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心理疗法的本质是什么-是不是一种心理障碍怎么判断

心理疗法的本质是什么

治愈心灵

这些说到底还是要靠本人的毅力

精神病到底是生理疾病还是心理疾病

是生理疾病。

生理病变,是根本原因,精神症状,仅仅是其症状之一。西医弄不清楚这里面的道理,把因果关系,搞颠倒了。所以才说是精神病。

虽然,有的致病有精神因数,但如果没有发生生理上的病变,就不会成为“病”的,只能算是心情不好而已。

西医派的同志,重新思考这一问题。

喜欢攻击、针对、算计、陷害别人是不是心理

这种心理应该是长期处于压力,压抑的环境而下形成的心理轻度扭曲,建议调整心理,多走走,放宽内心,不要过度眼红别人,别外界刺激转化成精神动力!

双向情感障碍是精神病吗

很高兴回答您的问题。

双向情感障碍属于心理障碍,但存在着精神障碍的症状,虽然没有完全归类于医学意义上的精神病,但现阶段的治疗上采用的是精神病的治疗方法,也等同于精神病对待,这也是因为双向情感障碍的严重患者会出现精神病症状。

如幻觉和妄想,经常幻听或幻视其他对实际并不存在的事物的感觉的状态,并具备了精神病症状的极端情绪思维,也正是因为如此双向情感障碍患者常被误诊为精神症(一种严重的精神疾病)。

一般性的双向情感障碍患者,都会出现情绪容易产生巨大的波动,从情绪高涨或易激惹到悲观无望,是相互循环的,在相互循环的过程中,会伴有一段时间是正常的情绪,有可能题主正是与患者的正常情绪期间,与他聊天感觉到他思维敏捷,逻辑清晰。

双向情感障碍或躁狂抑郁症,也被称为躁郁症,主要是由于患者的脑功能失调引起的情绪经历和能力的重大改变而造成的一种精神病症。

患者的情绪改变与正常人都会出现的情绪波动是不同的,主要是脑功能失调造成的,它会导致患者在生活,工作学习等方面都造成一定的影响,严重的双向情感障碍患者甚至会。

主要的症状有患者的精力旺盛、活动增加、心情极好、情绪过分高涨、不安宁、易激惹、思维奔逸、语速很快、注意力不集中、在症状发作时睡眠需要减少、极度悲观、判断力下降、无自我节制能力,尤其在消费方面,在躁狂发作期尤为突出,具有一定的煽动性、挑衅性或侵犯性的行为体现,对自己的一切错误行为持肯定的态度,否定错误的存在,常在幻想中存在着能力与权力程度与实际情况不匹配的信念等。

较为严重的双向情感障碍患者,在一天中可出现几次症状的发作,可持续两周或两周以上,但在症状发作时,中间有平稳期,也就是情绪稳定期,时间长短不定。

轻度的双向情感障碍患者,在平时都会感觉自我良好,尤其认为自己的状态非常好,工作效率也高,患者本人会否定自己患有此病或存在着异常,这是双向情感障碍患者典型的思维症状。

双向情感障碍患者的思维是很敏捷的,而且会出现思维奔逸的症状,常会从一个念头跳跃到另外一个念头上去,尤其是在躁狂发作的时候,这一症状非常突出,有时会出现逻辑清晰,思维敏捷,观点明确,意见充分等现象。

但由于思维卑劣的造成,也会常出现在讲述一个问题的时候,突然间跳到另外一个问题上,让听者感到难以理解所交谈问题的实质性。

题主可能正是在患者情绪的平稳期,也就是间歇期期间与其进行交流,发现患者的思维敏捷,逻辑清晰这是很正常的,许多患有此病的患者,在患病前就是很聪明的,或是在某一领导阶层任职的人员。

不论是抑郁症焦虑症,或者普通的精神病当然也包括双向情感障碍的患者,在没有病症发作的时候,也被称为病症发作的间歇期,所显现出的语言和行为与正常人没有太大的区别,让人感觉到的只是情绪有些低落,或状态不是特别好,有些患者在此期间表现出的与正常人没有什么差异。

