病情分析:焦虑性神经症即我们通常说的焦虑症，焦虑情绪是一种保护性反应，与患者处境相符，然而焦虑症的情绪表现与患者的处境不相符。
心脏不舒服可能是心脏神经官能症的表现，建议再去医院做相关诊断。意见建议:长期的焦虑情绪得不到释放，就可能发展为焦虑症，所以需要学会自我调节，懂得释放压力。
自觉病情严重应该及时去正规医院接受诊疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
心理分析:焦虑症又指的是焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，植物神经症状是头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
心理指导:从您的情况来看，多为躯体的症状，可能是由于焦虑症引起，建议您去医院进行检查治疗，从根本上解决问题，您的躯体症状也比较明显，借助药物治疗，慢慢就会变好的。
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问题分析：根据你提供的情况，这个应该考虑是泌尿系感染的情况，可能是不注意个人卫生，抵抗力下降，细菌感染造成的这个情况意见建议：建议你应该是注意多喝水，增加尿量，注意个人卫生，检查尿常规，泌尿系彩超，可以应用氧氟沙星，阿莫西林或者是三金片治疗，同时治疗焦虑症的情况，因为精神紧张，也可以造成这个情况
谢邀
这种情况也会有出现，在临床上有一些患者就会表现出这类的表现。
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑（generalized anxiety）和急性焦虑，即惊恐发作（panic attack）两种形式。
它的主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
通过图文，可以看出焦虑症是一个比较难缠的疾病。但大家不要因此而恐慌，毕竟这种疾病是可以被根治的。
治疗的方法也非常多，比如药物治疗：
目前可选用的药物较多，如5-羟色胺再摄取抑制剂，双通道受体拮抗剂，苯二氮卓类药物等。
物理治疗：
经颅磁刺激治疗是目前较为推崇的一种治疗。
心理治疗：
目前主要的治疗有放松训练、行为认知治疗。
最后要提醒你一点，焦虑和抑郁以及其他的一些疾病不分家，有时会共病存在。建议你如果遇到这样的情况，可以去医院进行相应的检查。
祝你身体健康！
我是雪影，和你一样是一名焦虑症患者，与焦虑症同行13年，所幸还可以正常工作和学习。久病成良医，这么多年通过不断的调整，不断的学习心理知识，以及反复的焦虑体验与接受，目前可以很好的与焦虑共处。焦虑原本是正常的情绪，但却严重影响了我们的生活质量，引起这种疾病原因也是千差万别。有人因为不完美的爱情，有人因为不顺利的事业，有人因为不美满的家庭。分享一下我自己的经历吧！
一、焦虑症的症状：
07年的时候，因为经济压力，整个人状态都不大好，但因为没有心理方面的知识储蓄，没有及时调整，至到一天突发惊恐障碍(也是后来才知道叫这个名字的)，极度的恐慌，心跳快的数不过来，感觉自己不能呼吸，不过几分钟就过去了。当时没有意识到是情绪问题，没有进行正规的治疗，所以反复出现一下症状。
1、心慌或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。
2、难以集中精力和正常思维。
3、疲乏或浑身无力。
4、总是觉得自己的消化系统和心血管系统有问题，典型的疑病质。
5、危害健康的症状表现有：连续头晕或脉搏加速、手掌冒汗、颤抖、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
6、后面并发了广泛的社交障碍，可能大家很难想象，因为焦虑，不敢去人多空气密闭的地方，不敢参加聚会；因为焦虑，连续4年时间不敢独自一个人坐公共交通的人是多么可笑而可怜，但这真的是我的亲身经历。
本以为自己就这样会废掉，心理无边的绝望和恐惧真的可以摧毁一个人，所幸后来在单反复就医过程中，开始了规范的治疗，并开启了学习心理书籍的自我救赎。
二、焦虑症的自我心理治疗：
1.、那时我每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，谷维素可以营养、舒缓我们的神经，帮助睡眠。
