去精神科看医生，他们会给你处理的！主要是焦虑药物治疗。也可配合心理行为治疗！必要时合用抗抑郁药物治疗估计疗效较好点！
仅参考！
谢邀！
女生相对于男生而言，是比较柔弱的一方。
如果女生到处都说害怕，是因为她们本身就确实比较害怕，需要男生来保护自己。
更多的原因是女生天生敏感，这就使得男生来怜香惜玉。
女生究竟在害怕什么？
1，女生害怕动物，比如猫狗之类的。
2，女生害怕虫子，比如猫猫虫。
3，女生害怕坏人，天生敏感。所以很害怕。
4，女生害怕没钱，害怕所有糟糕的事情。
其实女生只是男生的反面，如果女士不害怕，那么就是女汉子的代表。
如果女生不害怕的情况下，男生就会觉得很奇怪，这个女生竟然不害怕。
还有女生还害怕更多的事情，几乎每一件事情都让她们害怕，比如，出去吃饭，吃到不好吃的，难吃的。
你知道女生还害怕什么吗？其实女生都是这样的，不要见怪。
所以在女生说自己害怕的时候，这个时候，男生就应该有自己应有的气度，保护好女生才是应该做的事情。
女生柔弱的表现就是让男生英雄救美的。所以不要害怕男生。
这是心理素质问题。此类人性格内向，不怎么开朗，也就是人们所说得胆小怕事。
如何改善呢？1、应该有意识的锻炼自身，克服胆怯、自卑、空虚等心理问题。
2、努力学习各种知识（知识贫乏因素之一），只有自身综合素质提升了，学识渊博了，自然而然就不会产生畏惧情绪而怯场（艺高人胆大）。
3、放松自己，开阔眼界，阔大胸怀，树立远大志向，勇敢自信、从容不迫面对一切。
辞职了没工作焦虑是正常的，但是不能过于焦虑，不能成天想没了工作怎么办，久而久之真正得了焦虑症。在家休息几天，到劳务市场招工地方，有的是工作，不想干已前的活，还可以从新学技术，只要肯吃苦，沒有找不到的工作，现在技术活也挺好找。
人才市场急缺工匠。
