当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

恐高症的人,能坐飞机吗-焦虑症的人为什么害怕坐飞机和高铁

恐高症的人,能坐飞机吗

恐高症的人可以乘坐飞机。恐高症是一种站在类似悬崖的高的地方,对于景象变化产生的一种空虚感,是心理没有安全感,大脑产生错误的幻觉,从而产生害怕,焦虑,紧张等情绪的病症。但是在飞机上,所见与平地类似,所以不会产生害怕的感觉。

为什么很多人怕坐飞机

人们害怕坐飞机的原因可能有很多,以下是一些常见的原因:
安全顾虑:尽管飞机是相对安全的交通,但一些人可能仍然对飞行中的潜在风险感到担忧,例如机械故障、恶劣天气或恐怖主义威胁等。
高空恐惧:有些人可能对高度有恐惧感,当飞机起飞和飞行在高空时,这种恐惧会被放大,导致身体和心理上的不适。
控制感缺失:在飞机上,乘客无法直接控制飞行过程,这可能让一些人感到不安。
陌生环境:对于一些人来说,飞机的机舱环境是陌生的,可能会引发焦虑和不适感。
既往的负面经历:如果某人曾经有过不愉快的飞行经历,如剧烈颠簸、紧急情况或飞行恐惧症发作等,这可能导致他们对坐飞机产生恐惧。
媒体报道的影响:媒体对航空事故的广泛报道可能给人们留下深刻印象,使他们对坐飞机产生更多的担忧。
对未知的恐惧:飞行过程中可能会出现许多未知的情况,如气流颠簸、机上突发事件等,这对于一些人来说是令人害怕的。
心理因素:一些人可能本身就有焦虑、恐高或其他心理问题,这些问题可能会在坐飞机时表现得更加明显。
缺乏了解:对飞机的工作原理和安全措施缺乏了解也可能导致恐惧。
社交影响:周围人的观点和经历也可能对个人的恐惧产生影响。
要克服对坐飞机的恐惧,可以通过了解飞行安全知识、寻求助(如心理咨询或飞行恐惧症治疗)、逐渐适应飞行等来减轻恐惧。此外,航空公司和机组人员也会尽力提供安全和舒适的飞行体验,以帮助乘客缓解担忧。

不敢坐飞机的人是什么心理

不敢坐飞机的人通常面临的是飞行恐惧症(Aviophobia或Pteromerhanophobia),这是一种特定的焦虑障碍。飞行恐惧的心理成因可能包括但不限于以下几点:

焦虑药能不能带上飞机

可以的,由于你在坐飞机时容易出现症状需要吃这种药,那还是可以的,因为这种药只要带的数量不大,不会给其他乘客造成不安全因素就没问题。

打出了心理病,得了抑郁症,强迫症

如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。焦虑症的自我心理治疗:1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠。2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗,最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化。4、放下你的担忧,你的担忧都是扩大化的结果,人都是生活在担忧之中,人生下来就有万一,我们要接受这种万一。5、当你紧张,非常不舒服的时候,做深呼吸,心理暗示自己,我的症状等会就好了,这是焦虑症的症状,是身体的错误信息,等会就好了,时间长了就好了。

恐高症能不能乘坐飞机

一般是可以的,尽量不要靠窗和往下面看。

如何克服坐飞机的恐惧

想想名著西游记,腾云驾雾师兄弟。

今日翔宇乘舆飞,彼时悟空可羡嫉。

怡情速度品升力,俯瞰城村山河丽。

八千米上仙境游,万里行程平安递。


抑郁症与合并抑郁的焦虑症如何鉴定

我不是专业得,家人得过抑郁症、自己也有过抑郁情绪… 想而不做是最大的问题,有时候这个需要家人、朋友的鼓励! 觉得对的,你就去做吧

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 健康问答,健康咨询,咨询医生,疾病咨询