得了焦虑症一辈子就毁了这种说法是不正确的，焦虑症是一种常见的神经性疾病，不会给患者的预期寿命带来影响，同时可以通过心理以及药物治疗的来治愈，因此不要有太大的心理负担，焦虑症往往会表现出强烈、过度且持续的担忧以及恐惧、焦虑的心理，诱发因素有很多，长时间的压力以及负面情绪是造成焦虑症的主要原因之一，因此要学会合理的宣泄情绪、转移注意力，一旦出现精神类的问题要及时就医，日常生活中可以多参与户外活动以及运动锻炼，多感受大自然，是一种宣泄情绪、净化心灵、分散注意力的，可以帮助缓解焦虑情绪。
你好，你父亲的情况很可能是酒精戒断综合征和酒精所致精神障碍，任何一种都是比较凶险的疾病，可能需要在院治疗才能尽快恢复，所以最好的做法是去正规的医院住院治疗。
58岁男性，大量饮酒多年（猜测的），现在突然戒酒，并且在戒酒后产生了明显的酒精戒断综合征，如果只是单纯的出现幻觉还好，但酒精戒断综合征最麻烦的其实是威胁生命的电解质紊乱，所以在家里是十分危险的，最好住院治疗。
酒精是精神活性物质，尤其是长期大量饮酒突然停饮很容易出现酒精戒断症状，轻则失眠、烦躁、焦虑、发抖、出现幻听、幻视等精神病性症状，重则大汗淋漓、意识障碍、行为紊乱等严重到可以威胁患者生命的严重表现。一般在戒酒的48-72小时，也就是最后一次饮酒后的第三天，戒断症状往往是最危险的。我在值班是就曾收治过一名严重的戒断反应患者，每走一步，地上就有一个湿湿的脚印，外面没有下雨，都是患者的汗水，所以戒断的患者会出汗到威胁生命也就不是一句虚话了。
长期大量饮酒的患者是可能出现幻觉妄想等精神病性症状的，甚至还有可能出现酒精性人格改变。一些长期大量饮酒的患者，家人总会觉得患者的性格变得越来越暴躁，偏激，固执，猜疑，遇事总是喜欢找别人的毛病，从来不说自己的问题。
幻觉可以出现在戒酒后，同样更多的出现于戒酒前，长期饮酒的患者往往在某次大量饮酒后凭空能够看到满墙密密麻麻的小虫子、蛇等，或者看到某些不存在的小动物，这样的情况并不少见，而且与是否饮酒有很明显的关系。
上面的介绍可以了解，酒精戒断患者最危险的就是电解质紊乱，所以一旦出现酒精戒断综合征需要立即大量补液，补充大量维生素，并随时监测离子，防止出现电解质紊乱。
对于患者可能出现的幻听和紊乱以及躁动行为，也应该即刻给与镇静药物帮助患者安静下来，减少躁动患者的自身消耗，一般在精神科会选用氯硝西泮、或氟哌啶醇控制患者的躁动紊乱行为。
对一些戒断症状严重的戒酒患者，如果身边没有足够的医疗条件和有处理经验的医务人员，可以暂时性给患者一口白酒，会极大的减缓戒断反应的。原理是因为缺少精神活性物质的导致的戒断反应，通过补充一口精神活性物质暂时缓解，当然这也是没有办法的办法。
焦虑是对未来的不确定情的担心，可以分为无焦虑状态，中等焦虑状态和高焦虑状态。无焦虑状态是指熟睡，练瑜伽，达到无我的状态，进入这种状态的时间还是比较少的。
中等焦虑状态是指正常高效的工作学习状态，如老师讲课，学生听课，医生手术，司机开车，这种状态能让人的能力正常发挥，甚至超水平发挥。
高焦虑状态一般是的事有各种心理疾病，如焦虑症，强迫症，疑病症，抑郁症等发作的时候。我们平时说的你焦虑了，调整焦虑，一般都是指的这种高焦虑状态。
高焦虑对人的危害很大，总结起来，有以下几点，一是使社会功能退缩，甚至完全不能工作学习。二是导致植物神经紊乱，出现一些躯体症状，常见的有胸闷气短，头痛头晕，心慌心悸，尿频尿急等。三是使人内分泌失调，如神经递质，五羟色胺，多巴胺减少，女性不调等。四是造成肠胃功能紊乱，不蠕动，不吸收，不消化，这就是造成无力，疲倦，体质变差，免疫力变低的主要原因。还有如，高焦虑自责会产生大量自由基，攻击健康的细胞，导致人变老，容易得一些慢性病等。