2、试着去了解并认知这种疾病，去体验焦虑带来的恐惧。很长一段时间里，我都在学习森田正马先生著作的用森田疗法，让我明白，要想客服焦虑，必须直面并接受，不排斥、接纳所有的不安和症状，学会与焦虑和平相处，简单的说就是顺其自然。感知身体的症状，去体验它，接纳它，不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。比如我害怕独自一个人坐公车，后来就是通过这种方法改善的，我先尝试一站一站的坐，感觉不舒服了就下车，调整好了又上车，慢慢的就克服了。
4、不要放大内心的感受，放下担忧。其实很多时候，焦虑和恐惧的都只是我们内心无限放大的结果。或许在外人看来完全不是事。人生本来就有太多问题和万一，只有内心接受才能坦然面对。同时可以试着倾诉，把内心的紧张和恐惧讲给自己信任的人听，让他们理解和支持，亲人的爱是焦虑症患者最有力的支持系统。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。
6、最后就是持续的心理知识储备。所有的焦虑都来自于控制与失控，所有的恐惧都来自未知。这几年，我买了很多心理学书籍，随着心理学相关知识的累积，我认知了情绪背后的机制，学会了如何去调整自己的心态。因为了解，所以不再恐惧，因为不再恐惧，焦虑情绪才能改善！
激烈的社会压力，让太多人承受了生命之重，但我们要相信自己，焦虑或者抑郁都在提示我们，有机会通过改变成为更好的自己。让我们一起加油！！！
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
躯体症状是焦虑症中比较容易观察到的症状，相信大部分焦友或多或少都有过一些。总体上来看，焦虑症引起的躯体症状大概有以下一些表现：心跳加速、心慌气短、胸口疼痛、头晕头痛、胃胀胃痛、四肢无力、浑身酸痛、呼吸急促、耳鸣、眼花、眩晕、胸闷、心悸、多汗、早搏、心脏不舒服、不真实感、喉咙堵塞感等。
首先要学会自我的疏导，当自身的注意力转移到其他的事物上去时，心理上产生的新的体验会取代之前的焦虑心理。其次是要学会自我放松，哪怕是刻意的去自我放松，有意识地在行为上表现出快活和轻松。此外，还可以通过一些轻快的音乐等营造良好的氛围环境来帮助放松。
日常生活中要做到早睡早起、饮食规律、适当运动，这些健康的生活习惯对于躯体症状的恢复很有帮助，建议你配合这些方法进行调节。
最重要也是最彻底的恢复方法还是让心情放轻松，去处理掉生活或者工作中的那些心理压力，让紧绷疲惫的神经系统得到充分的休息。当你的神经系统彻底恢复过来之后，你的那些躯体症状自然而然地就消失了。
焦虑症可以有头麻的症状，但头麻不一定就是焦虑症。这一点你需要搞清楚。焦虑症的病人所出现的躯体不适，涉及所有系统，各种症状，其中也包括你所说的头麻。但在没有诊断焦虑症的人群中，同样也会有出现头麻，手麻的病人，这就要去医院做检查找原因了，不要一上来就把什么问题都笼统的归结到焦虑症上，遇到这种情况的处理原则是，先排除器质性疾病，再考虑精神因素的原因，这样才能不至于延误病情，造成严重后果。
焦虑症一般会引起头疼，焦虑的病人也常伴有各种各样的躯体不适症状，通常在焦虑情绪缓解后躯体不适症状也会随着减轻甚至消失，焦虑情况多个系统出现不适，就可以考虑焦虑症的躯体表现，患者可以好好调整生活规律，积极乐观，寻求心理治疗结合药物治疗。
焦虑症前期的话，症状表现或许不严重。焦虑症开始发作表现会很隐匿，进展很缓慢，几乎让人难以察觉。
当出现症状后，是否严重还要看发作和持续时间、症状程度两方面，所以是要综合所有情况来判断的。
焦虑症前期可表现的症状有：
典型表现为五大症状，即心慌，疲惫，神经质，气急和胸痛，此外还有紧张，出冷汗，晕厥，嗳气，恶心，腹胀，便秘，，尿频急等，广泛性焦虑虽然主观症状感觉严重，但去医院检查往往并无器质性问题。惊恐障碍患者多伴自经功能亢进、运动性不安和过分警惕；
部分患者可发生轻微视力模糊，注意力难以集中，无法专注正在做的事情，伴有害怕、恐惧、惴惴不安或心绪不宁；
部分患者自觉胸部紧张、胸部发紧、气短、呼吸费力甚至困难、口干、出汗、颤抖、面色潮红。惊恐障碍（急性焦虑）患者可伴伴濒死感或失控感；
还有部分患者主诉发生轻度的不同部位的疼痛，却不能描述具置及性质，也不能明确病理因素，如头晕头痛，失眠多梦，尿急、尿频，莫名原因的身体不适。
持续时间方面：
轻度焦虑症广泛性焦虑的症状持续一般只在6个月左右，不会太久；惊恐障碍患者每次发作持续时间短暂（不超过2小时），一个月内发生一般不超过3次。
