产后抑郁症测试叫产后抑郁症的测试题。产后抑郁的表现为胃口不佳，无常生活，疲乏，易怒。每天忧心忡忡，不明确的焦虑，消极悲观等现象。应该平时多多的陪陪病人，多给一些鼓励和耐心。
产后抑郁的概率在10%左右，其实现在很多女性得的疾病叫做产前抑郁症，但是产后抑郁症近几年也在发生，而且发生的概率很大，虽然说只有1/10，但是已经很大了，所以怀孕的女性朋友们，在生活方面还有心理方面这些都是非常的重要的，因此一定要多加注意。
产后抑郁症的临床表现主要有 1情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重; 2自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调; 3创造性思维受损，行为上反应迟钝，注意力难以集中; 4对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、减退，还可能伴有一些躯体症状，如头昏头痛、恶心、便秘、泌乳减少等，病情严重者甚至绝望。
指导意见:产后抑郁症不仅影响产妇健康，对婴儿也有影响，所以对产后抑郁症应给予重视。首先，应加强对孕妇围产期保健，帮助她们在生理和心理上做好准备。
对存在高危因素的孕产妇，要给予充分重视，协助调整好其心理状态，减轻可能存在的心理压力。祝您健康！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好，产后抑郁是一种发生原因非常复杂的精神类疾病，发病机制目前还尚不清楚，可能与产后内分泌改变、家族遗传、产后地位改变、缺乏家人关心等有关，还与产妇无助，失去自信等精神因素等有关。本病好发于产后2周左右。
出现产后抑郁主要有以下几个方面的原因：
1、产后激素水平改变引起，女性在产后泌乳素水平比较高，雌性激素水平比较低，雌激素水平下降会导致出现焦虑、抑郁、情绪不稳等情绪上的改变，其是引起产后抑郁的一个非常重要的原因。
2、家庭因素，女性生产前与家人关系相对比较和谐，生产之后由于自身情绪、生理变化以及喂养孩子当中会遇到问题，容易与家人产生矛盾，而这些矛盾无法通过上班调整或者找人宣泄就容易造成产后抑郁。
3、由于过度关心胎儿的健康，过度焦虑，甚至有的产妇因自以为对婴儿缺乏爱心或照顾不周而自罪自责，也会引起产后抑郁。
4、产妇失去自信，感觉没有人帮助自己，感到无助。
女性要是患上了产后抑郁后应该要注意好多多与自己的另一半进行沟通，另外还可以尝试着开始产后生活，尽可能的分散注意力来缓解自己的产后抑郁。
希望我的回答能够帮助到你！
第一：产后之所以产生抑郁症是因为产妇生完宝宝后体内的激素变化太大了，产妇可能一时之间无法适应这种变化，从而情绪变化大，容易哭泣、郁闷、沮丧等。
第二：一般来说产后抑郁症不属于精神方面的疾病，因此如果不是很严重的话，是可以自己恢复的，是不需要做任何的治疗的。
第三：如果发现宝妈出现了抑郁症，家人要及时关心宝妈，如果宝妈跟公婆有矛盾的话最好让产妇的父母或者保姆来照顾，避免出现更大的矛盾。
第四：宝妈自己要保持愉快的心情，适应妈妈的角色，对于不懂的育儿知识可以在网上搜索或者向身边有经验的宝妈咨询。
第五：宝妈的老公要关心、呵护产妇，帮忙照顾宝宝，理解产妇，更要多陪伴产妇，帮助宝妈度过这个焦虑的时期。
第六：宝妈自己要多注意饮食和休息，多吃新鲜蔬菜和水果，白天让其他家庭成员照顾宝宝，自己要多休息，才能恢复好。