焦虑对人的危害很大， 所以应该及早消除这些焦虑，减少痛苦，回归正常的工作学习状态。
从焦虑到颓废是一个人的精神发生转变的表现，是对某件事或某个目标失去了希望，而最后觉得自己一无是处。
这时候如果重拾对生活的信心，就必须极时从颓废的情绪中走出来，不能让无望的念头占据了自己的内心。如何调整自己的信心，下面我具体说一说：
一、对自己有信心
颓废的结果认为自己不如人，自己都怀疑自己，自己看不起自己。只有自己首先要相信自己，对以前遇到的一些事正确考虑对待，不能把一时的失误或者不顺，就悲观失望尽了。应该积极行动起来，考虑如何进一步战胜失利和不顺，许多成功人士只所以成功，都是有超强的自信，用自信去解救自己，从而成为人生赢家。
二、转移一意力
人从焦虑到颓废就是对某个事情一直走不出来，念念不忘，无端的担心和害怕。这时候必须及时转移注意力，让自己能放下忘掉以前的一切，让自己紧绷的心放松一下。
最好的办法是先找朋友谈谈心，减少心里的痛苦，之后再找一些自己最喜欢做的事，如散步、旅游、唱歌等，只有很快投入到另一件事中，从中获得喜悦来找回自信，反回主动。
三、下定决心，走出重围
有了自信和自己当前拥有的优势，就要下决心，勇敢地面对现实而努力行动。决不能忧虑徘徊，要充分活跃起来，从基本做起，一步步壮大。只要不害怕，不自暴自弃，顽强地干下去，另一个自己就会出现。
另外，人生来其实都是一样，焦虑和颓废都是环境造成的，只要用自信战胜人生的不利环境，一定能重拾人生的信心，成为一个可爱的人！
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你所说的状况有焦虑抑郁混合状态，你会集中回忆自己做得不好的事情、觉得自己亏欠他人，由此感到自罪自责；你容易向对你好的人发脾气，之后又反悔等，由于你提供的资料有限，建议你根据以下症状标准自我检测一下为宜：
抑郁症症状表现为：情绪低落，持续的伤感、焦虑、郁闷，或有“空荡荡”的感觉；感到生活没有希望，看不到前景；自罪自责、或丧失自尊心；思维缓慢，注意力不集中，记忆力下降；心情烦躁，易怒；对曾经的喜好失去了兴趣，包括；饮食紊乱，贪食或厌食；睡眠紊乱，嗜睡或者失眠；头痛、痉挛或者不明原因的消化系统问题。
如果存在5项以上的症状，且持续时间超过两周，就可以诊断为抑郁症。
得了抑郁症不可怕，抑郁症是可以治愈的。抑郁症是心理问题，心病需要心医，得了抑郁症需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。抑郁症跟一个人过往的经历特别是童年的经历有关，专业的心理咨询师会与患者一道，探索导致抑郁的根本问题，找到并处理掉，症状自然消失，抑郁症得以治愈。
如果抑郁比较轻（不足5项且时间不超过两周），可以通过跟富有正能量的家人朋友倾诉沟通、选择一两项体育运动项目坚持锻炼、种花养小动物、参加公益活动、每天给自己安排一定数量、力所能及的小任务并全力以赴完成它们等等自行调节。如果效果不佳需要及时联系专业的心理咨询机构专业解决。
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首先我们先简单了解一下焦虑症。焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。同时要注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。你可以去自己去网上找一下SAS（焦虑自评量表），自己做一下看看结果，了解下自己的焦虑程度。