所以,题主才会感觉到的双向情感障碍的患者,思维敏捷,逻辑清晰也就很正常了。

长期不出门、不愿与人说话就是自闭吗

不一定,自闭不等同于自闭症

什么是心理健康

心理健康的标准:

1.要有生活的安全感,因为安全感是人最基本的需要。

2.对自己的能力做出恰如其分的判断,不做超越自己能力的工作。

3.生活目标切合实际,避免产生不必要的挫折感。

4.与外界环境保持接触,丰富自己的生活。

5.保持个性的完整与和谐,保持良好的人际关系。

6.具有一定的学习能力,以便更新知识结构。

7.能适度地表达和控制自己的情绪。

8.有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好,但不能妨碍他人利益,不能损害团体利益。

心理不健康者,常常都有心理压力或者心理疲劳的症状。心理压力若长时期得不到缓解和消除,那么就会产生多方面的不良后果。首先是对身心健康的影响,如心脏病、高血压、头晕等,都与心理紧张和心理压力有关;其次,心理压力负担过重所引起的忧郁、焦虑、对人具有攻击性等等各种不良心态,都会直接影响到人们的日常生活、工作和学习。

那怎么保持心理健康呢?

1、工作劳逸结合。应该客观地认识和评价自己的承受能力,把握机遇,发挥自己的长处,并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力,在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活,制定切实可行的工作计划或目标,并适时留有余地。无论工作多么繁忙,每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间,尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀,亦不要为自己根本无法拓展实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。

2、身心平衡利用。工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能,则获益匪浅。“平衡”是多方面的,诸如脑力与体力的平衡;左脑(抽象思维)与右脑(形象思维)的平衡;大脑各神经中枢的平衡;站、坐、走的平衡;用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥,有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点,使保健与工作结合起来。

3、学会宣泄感情。工作及生活中的烦恼是难以避免的,将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时,应尽量想办法“宣泄”或转移,如找知心朋友聊聊,一吐为快,或出去走走,看看电影。电视等等。遇有大的委屈或不幸时,亦不妨痛哭一场。心理学家指出:痛哭也是一种自我心理保护措施,能使不良情绪得以宣泄和分流,哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面,失败时要多看自己的成绩,要有自信心,相信自己的力量。这样有利于理清思路,克服困难,走出逆境。

4、平时多交朋友。要走出封闭的工作环境和自我小圈子,多交朋友。良好的人际关系有益于心理健康和事业的成功。脑力劳动者应该乐于交际,在交际中相互理解和表达交流思想感情,既能悦纳他人,也能悦纳自己。

5、增加业余爱好。现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息,有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程,进而消除疲劳,使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来,进入兴趣盎然的境界。业余爱好的内容是广泛的,诸如琴棋书画、养鸟养鱼、花卉盆景、音乐舞蹈、旅游垂钓等等。可根据自己的兴趣和情况选择,扬长避短,适当投资,最好养成习惯,以缓解紧张感。

6、多多锻炼身体。古人说得好:“流水不腐,户枢不蠹”。对于经常持续伏案工作的白领来说,养成体育锻炼的习惯具有重要意义。因为运动能有效地增强机体各器官、系统的功能,且能促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,提高工作效率,延缓大脑衰老。每天可安排一小时锻炼,或根据自身情况灵活掌握。旨在放松身心,增强体质。

7、经常心理咨询。如果遇有心理危机而难于自行解脱,不妨求助于心理咨询机构,可直接向心理医生咨询。通过心理医生的劝导、启发、安慰和教育,能使当事者的认识、情感、意志、态度、行为等发生良性转化,增强信心,进而保持身心健康。

林溪:知名心理学专家,明星私人心理医生,企业EAP顾问,用心理看世界,归纳发展出独特个人风格的“读心术”、“识人术”体系,累积了众多经验和案例,被誉为“最美读心女神”。

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