抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著，与很多内外科疾病不同的是，由于抑郁症目前病因未明，因此临床至今还没有一种或者一系列的检查或者化验可以进行诊断。
心理指导:你好,精神心理科的检查较简单,主要做一下心理测验,医生问诊就可以了.加上药费也就几百块钱吧.可能有地区和医院级别的差异,但是出入不大.
这也没什么，什么都是会改变的，把心放宽！懂你的人，自然懂你！不要想太多，这其实是生活环境造就的，婴儿时期太多不安的环境造成，多去看看海，户外乡间多走走，慢慢去打开心结！
首先所有一切怀疑自己有抑郁症状态后，一定要及时到正规医院去诊断和治疗，早发现，早诊断，早治疗是预防疾病的关键。医生会通过抑郁测试量表所得的分数来诊断出是否有抑郁症，和抑郁的程度，以及是否需要服药治疗。若怀疑自己有心理问题，应该正确看待自己，积极配合医生！
医院确诊抑郁症、焦虑症、躁郁症的一般流程是：
首先，进行体检，目的是排除器质性病变的可能；
其次，进行心理测量，量表首选SCL—90，目的是症状的筛查；
最后，心理初访，根据量表已筛查的结果，进步搜集患者的症状表现及影响，通过初始访谈，对患者的认知、情绪情感、意志及行为表现初评患者的心理精神状况。
另外，对于严重精神障碍患者，医生还需与患者家属进行沟通，通过其家属提供的信息资料，对患者的整体心身状况进行评估。
因为抑郁症是心病，目前病因并未真正查明，所以目前临床没有一种或一系列检查或化验能来进行确诊的，只能是给医生提供参考。
三甲医院精神科进行抑郁病确诊时，一般需要两位精神科副主任医师以上职称者同时确诊，才能确认是抑郁症。目前我国常用的重性抑郁发作诊断标准包括CCMD-3标准和美国精神障碍诊断与统计手册第四版（DSM-4）诊断标准。
你这个情况如果三甲医院是按这个流程来的，那基本就是确诊了（不放心的话可以再看一家中医的三甲医院），不要担心，正常来说是不需要吃药的（重度除外），或者只是辅助以药物，只要自己正确看待此事，加强锻炼，多运动，开开心心，基本上就会痊愈了。
祝你早日康复！快快乐乐！
感觉自己得了抑郁症，也就是说，你还无法确定是不是抑郁症。
一是情绪低落，也就是说做任何事情都提不起精神，平常兴趣爱好都感觉没有意义了。
二是对生命的意义思考感到非常无助，对生活前途感到失望，没有了目标和动力。
三是行动和思维迟缓，做起事不但不想做还感觉到做事有些麻木，一种长期精神疲倦的状态。
四是自我存在价值感降低，感觉自己存在没有价值，会有的想法。
在有以上四种症状的同时，持续的时间在两周以上，这样才可排除因情绪问题而带来的偶发性情绪低落。
一是到正规的心理咨询中心或精神医院，先做心理测量，如果符合相关指数指标，求助心理咨询师的治疗。如果是轻度的不建议用药物治疗，因抗抑郁药物有一定的副作用。
二是自我治疗，这是人本主义疗法的运用，是相信人有自我自愈的功能。要坚持去做，具体做法如下;
1、抑郁症内心往往是追求完美，而又感觉为力，是有沮丧情绪持续在内心产生的。要认为这种心理每个人都有，只是在你的心理表现比较突出，与其抗衡不如和这种情绪共处，也就是接受其存在暂时是合理的。
2、每天坚持做一件件让别人开心的，坚持一周，体验别人开心自己的内心感受，如助人为乐，讲句笑话。
3、坚持工作，因为工作可以保持生活的规律，给别人提供服务可以保持人际的正常交往。
4、适度锻炼，旺盛的精力有利于抑制自己的坏情绪，可以适度改变体内的分泌质，从而减轻抑郁症状。
总之，抑郁症是一种追求完美的为力而产生的内心压抑和无助，轻度抑郁是完全可以自己治愈的。如果是重度抑郁就是一种疾病，必须承认其客观存在，请及时到相关医院就诊。
希望以上回答有所帮助，愿安好！
我来说说我的抑郁症的症状，首先就是天天心里不舒服，看到人就哭，谁只要给我一说话我就想哭，平时爱说爱笑的一下子变了个人，那时候是刚生完孩子一个月，最主要还是看到孩子一点都不稀罕，总是看着孩子不好，干脆跳楼死了算了，天天就是哭，想死，二十年前根本没听说过什么抑郁症，老公带我去医院看我死活就不去，敢让我去我就死，老公也拿我没法，天天带着我回我妈那里，妈妈也不知道我是咋回事，天天开导我，让我记忆犹新的一句话就是妈妈说，看看你们现在的日子多好，生了个儿子，老公对你还好，还有啥不满足的呀，想想就是，我的日子还是挺好的，加上我妈天天从西关跑到北关帮我做饭，陪着我，这才慢慢好了。我想说的是抑郁症患者最需要的是心里开导，心里治疗，谢谢！
我知道治疗双相，抑郁，躁狂症，控制情绪的方法了，我已经坚持了1个月，只有4天出现了情绪变化，如果是平时，月底月头，情绪都会不好，只有月中几天，情绪会高涨，但是我这个月情绪波动只有4天，我每天都记笔记，我想快快告诉你，方法，就是每天晚上晚餐后从7点到8点，进行运动锻炼，我的方法是连续跑30分钟加连续走30分钟，这4次情绪不稳，是这样的，第一次是下午跑的，第二天，情绪不稳，也就是说，非要晚上晚餐后从7点到8点，效果不错，其他时间，效果不好，这个，应该适用于大家，这个时间必须固定的，第二次，是连续跑了42分钟加18分钟持续走，共1小时，脾气爆发，乱想，第三次是持续跑50分钟加持续走10分钟，共1小时，脾气爆发，哭泣，乱想，所以这个时间，对于我必须是持续跑30分钟加持续走30分钟，，共1小时，效果才好，不然过尤之不及，过头了，就起反作用，但每个人情况不同，不能统一而论，需要大家自己实验，第四次是因为看电视，睡眠时间比平时晚了好多，第二天轻度不耐烦，其他时间非常平稳，有外因干扰，情绪也平稳，非常好，总结，运动的时间，必须是晚上晚餐后从7点到8点，但是强度，需要自己试，每个人不一样，像我妈，就不能像我这样持续跑30分钟加持续走30分钟，她这样做了，就过了，情绪反而暴躁，可能她是老人，身体状态和我不一样吧，要自己试，还有一些病友，因为吃药，体重太大，可能就不能跑，怕膝盖受伤，其他的运动我不知道效果，我没试过， 要天天坚持，真的效果不错，运动对于调节情绪，效果真的不错
