谢谢你的邀请!
有时候人遇到伤心事压抑在心头,老是挥之不去,就感觉到一阵阵地难受,更甚者心都在痛。遇到这种情况,通常是有亲人故去,亲友反目,情感闹反……
如果你是一位够大气而且对世界洞察透彻的人,这个压抑在心里的难受,很快就雨过天晴;反之,有些人老是挥之不去低落的情绪?沉浸在这不欢压抑之中,人就很容易得病,须知道:喜怒忧思悲恐惊七情过度均会引至人的情志的变化而伤及身体。善良的人们为了健康地活着,我们切记万事掌握一个“度”字,千万别过度地任随“七情”随意践踏我们的身体啊!
答题完成,谢谢。
我想,这个问题,不是你一个人的问题,是我们很多青年人,甚至是中年人,甚至是小孩子都会遇到的问题。
回想以前的时代,没有电视、网络、、电脑,人们的交流工具,是最普通的信件,所以我们的世界,也就只有周围方圆几十里那么大。我们不知道外面的世界是什么样子,其他人过得是什么日子。所以,我们每天想着的,就是上班、上学,和周围的人聊聊天,没有复杂的娱乐生活,也没有对比,人,也不空虚。
但是随着时代的发展,我们身边的资讯每天都以万计的出现。我们的业余生活变得丰富多彩,有无数种选择。但是选择越多,人往往越迷惑。尤其是我们对外界了解的更多,就会有更强的对比心。会希望自己一夜暴富、一夜成名,会希望自己与众不同、个性十足。所以我们就会选择那些潮流的事情去做,但是往往,我们分不清,到底什么是潮流。
最终的结果就是,我们跟着所谓的潮流走,看综艺,看电影,看热点,别人说我们,我们都懂。但是对什么,我们也不是真的懂。最后,我们就会发现自己很空虚,完全不知道自己追求的是什么,想要的是什么。一切好像都是按照社会的、大众的去做。
这样的感觉,曾经伴随我很久,后来我终于明白,人要厚积薄发。在这个浮躁的时代里,能够静心去做一件自己喜欢的事情,是很难得的,而那些有自己追求、有自己兴趣的人,从来不会觉得空虚,而是生活十分丰富。
所以,我建议你,问问自己,到底喜欢什么,以后想要过怎样的生活,然后朝着目标努力,待你在追求梦想的路上走的久了,你就会发现,自己变成一个不会空虚的人了。有目标的人,始终有方向!加油!共勉!
本病是常见的一种精神病,较多发生于青壮年。诊断1,本病的特点是,情感淡漠,言行怪异,思维破裂(就是说患者的每一句话听来是可以理解的,但整段话中句与句之间缺乏内在联系,只是一些语句的堆集,整段话的意思是不可理解的)思维和情感行为互不协调。诊断2,(一)以幻觉妄想为突出表现者,大多缓慢起病,常多猜疑及有各种妄想,部分患者有幻听。(二)以兴奋多动及思维破裂为突出表现者,亚急性或急性起病。患者的行为,情感与思维明显紊乱,表现哭笑无常,动作增多,言语增多,思维破裂。可有一过性听幻觉及视幻觉。(三)以紧张性木僵为突出表现者,发病较急,患者初期表现少动,不食,大小便不解。可持续较长时间。
可以肯定的是,你的大部分恐惧来自于你的懒惰,持续的投入时间改变,才是能给你带来更多真实的安全感。再者,要想战胜恐惧和焦虑,就是干你让你恐慌的事,如果你不干,这件事还是持续在你心里压着,所以越积压你越恐慌,你越恐惧。一个字懒,两个字没胆,三个字,要行动!
大哭一场或者好好发泄一下(发泄的有很多,如:强体育活动、强体力劳动、喝酒等,但可千万不要过头啊!),然后重新开始!要相信只要努力做好当下,明天的美好会更好!
身体不舒服,心理恐惧不安,到底是功能性问题——心理问题还是器质性问题——心脏问题?如果没有其余特殊信息,是应该首先排除器质性疾病(心脏问题)的。
器质性疾病>功能性疾病,精神科有一句话叫精神病不死人,因为我们的疾病更多的事影响日常思维和行为,但不会直接去损害我们人体的某个器官,更不会直接威胁到我们的生命安全。
比如惊恐发作时,患者明确感受到濒临死亡的感觉,但实际上远没有那么严重,患者也不会因为急性焦虑发作而死去。
但心脏病是死人的,而且还是中老年人的主要死因之一,所以需要先排除心脏的问题。
排除心脏问题后大概率是焦虑引起的心悸和胸闷气短的感觉了。其实这也是焦虑症最常见的自经功能紊乱表现:心悸、胸闷、气促、出汗、发抖、尿频症状。
而心里不安甚至恐惧本身就是焦虑症的常见主诉,所以应该说你的焦虑症状还是很典型的,内心紧张不安、预感要发生某种不利情况,导致行为的异常,躯体的不适,并出现痛苦的体验。
其实在综合医院内科门诊中,内科病患者焦虑的发病率占前三位的是:1.高血压2.慢性疼痛3.更年期综合征。所以焦虑在外面普通人群的发病率还是很高的。
排除心脏问题的前提下,焦虑是可以先行进行认知行为治疗的,没有任何坏处,而且对焦虑症的治疗效果要明显优于其它精神疾病。但同时心理治疗有明显的治疗起效期,起码3周左右才会看到疗效,而且一些心理治疗接受度低的患者可能根本看不到疗效。所以,同时开展抗焦虑药物治疗是十分必要的。
心理上疾病往往出现在,没人信任,打击严重,心灵伤害,精神刺激,缺少重视尊重,看不起,辱耻等造成心理上的屏障。对一切失去了信心兴趣激情努力,找不到方向感目标感,对自己认可是废人一个,看的出题主提到那个人经济上有点实力,这种病拿穷治,那无人帮治,当一个人饿时,他想到吃,没吃的想办法要吃,经济有压力,责任有压力,要教会他负责任有压力对生活感恩,多吃吃苦,心理疾病的人在富人穷人身上都有不同程度的症状。条件好所致,没工作没人帮。谁顾得上心理上有病啊!这种人多鼓励多重视有小业绩多鼓励让他內心强大,精神疗法胜于一切。