这里你说的焦虑症导致你头昏脑胀，手脚发麻这些表现，严格意义上应该说是广泛性焦虑的症状。虽然经常出现，但应该症状表现不会太严重，不然的话，你要是一直都严重的手脚麻木，最后手会痉挛成鸡爪状且短时间无法自行恢复，还会有濒死感。那还了得，真这么严重家人早把你送医院里去了。头昏脑胀呢，既然是广泛性焦虑，你处处紧张，一直在为某些未发生的事情提心吊胆，忧虑害怕，根本无法放松神经，保持清爽的情绪去生活，那可不是就像头上一直带着一个紧箍咒一般嘛，这两个表现都是焦虑症的常见症状，下面我给你几个建议和方法，希望你尝试着去做，我觉得会对你的症状有相当不错的效果。
当你感觉自己处在焦虑之中，或者对无明确的事物突然感受到相当强烈的紧张，忧虑，害怕时，你试着按我说的去做：
1、不要过多去考虑这个焦虑情绪对你造成的影响，不要去害怕焦虑，而是去认真的关注这个情绪本身，你可以边感受边对自己说：“原来这就是焦虑啊，焦虑原来是这种感觉。它刚才怎么出现的来着？我想看看你到底长什么样子。”可能你会神奇的发现，负面情绪会缓解很多，焦虑可能突然没那么严重了。
2、三大放松法：呼吸放松法，肌肉放松法，精神放松法。这三个放松法都属于放松训练，对于应付紧张、焦虑、不安、气愤的情绪与情境非常有用，可以帮助人们振作精神，恢复体力，消除疲劳，镇定情绪。这与的气功、太极拳、站桩功、坐禅等很相似。有助于全身肌肉放松，造成自我抑制状态，促进血液循环，平稳呼吸，增强个体应付紧张事件的能力。而且在方法上放松训练比气功等更为简便易行，不需要很多时间的学习。这里具体的操作我就不一一赘述了，如有兴趣，自行百度一下，里面有详细的指导方法。
3、运动！运动！坚持运动！重要的事情说三遍。经常锻炼有助于缓解抑郁和焦虑：释放感觉良好的内啡肽，天然一样的大脑化学物质（内源性素）和其他自然的大脑化学物质，比如多巴胺，可以增强你的愉悦感和幸福感，把你的注意力从烦恼中转移出来，这样你就可以摆脱消极情绪的循环，从而消除焦虑。经常运动也有许多心理和精神上的好处。它可以帮助你：
①获得信心。锻炼目标或挑战，即使是小挑战，也能增强你的自信。保持身材也能让你对自己的外表感觉更好。
②获得更多的社交活动。运动和体育活动可以给你机会和别人交往或交流。当你在附近散步时，友好的微笑或问候可以帮助你获得好心情。
4、暴露疗法。将自己暴露在焦虑情境之中，在你焦虑时你不是在担心会发生某些不好的事情或者某些事情会朝着不好的方向去发展吗。那这时你换个方向给自己勇气，去关注未来，给自己设定一个时间，比如三天，比如一周，然后到时间后回想一下那时焦虑担心的事情最终发生了吗？问问自己：“我的生活变糟了吗？”如果没有，你的焦虑担心又有何意义？养成这个习惯，长久下去，相信你就对焦虑不再在意，慢慢情绪也会回到正常状态。
以上就是我想和你分享的几点建议和方法，希望对你有所帮助。另外，要给自己勇气和信心，焦虑不可怕，它是可控可治的，更不要因焦虑而焦虑，那岂不更庸人自扰了吗？最后，祝你早日摆脱焦虑的纠缠，每天都轻松快乐！
焦虑抑郁症能治愈吗？该怎么做？焦虑不安？情绪低落？需要自我调理、多看些积极向上的电视剧，电影、搞笑，幽默的视频、让自己的心情跟着画面的变化而变化！多看些历志的书籍或电视剧！始终坚持家里的清洁，收拾整洁、让自己看着一尘不染的家、心情会好很多。千万
