你好!请问你这样有多久了呢?目前具体治疗药物?。建议精神科或心理科就诊,寻求专科医师的助,得到正确治疗的情况下,抗强迫药物治疗 认知行为治疗,病情会慢慢好转的!祝你早日康复!
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
看了你的描述可以感觉到你痛苦的感受,你出在这样的感觉中多久了呢?你愿意通过咨询让自己走出现在的状态吗?来和我谈谈吧
你好,女士,咽唾沫是自身分泌的,喝水是体外进入的。咽唾沫跟自己的小便一样,不影响任何查体的
朋友你好!口水强迫是比较常见的一种心理困扰,背后往往有一些想法,看看是否符合你的情况:
1.我影响了别人、应该为此负责;
2.我必须要控制我的吞咽动作和面部表情;
3.做任何事情都应该是完美的状态、保持注意力百分之百的集中。面对这样的情况,我们可以采用正念行为疗法来处理:
1.看清想法,要知道自己的这种想法并非事实,这是虚假空的,我们不必跟随这些想法的指令;
2.经历情绪,接纳自己“感觉不自然”的状态,放弃对吞咽口水的控制与反抗;
3.选择行为,现在的我们行为只有一种,就是努力注意和控制自己吞口水的动作,但在了解身体的自然规律后,我们要做的是在现有的状态下为所当为,自由地选择做目前该做的事情。推荐你看看走出强迫症找回美丽的日子一书,里面有专门针对口水强迫的成功案例。希望可以帮到你!
看见别人耳朵里