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遇到烦恼问题胡思乱想的时候,该怎样调节自-感觉自己是不是心理有问题的人

遇到烦恼问题胡思乱想的时候,该怎样调节自

杨绛先生说过一句话:“我们总是想的太多,做的太少”,这句话或许说明了我们为什么会有那么多烦恼的。

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