头晕脑胀嗜睡可能和脑供血不足、椎基底动脉供血不足、血压异常、血糖不正常或者焦虑症等有关。
出现头晕脑胀的症状，如果头痛、眼花、耳鸣、精神不振或者有一侧肢体麻木等症状，有可能和脑供血不足或者患有缺血性的脑血管疾病有关。如果经常地颈部感觉不舒服，可能和颈椎疾病有关系。如果经常烦躁不安，可能和焦虑症有关。贫血、血压异常、脑动脉硬化、血糖不正常，也可能会出现类似的症状。应该确定病因再选择合理地方法治疗。
如果治疗及时、方法得当，平时合理地饮食和运动。头晕脑胀的症状通常可以很快好转。
经常性头疼可能是偏头痛、焦虑抑郁、脑卒中、高血压等引起的。
焦虑症或称焦急症，是以反复并持续的伴有焦急、恐慌症状和自律神经紊乱的精神症障碍。患者的情绪表现的非常不安与恐惧，患者常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧，有时患者也可以无明确目标的担忧。
这种担心往往是与现实极不相称的，使患者感到非常的痛苦。还伴有自经亢进，肌肉紧张等自经系统紊乱的症状。
遇事容易紧张恐惧属于焦虑症里面的恐慌症。其症状有、心跳加速、呼吸困难、头痛、头晕、反胃、颤抖、冒冷汗、喉咙异物感、过度紧张、肌肉僵硬、胸痛、身体或脸有灼热感、手指或脚指针刺感、失真感等。
当恐慌发作时患者感受到强烈不适，因此常求助于急诊室恐慌症的症状常因为预期性焦虑而发作，也常无预警发生，造成患者严重身心煎熬。
你好焦虑症不及时的治疗的确会有很多的危害你像你出现的眼花、头痛等都是该病的危害所以你最好是去医院及时的治疗不过很多患者在迷茫治疗方法这么多该选什么方法呢？现在很多患者采用的是我国的脑源神经修复技术根本就是在于双管齐下控制调节神经递质的动态平衡同时营养大脑神经细胞修复受损脑细胞从根源上彻底的治疗精神疾病打破了复发--再治疗--再复发的恶性循环希望可以帮你早日康复
焦虑症在发作时往往会出现坐立不安、来回踱步等症状。焦虑症的躯体症状一般有呼吸和心血管症状、植物神经症状、消化系统症状。
如果焦虑症患者长期处在这样的状态中会影响到身体健康，所以焦虑症如果出现了躯体症状一定要及时治疗。焦虑症患者在遇到令自己烦恼的事情时，不但心里会感到非常焦虑、坐立不安，而且身体上也会出现一系列症状，比如头晕、头痛、胸闷等。
焦虑症会影响患者的正常生活，所以一定要及时治疗，接下来就给大家介绍一下焦虑症的躯体症状有哪些?
1、呼吸和心血管症状。焦虑症患者会觉得自己呼吸特别困难，觉得胸闷的厉害，吸入的氧气不足，甚至会感觉自己快要窒息了。
很多焦虑症患者都会感觉头晕头痛、心跳加快、血压升高，有的患者还会感觉到心脏部位疼痛，或者有像针扎一样的隐痛。
2、植物神经症状。植物神经症状是焦虑症最典型的症状了。由于焦虑的情况会刺激到交感神经，所以患者会出现手脚出汗，大汗淋漓等症状。
患者会感觉自己背部腰部，颈肩部的肌肉特别紧张，很多时候还会感到僵硬和头痛。因为交感神经兴奋，患者还会出现尿频尿急的症状，如果是男性患者的话，还会出现性冷淡、无法等症状。
女性还会因为内分泌失调而引发不调、痛经等症状。
3、消化系统症状。患者在焦虑的时候经常会感觉自己嘴巴干，嘴里没味道，或者嘴里很苦。或者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等常见的消化系统症状。
许多患者都反映他们的上腹部有莫名的不适感。患者得了焦虑症以后一定要及时调解，如果生活压力太大的话，平时要注意解压。
自己处理不了的问题，可以向亲人或者好友求助。平时如果能坚持积极锻炼身体的话，就能调节身体的机能，并且能发泄不良情绪。
严重的焦虑症需要去医院治疗，患者一定要积极配合治疗，以便早日康复。
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焦虑症一般会引起头疼，焦虑的病人也常伴有各种各样的躯体不适症状，通常在焦虑情绪缓解后躯体不适症状也会随着减轻甚至消失，焦虑情况多个系统出现不适，就可以考虑焦虑症的躯体表现，患者可以好好调整生活规律，积极乐观，寻求心理治疗结合药物治疗。
神经性头疼多由精神紧张、情绪波动较大时较易引发，疼痛时感觉如昏沉不清，容易造成心情焦虑烦闷。长期的神经性头疼会影响到工作学习，常伴有失眠、焦虑、忧郁等症状。
出现神经性头疼症状，初期病情易控制，比较容易康复，病人负面情绪相对稳定，康复后不易复发。如果错过最佳治疗时机，治疗的方法和要求提高，病情控制相对困难，治疗方案会根据病情变化调整，病人会感觉治疗效果“时好时坏”。随着治疗时间的推移，病人容易出现担忧、烦躁等负面情绪，也给病人自己康复带来不利影响，建议越早治疗越好，治疗过程不宜断断续续。
