁;
5、有酒精依赖问题、药物成瘾问题的人更容易抑郁。
总之,抑郁症是个人问题,也是社会问题,是由多种内在因素和外在因素共同作用引起的一种精神疾患。
说实话,你也可以这么理解。“苦”是什么?是挫折吧,是逆境吧?挫折和逆境可以锻炼人的适应力,这是众所周知的,同时,生活中的不如意,困境,能帮我们建立自我效能感。自我效能感是对自己克服障碍和挑战,并取得成功的能力的信念和信心。
从某些方面来说,你的抑郁症可能会来自于自己没有吃过苦,当然,这并不是绝对的事情,引起抑郁症的因素太多了:
总的来说,吃苦跟抑郁也是有相关性的,苦难的生活能够增强人的韧性,提高适应力,抑郁症只是最近二十来年,才走进大众视野,甚至成为一个比较普遍的问题,但相对于以前来说,抑郁症被确证的,都相当少,以前的生活多么艰苦?想必大家都知道。
但是你过早的认识到抑郁症,对自己肯定是有帮助的,说到抑郁症的治愈,那都是老生常谈,回答这种问题多了,懒得再去细说了,总之,坚持运动,有频率的运动对消除抑郁肯定是有帮助的,能不吃药尽量不要吃,学学瑜伽和冥想,看看有趣的电影,多参与团体活动,多与朋友接触,倾谈,最重要的,学会管理压力,如果不确定自己能够管理压力,就少接触有压力的事情,慢慢来,循序渐进。
从医学上说,它们是不同的,抑郁症属精神病,这包括恐惧症,精神症。是思维系统出现了问题,而神经症是神经系统出现了问题,它是由大脑,脊髓和神经未稍组成的,如三叉神经疼,中风偏瘫,和抽筯等。但我们一直把精神病称为神经病,从这个角度来看,就是属的。