第七：如果宝妈抑郁症比较严重，有、自残的倾向，并且无论家庭成员怎么开导都没有用的话，要及时带宝妈到医院进行治疗。
产后抑郁是指多发生在女性产后由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列巨大变化而导致的抑郁发作。
产后抑郁的影响是非常严重的，对孩子来说，孩子的正性情绪减少，也可能会具有更多的人格问题。而产后抑郁患者与现实割裂，甚至还可能会伤害自己和伤害宝宝。
产后抑郁症应该怎么办？
1.孕妇
在怀孕前就可以学着保持愉悦心情，做让自己心情愉悦的事情；
看一些育儿的知识来解决初作为人母的焦虑和不知所措；
做好孕前准备，适当做一些运动。
2.丈夫
应该共同参与育儿过程，为妻子减轻负担；
关注妻子的情绪变化，爱护她，理解她。
3.专业咨询
建议咨询专业的心理治疗师；
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产后抑郁比较常见，主要表现为某些产妇因怀孕或分娩过程中，承受了身体和精神上的巨大压力，比如过度在意婴儿的性别、产后的不适感、对产后康复情况的焦虑、对哺育新生儿的担心、婚姻关系和婆媳关系的紧张、既往有精神障碍史等各种因素，
在产后可能容易出现各种表现，比如:情绪低落，焦虑，恐惧，自我评价降低，对生活缺乏信心等抑郁症表现。
1、保持心情愉快，精神放松，不仅有助于产后身体的恢复，乳汁分泌增加，也有助于家庭关系的和睦。
2、在产前可以通过网上资源学习相关知识，增加对怀孕和分娩过程中的认识，比如如何呼吸减轻阵痛，产时如何配合接产者顺利分娩，以消除对怀孕分娩的紧张或恐惧心理。
3、作为家属，则应该密切观察产妇的情绪变化，劝导，劝导产妇不要介意婴儿性别，给予产妇足够的关心，鼓励和安慰，减轻他们的各种压力，如果发现抑郁严重者，应及时至医院就诊。
产后沮丧，也称产后心绪不良，是短暂的抑郁，发生率为50~80%,产妇表现为情绪的改变，如情绪不稳定，易哭，低落、感到孤单、焦虑、疲劳、健忘、失眠等。引起产后沮丧的病因具体不明，常见诱发因素包括生理变化、压力和社会环境因素，如产后孕激素，雌激素水平的变化，应激事件，家庭关系不和。
是一组非精神病性的抑郁症状群，发生率占分娩妇女的5%~25%，产妇表现为疲劳、注意力不集中。失眠，乏力。对事物缺乏兴趣，思考能力下降、、、产后抑郁的病因尚不清楚，高危因素包括激素水平的变化，个人和家庭精神病史，人际关系困难，社会亲属支持缺乏，婴儿的健康状况等。
①产后对产妇的关怀程度通常被宝宝所取代，产妇有被忽略取代的感受，甚至觉得悲伤与嫉妒，所以家人的言行要让她感受她是依旧被关心的。
②鼓励家庭支持和社会支持，如对产妇，婴儿周全的照顾，避免不良的精神刺激，为产妇创造一个安全，舒适的家庭环境。
③产后沮丧要做到心理支持，鼓励她放开的表达自己的情感，懂得接纳，带着理解的心去倾听，要理解她的感受，让她不断的讲，讲出来是减压的通道，帮助她提高对生活的兴趣。
④观察日常活动和行为，无论发生什么事情先让情绪降温，不要争论，不要刺激，情绪降温行为就不会失控。
⑤促进和帮助产妇适应母亲的角色，多指导她与婴儿的交流，促进亲子的互动，培养胜任母亲角色的信心。
⑥保证充足的营养、休息和睡眠、锻炼等，以应对各种压力。
⑦严重者在精神科医生指导下给予抗抑郁药物治疗，同时接受心理治疗，必要时转医院治疗。
心灵是因的层次，娑婆世界的一切是果的层次。果是注定的，无法更改，唯有从因的层次改变。
整个娑婆世界都是这个完整的心灵的产物，神并没有创造世界。
