指导意见：这种情况患者应该是一个抑郁症的临床表现了，需要使用药物治疗，结合心理治疗，
健康指导:你好，血热，肾气虚弱，气血衰弱都是造成白发的原因。若发的营养来源雨雪，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。
七宝美髯丹是一剂阴阳双补的方药，补益肝肾，乌发壮骨。多吃一些富含优质蛋白，微量元素和维生素的食物，比如鲜鱼，牛奶，动物肝肾，黑芝麻，海藻类，新鲜蔬菜和水果等。
坚持体育锻炼，增强体质。而何首乌、当归、黑芝麻、核桃等都可以促进黑头发增长。可以长期服用。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
发生耳鸣的时候，即使周围很安静，耳边也总是会有嗡嗡响的声音，让人无法平静下来，睡觉也睡不着了，所以对生活影响非常大。
要治疗耳鸣首先要找到原因，然后根据病因进行治疗，生活中有很多治疗耳鸣的偏方，患者也可以根据自己的病情选择合适的试一试。
耳鸣是很常见的，一些内部的疾病可引起耳鸣，营养不良、过度劳累、严重缺乏睡眠、压力大也会导致耳鸣。耳鸣的时候耳朵旁边总是有嗡嗡的声音，让人很烦躁，不但影响生活，而且经常出现耳鸣不及时治疗可能会引起耳聋，所以为了避免保护听力，我们必须要及时把耳鸣治好，生活中有一些小偏方治疗效果不错，患者可以参考使用。
1、山药茯苓丸
材料：山药、山茱萸、茯苓、熟地、泽泻、丹皮、蜂蜜。做法：把所有材料洗净小火炒干，然后磨成细末混合，加入质量好的蜂蜜制作成绿豆大小的丸子，然后每日食用三次。
也可以直接加水煎煮饮用。这个偏方有滋阴补肝肾的作用，对肝肾亏虚引起的耳鸣有很好的疗效。
2、柿枣糕
脾虚也会引起耳鸣，患者可通过经常吃柿枣糕调理。主要食材有山萸肉、柿饼、红枣、鸡蛋、面粉，首先把山萸肉、柿饼、红枣隔水洗净蒸熟，红枣去皮和核，然后把它们捣成泥状，加入面粉和鸡蛋搅拌成糊状，放进平底锅煎熟食用，也可以蒸熟吃。
每天可以吃几个。
3、全虫治耳鸣
材料：全虫、生姜、黄酒。做法：把全虫、生姜洗净，然后入锅煸炒，炒至干燥后制作成细末，用温热的黄酒送服，4小时服用一次。
可以治疗痰浊上升、清窍呛喉引起耳鸣、耳聋，患者有时会听不清，还有头晕目眩的症状。
导致耳鸣发生的原因比较复杂，如果是疾病引起的，要把病因解决才可以消除耳鸣，而社会和心理因素也会引起耳鸣，如果一个人长期有紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，也是会出现耳鸣的。
这类人要消除耳鸣，还要保持良好的情绪和心态才可以。
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【功能主治】清热解毒，祛风湿，消肿。【选方】①治风湿性腰痛：金丝桃根一两，鸡蛋两只，水煎二小时。吃蛋和汤，一天二次分服。 ②治蝮蛇、银环蛇咬伤：鲜金丝桃根加食盐适量，捣烂，外敷伤处。一天换一次。 ③治疖肿：鲜金丝桃叶加食盐适量，捣烂，外敷患处。 ④治漆疮、蜂螫伤：金丝桃根磨粉，用麻油残烧酒调敷局部。(性味以下出《浙讧民间常用草药》)
1、持久忧愁、焦虑或空虚情绪
抑郁症吃什么水果最好？
得了抑郁症没有明确的最好水果，抑郁症患者可以选择各种水果。
抑郁症患者应在正规医疗机构接受专业的精神心理治疗和药物治疗。除此之外，调整饮食可以对抑郁症患者维持良好的营养状况，维持大脑的正常功能起到很重要的辅助作用。
抑郁症患者要保证碳水化合物的摄入，碳水化合物是维持大脑功能、放松心情必不可少的营养素，水果是提供碳水化合物的重要来源。含有有机酸、芳香气味的食物对情绪的缓解有帮助，所以抑郁症患者不可缺少新鲜水果，水果没有明确的最好种类，可以多样化选择（如香蕉、葡萄柚、樱桃、柑橘、草莓等），这些水果对振奋精神、改善情绪有一定作用。
抑郁症患者补充DHA、酪氨酸、色氨酸，对改善情绪和认知有一定帮助，饮食上宜多吃奶制品、葵花籽、香菇、海蟹、黑芝麻、南瓜子、黄豆、鸡蛋、各种鱼类等；补充B族维生素，多吃动物内脏、瘦肉、坚果、豆类、全谷物、绿叶蔬菜等；食用油选择橄榄油更好。
本内容由首都医科大学宣武医院 营养科 副主任医师 李缨审核
抑郁症吃什么蔬菜好
食物对抑郁症没有治疗的作用，抑郁症患者保持健康的生活习惯，饮食均衡即可。日常生活中基本各种蔬菜都可以食用，如、芹菜、小白菜、油菜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，食材应以新鲜为前提，建议按照季节选择应季蔬菜。
抑郁症的主要症状有情绪低落、兴趣缺乏和意志减退，也会出现睡眠障碍和饮食障碍等躯体症状。因此患者应多吃富含B族维生素的食物，如鸡蛋、谷类、南瓜子等，可以缓解身体疲乏、食欲不振的情况。睡前可以喝些热牛奶，有一定的助眠效果。
抑郁症是社会、心理和生理因素共同作用的结果，其治疗主要是通过药物和心理治疗结合进行，同时家人需要予以患者足够的支持与陪伴。
本内容由北京大学第六医院 心理行为医学科 副主任医师 石川审核
焦虑抑郁症能治愈吗？该怎么做？焦虑不安？情绪低落？需要自我调理、多看些积极向上的电视剧，电影、搞笑，幽默的视频、让自己的心情跟着画面的变化而变化！多看些历志的书籍或电视剧！始终坚持家里的清洁，收拾整洁、让自己看着一尘不染的家、心情会好很多。千万
