帮他分析，回归理性，面对感性。
跟他聊天，用心倾听对方感受本身就是安慰。而且让对方说出自己感受，探讨自己感受的过程能梳理他的想法。因为这样生活上的打击人会变得思绪混乱。还有，当对方不想聊天不想说话的时候，就陪他沉默。
抑郁症能治好，只是用药很难治好，只能缓解。
我十多岁就抑郁，失眠，社恐。想吃药治愈那是很难。
心里疾病是什么原因造成的，人类要知道病因才能想办法治愈。
十六七岁时，长期失眠，心情低落，总觉得活着难受，光想念头。心想这样活着没意思，看到开朗人，每天开开心心，自己经常问为什么。
通过长期观察开朗人的性格发现，人的天生性格是，面部对眼睛衬托布局决定的，产生生物光原理。就像老式手电筒聚光原理。几句话不能说明白。心里疾病也是天生性格一部分。
开朗人的额头两边宽平，与面部对处于一个平行线，抑郁人两边斜，往后仰，与面部不处于一个平行线。心情与面部对眼睛衬托布局产生生物光原理决定人的性格。
找到为什么了，就要去改变。五十岁决定去整容，把面部对眼睛衬托的生物光调节合理。我长的挺好看的，不管男女，只要布局合理，就没有心里疾病，漂亮和帅只要布局不合理，都会有心里疾病。
去省级医院找整形科专家，说了自己想法，想通过整容治疗抑郁，当时专家认为我心里有病，通过给专家说他的性格，让他觉得有些道理。专家给我留了，经过一个多月交流，他将信将疑的，优惠给我做了脂肪充填脸部手术，通过两次脂肪充填脸部手术。现在我切底根除抑郁情绪，睡眠好。
其实人的性格就是面部对眼睛衬托产生生物光原理，只要调节合理，心里疾病就会治愈。有规律性。希望有关专家研究。
感谢邀请！
我是1985-88年读的高中，当时我们班有个同学高一时成绩很好，高二高三经常生病休学，高考没考上大学。后来同学之间聊起来，说他有时头痛，学不进去。我现在想，应该是抑郁症吧。前几年有联系，身体健康很好，一直在工厂做工。
我非常遗憾的是，几年前，他女儿在我校上高中。本来成绩也好，到了高一下学期，也发生了类似于她父亲的情况。学习学不下去，不想学，也不能与同学正常交流。同学跟我聊了很多，女儿是独生女。可能与他平时要求严格有关。他当时生病也是感觉到压力，他的母亲对他要求太高。现在没办法，女儿也只好休学了。
还有一个我高中的女同学，现在已经50多岁了。高中生病，头痛。农村读到高中的，当时成绩还是不错的。也很认真，学习刻苦。没考上大学，现在在农村务农。虽然没有谁说是抑郁症，但我想应该有这方面的倾向。更让我遗憾的是，她的婚姻大事现在也没有解决。按照她父母的意思，就是当时“高不成，地不就”，没有合适的。和抑郁有关？
说点题外话，不要认为老年人就没有得抑郁症的，也有。我身边两位老人非正常去世。后来聊起来，才知道一位因为长年睡不着觉，抑郁了，最后在村旁小河边溺水。她只有一个女儿，家庭条件好，不存在生活困难，子女不孝顺这些问题。另一个跳楼了，在她儿子在厨房做饭的那一会，从六楼阳台踩着凳子跳下去的。不想连累儿子，每年从外地专门回来，照顾她。有压力，不给儿子添麻烦。在医院时，家人知道有抑郁的表现。时刻看着，没想到，做饭那一会转身，她就走了！
现在虽然说生活条件好了，但是，压力也大，不论家长，孩子。上面提到的几个案例，我认为，都与压力有关。家长的要求，期望太高，无法达到时，就会思虑过多，产生头痛，不能正常的学习，生活。因此，这就要求我们，不论是社会，还是家长，都不要给人太多的压力。
减轻压力，学会放松是走出抑郁的关键。呼吁社会、学校、家庭不要给学生太多的压力。引导学生在正常的能力范围内学习，不能提太高的要求。家长，老师要细心观察学生的思想动向，把负面情绪降到最低。接纳孩子的不良情绪，慢慢疏导，耐心陪伴。家长、老师、学生共同成长，家校合作，让孩子有一个阳光的心态，这样，才能教育出阳光的学生。