虽说神经性头疼尽量避免负面情绪，但人的思想情绪有时不易控制。当出现负面情绪时，不赞成过度抑制，采取适当的运动，不仅有助于身体健康，也有助于负面情绪的渲泄。受神经性头疼困扰，病人容易出现情绪低落、焦虑、抑郁等症状。这些症状是受病情影响后常见反应，病人不必过多担心而产生心理包袱。多与家人、朋友交流，感受来自家人朋友的关心、包容有助消除负面情绪影响，利于疾病的康复。
饮食营养与人的健康密切相关，合理的饮食安排也有利于神经性头疼的治疗，如维生素B1（硫胺素）用于治疗神经炎、维生素B2(核黄素）用于治疗偏头痛、维生素B6（吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺）用于治疗周围神经炎、维生素B12（钴胺素）用于治疗神经性损害性疾病等①。在饮食品种选择上，略倾向维生素B族含量丰富的食物，如葵瓜子仁、花生仁、猪肝、金枪鱼、牛肉、干冬菇、胡萝卜、玉米、西兰花、西红柿、豆角、鸡蛋、牛奶等品种，丰富多样的食物，是营养均衡的保障之一。食物中的B族营养素在烹调过程中容易被破坏，为了尽量避免食物营养流失，建议多用清蒸、快炒等烹调方法。
因神经性头疼造成精神方面焦虑、抑郁等症状比较复杂，在治疗过程中采用多种方法结合，更有利疾病康复。
参考文献：①陈君石等编著. 维生素矿物质补充剂在疾病预防治疗中的临床应用：专家共识. 北京：卫生出版社，2009.9
当抑郁焦虑的时候，确实会出现头痛头晕的情况，这种情况用文字来描述就是，整夜很难入睡，半夜抽泣，大脑里想的都是其他人议论的声音，以及自责自罪，为什么自己不够好？压力太大，情绪无法得以释放，会出现持续性的低语，甚至会出现各种不同情况的自残现象。
当你身边有这种患者，他一般是听不进去其他人说的话的，他会一直固执己见的坚定自己的观点，主要讲的就是被害、焦虑一类的事情，一定要理解他，给他塑造一个非常安全的环境，给他安全感，不要大声指责，你认为莫须有的事情，一定要拿出充足的观点来打消他的紧张。还有要送他去医院治疗，如果不能去，在家里也要让他感到安心。
如果你是这类患者，你不要紧张，一切都会好起来的，当你因为某件事情焦虑发愁的时候，一个人坐着想，通常是很难带来喜悦的情绪的，你要在家人的陪同下，去一个没人认识你的地方出去散散心，见见阳光。你也要努力放平自己的心态，不要让自己的负面情绪影响到别人，你的状态你身边的人都看在眼里，他们会采取关怀你的。如果家人不理解你，你就要行动起来了，让自己成为一个优秀的人，要读书学习，好好工作，当你变得强大起来了，尊重你、理解你的人也会变很多。
这个干呕自己没遇到过，但是人焦虑，恐慌，是会引起头疼，因为人计较的多了，想的多。要抱有一颗平常心！
抑郁症和焦虑症确实有很多非常明显的躯体化症状，这其中也包括你说的头痛。可能有些人会问为什么抑郁和焦虑作用的情感问题会出现躯体上的症状表现？通俗的说，有时候我们的情感并不是很会表达，或者说难以用言语或者精神去表达，所以人们就退而求其次的选择了用自己的身体表达低落的情况，也就是我们说的躯体化的症状。
说到抑郁症的躯体化症状，最多见的一定是失眠，在整个抑郁症发病人群中可以占到65%。很多人的失眠由来已久，还曾服用过很多辅助睡眠的药物，但失眠情况的改善始终不理想，实际上就是因为患者的失眠并非原发失眠，而是继发于持续低落的情感，也可以说失眠本身就是常见的抑郁症状之一。
另外，常见的躯体化症状还包括：难以用言语形容的周身不适感受，体重减轻，食欲减退，循环系统症状，胃肠道症状，呼吸系统症状，减退以及你提到的头痛。
抑郁症的躯体化症状并不少见，实际上中老年人的抑郁症，往往首发症状不是情感低落，而是躯体化症状。当然，不得不承认，躯体化症状的发生发展，与个人文化，素质，教育程度等等很多素质因素息息相关。比如在东亚地区，中日韩有着相类似的文化起源——中华文化，所以文化中有很多共通的地方，也就有很多相类似的表现。比如中日韩三国，中老年抑郁症患者首发症状为躯体化症状的比例远远高于欧美国家和亚洲其它国家。
我们已经知道，抑郁症的躯体化症状根源是情感，是持续低落的情感，那么了解了躯体症状的病因，想要缓解症状，当然要从病因下手。通过抑郁症药物改善低落的情感，逐渐缓解失眠，头痛等躯体化症状。
当然，如果躯体化症状比较顽固的，也可以选择对于躯体化症状治疗效果较好的盐酸度洛西汀或文拉法辛治疗，治疗效果还是非常好的，尤其是度洛西汀，可以说是公认的对躯体化症状治疗效果最好的抑郁药物。
当然，对于头痛等躯体化症状，认知行为治疗也是非常有帮助的，只有让患者直到头痛的根源于器质性疾病无关，而是来源于低落的情感，改变患者原本的错误认知，就会改变患者的情感，进而改变头痛的行为。这也就是认知行为疗法的治疗规则。
