发病原因。包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因。应树立必胜信心。尽力克服心理上的诱因。以消除焦虑情绪。认真配合医生。
找出心理因素。进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进。
并持之以恒。不断总结成功的经验。同时多参加集体性活动及文体活动。多从事有理想有兴趣的工作。培养生活中的爱好。以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”。要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时。
要理解这是违背自然的过度反应形式要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
你好，刚刚已经回答过你的问题了，这是孩子性格太过急躁不认真的原因，比较重视速度，不重视质量。。既然孩子写字不认真，你可以重点监督孩子，要求严格一些，如果写的潦草，就罚他重写，直到写的工整，这时候给孩子一定的奖励和鼓励，让孩子知道。只要不潦草的写，就能得到正面的评价，这其实就是利用一些强化的原理。。。
我觉得这个应该因人而异。而在我的认知里，我认为强迫症，其实更多时候会给人带来一种困扰。
从我身边的小事讲起吧。
1.我一个朋友她就患有十分明显的强迫症，上完厕所之后他洗手都得洗半个小时。
2.洗完澡之后因为一些图方的事情要出门，他回来之后就会觉得自己又不干净了，于是需要再次进行洗澡。
3.每次写作业或者看书的时候他都非得要把玩自己的一撮头发，如果她的手闲着的话，他会觉得非常的不自在。
查阅相关资料，不难发现强迫症个案最基本的情绪，包括被控制的愤怒，以及受惩罚的恐惧。他们会时不时地对别人愤怒：别人在强加控制，我必须抵抗；他们也时不时地对自己恐惧：我的冲动很危险，必须要受到控制。但是强迫症患者压抑和隐藏了这些情绪。他们的言语是用来隐藏感觉，而不是表达感觉。他们很容易出现愤怒的情绪，因为他们没有获得自己希望的。而对自己想法的羞耻感也会不时出现，比如达不到或违反自己的标准。强迫症个案的情绪状态，就像追着自己尾巴咬的小狗，在循环往复中不停纠结。强迫症患者通常都能做个好学生，严肃、认真、诚实、有动力。他们很推崇理性和信念，强调规则和秩序。但是对理性和信念的过分推崇，反而让他们刻意压抑自己的感受。压抑和控制的极致，就会出现严重的强迫症。强迫症患者的重要特征是，他们曾经维持的重要信念，在外界压力下崩溃解体。临时补救的紧急措施就是，通过“仪式“寻找失去的确定感。
一个认真做事的人，是一种性格，是一种品质，也会带来福气。只要认真做事，凡事都有成功的可能，被重用提携机会多，自然有做不完的事情。但是，对他人的伤害，源自于太认真，对上级的顶撞，也是因为太认真，因此，太认真的人，往往输的最惨。古今中外的历史人物就不多说了，每个人想想自己的经历就该明白的。啥时候明白的？没有什么事可做的时候，暮年养老的时候。明白那些因为认真的错误，是一种修养，是一种智慧，但如果从新再来，你还是个认真做事的人，本性难移，性格决定命运。
会有效果！
强迫症与内心的恐惧、焦虑有关。
当一个人出于害怕、焦虑，不允许自己有某些念头的时候，可能会导致强迫出现。
锻炼（比如跑步）本身，就是一种身心放松，在锻炼过程中，我们会稍微降低自我要求，允许自己有各种念头，顺其自然发展。
而森田疗法——矫正强迫症很有效的方法——强调的就是“允许”、“顺其自然”。
锻炼（尤其是跑步）在自然条件下，达到了森田疗法类似的目的，可以减轻强迫症。
强迫症是一种反复持久出现的强迫观念或强迫行为，反复出现的刻板行为或者仪式动作。明知道这些观念或动作无意义，却无法控制，表现形式多样。
强迫可涉及到心理活动的各个方面，包括感知觉、注意、记忆、思维、情感、动作和行为，以及人际关系等。其基本症状包括强迫观念和强迫行为。
强迫思维：指反复出现在脑海里的某些不需要的或闯入性想法、怀疑、或冲动等。患者知道这些是没有现实意义的，想要试图忽略、压制或用其他思想、动作来对抗它，但无法摆脱，因而苦恼和焦虑。常见的强迫思维有以下几种表现。
强迫怀疑：对自己言行的正确性反复怀疑，以至于要反复核实，明知道毫无必要，但无法克制，如，出门时会反复检查是否关好门窗，即使一遍一遍回家确认，还是觉得没关好；怀疑自己刚刚是否说错话，并且反复思考对他人造成哪些伤害等。
强迫性穷思竭虑
明知毫无意义，却无法克制，反复思考一些无意义的事，如，为什么太阳是圆的，不是方的；为什么1加1等于2不等于3等问题。
强迫联想
脑海中听到或看到某一观念或一句话，便自然而然地想到一些令人不快的事情，如，看到下雨就想到水灾；看到钞票就想到上面布满了细菌；看到有人抽烟就想到大火等。
强迫回忆
脑海中不由自主地反复出现经历过的事情，而且无法摆脱，给生活带来许多困扰。有的患者在强迫回忆时，如果被打断，还会从头再回忆一次。
强迫意向
有一种强烈的冲动想法，要去做某种违背自己意愿的事情，但实际上不会转变为行为，如，站在高处，就有想要跳下去的冲动，虽然能控制自己不会真的跳下去，但却难以克制这个想法；走在路上就想撞向行驶的汽车，并且能想象到出车祸的场面等。
强迫行为
指重复的行为或者心理活动，在强迫思维之后出现，或受其所驱使。患者的强迫行为多为非自愿的，但又很少被克制。常见于以下的几种表现。
强迫清洗
为了消除对脏物或细菌污染的担心，而反复洗手、洗澡或清洁屋子等行为，而且这种清洗往往要遵循一定的程序进行。
强迫性仪式动作
为减轻或防止强迫观念引起的焦虑而采取的动作。如，进门一定要先迈左脚；鞋子要头朝东摆放；每天必须10点睡觉等。
强迫症的病因复杂，单靠药物治疗往往难以取得令人满意的疗效，还需要适当形式的心理治疗加以辅助。目前强迫症的主要治疗方法有认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法和支持性心理治疗等。其中认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法。
现在时代，做事做人太过于认真和负责，肯定是弱点，你认真负责会失去员工和朋友，吃亏就是你，赚不到钱，对自己没有好次，但是对国家，对社会有好次，像科学家，搞建设都要认真负责，不认真负责，卫星上不了天，道路开不了车等等，做事做人一定要认真负责，为了自己利益不太过于认真负责，人生的路对错有你自己去选择。
